Sov bättre: Det enkla tricket att placera din telefon med framsidan nedåt
Att lägga våra mobiltelefoner på nattduksbordet innan vi ska sova är en vanlig vana för många av oss. Även om vissa kan ha blandade känslor kring detta [...]
Hälsa
Ta kontroll över din medicinrutin med Apples hälsoapp
Apples engagemang för att förbättra hälsa och välbefinnande sträcker sig till att hjälpa användare att hantera sina medicinrutiner effektivt. I den här guiden går vi igenom stegen [...]
Balansering: Hur du använder din telefon mindre och njuter av livet mer
I dagens digitala tidsålder har smartphones blivit oumbärliga verktyg, men det kommer en punkt då det är viktigt att koppla bort lite. Jag har märkt ett positivt [...]
Övervakning av blodsocker med smartklockor: nuvarande möjligheter och framtidsutsikter
Om du hanterar diabetes eller bara vill hålla ett öga på dina blodsockernivåer, kanske du undrat om det finns smartklockor som [...]
Låsa upp potentialen: Utforska Apples hälsoapp
Sedan introduktionen 2014 har Health-appen för iPhone framstått som ett banbrytande verktyg för att hantera hälsodata, och skapat ett heltäckande nav för [...]
Apple Watchs banbrytande hälsoövervakningsfunktioner: Beyond a Smartwatch
Apple Watch, vördad inte bara som en smartklocka utan som en viktig hälsokompis, har fortsatt att tänja på gränserna för vad bärbara enheter kan [...]
Varför självdiagnostik på din telefon kan göra mer skada än nytta
Att må illa och sträcka sig efter telefonen för att söka efter symptom på Google är en vanlig vana för många. Självdiagnostisering genom sökmotorer har blivit [...]
Fördelarna med ergonomiska tangentbord: din hälsa och komfort spelar roll
Ergonomiska tangentbord erbjuder en lösning på ett vardagsproblem – dålig hållning under långa timmars datoranvändning. För dig som spenderar mycket tid i [...]
BP Tracker: En måste-ha-app för att övervaka hjärthälsa
I dagens snabba värld är hälsoövervakning enklare än någonsin tack vare den uppsjö av appar som finns tillgängliga på våra smartphones. BP Tracker, en allt mer populär [...]
Lås upp Netflixs dolda hemligheter för en bättre nattsömn: Guidad meditation och mer
Netflix, ett nav för att titta på serier, filmer, dokumentärer och sanna brottshistorier, erbjuder mer än bara underhållning. Den innehåller användbara videor som du kanske inte är [...]
Netflix och Nike går samman: A New Era in Home Workouts
I spåren av pandemin och uppkomsten av ny teknik har hemmaträning blivit allt mer populärt. Människor söker bekväma sätt att stanna [...]
Bedöma sömnkvaliteten med din smartphone: Toppappar för insiktsfull sömnövervakning
Det finns flera sätt att bedöma kvaliteten på din sömn, inklusive användning av smarta armband eller klockor. Dessa enheter kan ge olika nivåer [...]
Apple Watch Series 9: En titt på möjligheter för blodsockerövervakning
Att Apple Watch är en enhet fokuserad på att övervaka hälsoproblem är ingen hemlighet. Men med ankomsten av Apple Watch Series 9, vi [...]
Tillförlitlighet för Smartwatch-pulsmätning och EKG: Vad ska man lita på?
Om du äger en smartklocka är det mycket troligt att den är utrustad med pulsmätning, även de mer budgetvänliga alternativen. Dock några mer avancerade modeller [...]
Varför du ska lägga din mobil från sängen medan du sover
Om du är en av de individer som vanligtvis myser med sin telefon på natten och delar sängen med den som en nattlig följeslagare, är du [...]