Jocuri video pentru pierderea în greutate și exerciții fizice pe Xbox, PlayStation și Switch

Jocuri video pentru pierderea în greutate și exerciții fizice

Video jocurile au fost, timp de aproape două decenii, un vehicul bun pentru exerciții fizice, mai ales la acele mașini pregătite cu comenzi de mișcare care ne permiteau să reproducem în lumea reală aceleași mișcări pe care trebuia să le urmărim din avatarul nostru digital. Sau poate ar trebui să ne amintim asta minunat Wii Fit cu placa sa care a făcut ca sute de mii de jucători din întreaga lume să piardă atât de multe kilograme în urmă cu 15 ani acum?

Activează-ți corpul, acum!

Cu toate ca Wii Fit a fost un succes total la acea vreme și, într-un anumit fel, o revoluție, este adevărat că numărul de titluri disponibile care au proliferat de atunci este suficient pentru a umple mai multe camioane. Febra pentru jocurile sănătoase a devenit practic un gen în sine și astăzi este ușor să găsim alternative care, cu succes mai bun sau mai rău, ne permit să punem scuza că vrem să jucăm pentru binele sănătății noastre.

Așa că vă vom spune care sunt cele mai bune alternative pentru consolele dvs., în funcție de sistem, profitând de acea compatibilitate inversă a noii generații și care vă va permite să faceți niște exerciții și începe operație bikini azi pentru vara. Sa mergem acolo!

PlayStation

Atât în ​​cazul PS5 cât și al PS4 vom avea un catalog axat pe jocuri de dans, iar excepție ocazională în cadrul acelei realități virtuale pe care Sony continuă să parieze. Și aceștia sunt:

Doar danseaza

De aproape un deceniu ne bucurăm de această saga care ne invită să dansăm și să interpretăm coregrafii folosind un control de mișcare și chiar telefonul mobil, așa cum se întâmplă cu ultimele versiuni care l-au introdus. În ideea de a obține cel mai bun punctaj, vom acorda o atenţie deosebită executării ipostazei care ni se cer , ceea ce ne va face să ardem mai multe grăsimi decât ne-am dori în timp ce ne bucurăm de cele mai actuale și dansabile teme muzicale.

Crede, ridică-te la glorie

Acest titlu pentru PlayStation VR nu înseamnă că ar fi un joc axat pe a ne ajuta să ardem grăsimi, dar dezvoltarea lui ne invită să facem acest lucru de îndată ce avem câteva lupte. Între dispozitivul VR și comenzile de mișcare (PS Move pe PS3, amintiți-vă) vom putea transpira mult în timp ce ne croim drum câștigând lupte cu o palmă curată și, mai presus de toate, evitând cârligele pe care le aruncă adversarul la noi.

Beat Saber

Dacă vrei să te miști și în același timp crezi că ești un fel de Jedi, atunci acest joc este pentru tine. Concentrat pe o experiență de realitate virtuală, datorită controlului mișcării vom putea lupta cu sabia în mână împotriva a tot ceea ce ne trimite jocul și ne vom deplasa în toate direcțiile ardând energie de parcă nu ne-ar costa. Este un titlu care te va invita sa faci exercitii practic fara sa iti dai seama.

Xbox

Spre deosebire de PlayStation, o bună parte din parcul Xbox One are un aliat în Kinect pentru aceste sarcini de antrenament cu consola. Desigur, Xbox Series X | S s-au desprins de dependența de acest accesoriu și nu va fi posibil să-l conectați. Chiar și așa, dacă ții camera prin casă, ai niște jocuri pe care te invităm să le încerci cu vechea consolă, fie că doar pentru a avea aparatul ca loc în care să mergi la mișcare zilnic.

Doar danseaza

Ce să spunem despre acest titlu pe care îl ai disponibil pe toate mașinile Xbox și care ne permite să dansăm sălbatic cu ceea ce este cel mai important catalog de melodii pe care îl vei găsi pe piață. Un joc esențial care nu se termină doar cu versiunea 2022 : va continua în 2023 și dacă doriți să experimentați cu versiunile anterioare, aveți un șir bun de lansări de aproape un deceniu.

a modela

Dezvoltat de Ubisoft, este un titlu axat pe a ne introduce în bug-ul antrenamentelor și exersarea meselor de antrenament supravegheate de un expert. Partea bună este că ne îndrumă în orice moment asupra posturilor pe care le adoptăm, fie că sunt corecte sau nu, ceea ce ne ajută să facem ceea ce ne cer de fiecare dată cu o tehnică mai rafinată, care se traduce prin ardere intensivă a grăsimilor. Veți avea nevoie de un Xbox One cu Kinect.

Antrenament Nike Kinect

Deja ne întoarcem prea departe, dar acest titlu a apărut inițial pentru Xbox 360, așa că, împreună cu camera Kinect, este posibil să se desfășoare sesiuni de instruire supravegheate de experți. Acest lucru ne face mai ușor să ne concentrăm pe stresarea unor zone specifice ale corpului și să verificăm că completăm corect tot ceea ce ne indică ele. Dacă sunteți foarte interesat și aveți atât acea consolă, cât și accesoriul, este un moment bun să începeți să cumpărați la mâna a doua Antrenament Nike Kinect pentru a începe operația bikini de astăzi.

Forma ta: Fitness Evolved 2013

Lansat profitând de sosirea Xbox One, acest titlu folosește și Kinect și aduce un tabel cu 125 de exerciții diferite pe care le putem practica la diferite grade de intensitate. Ca si in cazul celor anterioare, camera va putea sa ne spuna cat de bine sau cat de rau ne descurcam, pentru a realiza arderea optima a caloriilor si a transforma antrenamentul intr-un instant de suferinta placuta. Sau nu?

Intrerupator

Dacă pe Xbox și PlayStation ne-am întors mai mult decât era necesar, tocmai pentru că în noile generaţii nu există alternative conceput special pentru PS5 sau Xbox Series X | S, așa că trebuie să te uiți în trecut. Cu toate acestea, pe Nintendo Switch noutățile sunt imbatabile pentru că aici găsim cel mai mare și cel mai bun catalog de opțiuni datorită prezenței comenzilor de mișcare Joy-Con în modelele standard ale consolei (nu așa și la Switch Lite). Să mergem cu ei:

Nintendo Switch Sport

Tocmai apărut în magazine, este jocul tipic al japonezilor în care cu scuza de a concura împotriva prietenilor sau familiei în opt sporturi (fotbal, tenis, paddle tenis, volei, badminton, bowling etc.) o să ne batem până să transpiram dintre cei care fac timp. Acest titlu este un moștenitor clar al unui alt hit de genul acela legendar Wii Sports de la 2006.

Doar danseaza

Ca și în cazul PlayStation, vom putea dansa pe ritmul celor mai bune melodii a momentului, luând Joy-Con-urile și mișcându-le prin aer pentru a plasa brațele în poziția pe care ni o indică, Dacă pui un suflet vei vedea cum transpiri și vei observa rapid că te simți mai ușor. ADEVĂRAT?

Zumba Burn it!

If Doar danseaza este seria de jocuri video prin definiție pentru a dansa și a arde calorii, asta Zumba Burn it! este un student remarcabil care se bazează și pe aceleași ingrediente pentru a ne face să pierdem grăsime. Acum, după cum sugerează și numele, se concentrează mai ales pe aducerea acasă a cursurilor tipice de Zumba care au devenit atât de populare în ultimii ani printre cei care vor să se mențină în formă. Un joc mai mult decât recomandat pentru a ține greutatea la distanță.

box fitness

Nintendo Switch are acum două titluri în această serie, care vino să ne aduci antrenamente de fitboxing ale celor care au devenit atât de la modă în multe săli de sport și care combină lovirea cu mișcarea dansurilor datorită cântecelor pe care sistemul le cântă pentru noi. Meci. Dacă trebuie să optați pentru unul, vă recomandăm Fitness Box 2 , care este mai complet și are cea mai avansată mecanică și antrenament, precum și un sistem de statistici a exercițiilor mult mai util.

Ring Fit Adventure

Lăsăm pentru final ceea ce este cu siguranță cel mai bun titlu pe care îl putem găsi chiar acum pentru a exercita sau jucați-vă cu o consolă. O idee grozavă de la Nintendo care ne aduce un accesoriu distractiv despre care v-am povestit deja și pe care îl veți ajunge să-l urâți. Mai ales dacă iei în serios provocările pe care ni le oferă și care le camuflează inteligent cu acțiuni atât de comune în jocurile video precum eliminarea inamicilor sau câștigarea vitezei apăsând ambele capete.

Dacă aveți un Nintendo Switch, este de departe cel mai bun dintre toate și dacă nu l-ați cumpărat încă, vă faceți timp pentru a face acest lucru dacă dorința dvs. de a pierde în greutate este serioasă și doriți un instrument care să amestece cerere pentru un exercițiu bun cu distracția unui joc video.