5 avslappningsappar för att bekämpa stress
Som en allmän regel utsätts vi för höga nivåer av stress som inte alls är fördelaktigt för vår hälsa. En frenetisk takt av [...]
Hälsa
Fokus på kunder: Hur förändrar modern teknik sjukvården?
Covid-19-pandemin tvingade vårdgivare att påskynda den digitala transformationen av sina affärsmodeller. De leverantörer som väljer ett konsumentorienterat tillvägagångssätt upplever inte bara [...]
Besattheten av spelet: Tetris-effekten och dess konsekvenser för hjärnan
År 1984 skapade den sovjetiska vetenskapsmannen Alexei Pajitnov det mest sålda spelet genom tiderna. Vad han inte visste är att nästan fyra decennier [...]
Appar för att göra yoga hemma: träna din kropp och själ
Mobiltelefoner ger oss möjligheten att göra tusentals saker. Våra dagar brukar vara hektiska och vi har redan pratat om appar som [...]
Alexa arbetar redan som televård
Covid-pandemin har förändrat vårt samhälle för alltid, både på den negativa sidan och på den positiva sidan. Och, en av de saker som har [...]
Vad betyder det när din smartklocka mäter VO2 Max?
Egenskaperna hos smartklockor har förbättrats under åren och dessa prylar har lagts till till de tillbehör som vi bär dagligen [...]
3 appar som hjälper dig gå ner i vikt och kost
I apparnas värld finns det fler och fler alternativ specialiserade på kost och hälsosam livsstil. Vill gå ner i vikt och gå på en [...]
Ska du stänga av wifi på natten för att sova?
Routers har, tillsammans med kylskåp, blivit en av de få enheter som har "äran" att vara inkopplade 24 timmar om dygnet. Även [...]
Kom i form med dessa mobilappar
Känslan av att vi alltid saknar tid, den instängdhet som pandemin orsakat och viljan att komma i form har gjort att mobilapplikationer med [...]
5 perfekta smarta vågar för att kontrollera din vikt
Om du den senaste julen har haft turen att äta med dina släktingar är det möjligt att du har fått några extra kilon [...]
Bästa alternativen till F.Lux för att ta hand om dina ögon
Numera har datorn blivit en viktig del i våra liv. Oavsett om det är för arbete, fritid eller båda skäl, är sanningen att vi spenderar många [...]
Tricket att veta resultatet av ett PCR- eller antigentest snabbare
Incidensen av covid-19 är på de högsta nivåerna av hela pandemin i Spanien. Den höga smittan av Ómicron-varianten har utlöst [...]
EKG för Apple Watch, vilka skillnader har de med en läkare?
Från Apple Watch Series 4 och framåt, med undantag för 'SE', har alla Apple-klockor möjlighet att utföra elektrokardiogram. Det är en [...]
Hur man gör psykotekniska tester med mobilen
Det är ett av de prov som vi måste klara med jämna mellanrum från första dagen vi lyfter eller när vi ska [...]
Låt inte Word skada din syn, gör denna förändring av utseendet
Som en generell regel tillbringar vi allt fler timmar med att sitta framför vår datorskärm. Detta kan bero på både personligt liv [...]
