I migliori account Instagram di cucina, ricette salutari e ristoranti

Navigando attraverso un social network come Instagram se ne possono trovare, con relativa facilità, molti amanti della cucina che si dedicano alla pubblicazione di ricette di ogni tipo. Anche alle persone che vogliono prendere il sano mondo ad un altro livello consigliando i loro seguaci su cibi sani. E, come potrebbe essere altrimenti, ai cosiddetti buongustai, instagrammer che amano mangiare nei ristoranti di tutto il mondo e mostrarlo, ovviamente. Li abbiamo inclusi tutti qui oggi in una mega raccolta con i migliori account che dovresti seguire se semplicemente ti piace mangiare molto. Mettiti comodo e preparati a sbavare molto.

migliori account Instagram per cucinare, ricette sane e ristoranti

Affinché il nostro elenco di account non sia infinito e tu possa gestirlo bene, abbiamo ordinato il nostro profili preferiti in tre categorie: la cucina tradizionale, il mondo sano e i buongustai amanti della ristorazione. Devi scegliere.

Cuciniamo!: perline alimentari tradizionali

Questi creatori scommettono ancora sui piatti della cucina delle nostre madri e nonne. Grazie a loro potremo imparare a preparare una buona paella, biscotti, polpette, crocchette, stufati e un lunghissimo eccetera.

Chef Raffa ( @rafuel55 )

Il primo account di cui vogliamo parlare è, a sua volta, uno dei più gettonati del settore alimentare al momento. Questo è il profilo di Chef Raffa , un uomo che ha deciso di imparare a fare foto e fare video su Instagram. E, la verità è che il movimento è andato abbastanza bene, dato che attualmente è quasi 725 mila seguaci su questo social. Tra tutte le ricette che pubblica sulla sua bacheca Instagram troviamo frittata di patate con cipolla, spezzatino di manzo, toast al formaggio con sobrassada e tanto altro. A nostro avviso, il sentimento, la grazia e l'energia che trasmette Rafael sono le chiavi del suo successo, oltre ad alcune ricette spettacolari.

Susana Perez ( @webosfritos )

Un altro degli account piuttosto popolari in questo settore è quello di Susana Perez , noto anche tra di lei 256 mila seguaci come Webos Fritos. Susana ha iniziato il suo progetto nel 2007 con l'obiettivo di provare a portare quelle ricette della nonna, come dicevamo, a un pubblico di massa affinché non andassero perdute. Così, in collaborazione con suo marito Jesús (amante della fotografia) hanno avviato questo bellissimo progetto di ricette tradizionali su Instagram. Tra tutte le sue ricette possiamo trovare molte di origine Manchego, dolci come il tipico roscón de reyes, pollo al forno, tortillas e molto altro. Un profilo che è una vera delizia.

Croquetagramma ( @croquetagram )

Se hai provato una crocchetta, quella è stata la tua rovina, perché non vorrai smettere di mangiarle. Ed è, c'è qualcosa di più classico di questa ricetta della gastronomia spagnola? Ebbene, il Croquetagramma profilo non vuole che questa delizia si perda nell'oblio. Crocchette di tutti i tipi: prosciutto, merluzzo, classico, ecc. E tutte con un collegamento diretto ai loro creatori in modo che possiamo vedere la loro elaborazione. Questo account è riuscito a raccogliere più di 89,000 amanti della crocchetta su Instagram e sebbene sia inattivo da diversi mesi (l'ultima pubblicazione è stata a maggio, non sappiamo se tornerà), vale comunque la pena vedere le loro pubblicazioni.

Ricette gustose ( @derechupete )

Continuiamo con il Account Yummy Recipes . Un blog, gestito da Alfonso López, sulla cucina più tipica della Spagna, con piatti che vanno dal budino di riso, un buon cachopo galiziano, ciambelle o, naturalmente, delle buone frittate di patate. Inoltre, grazie ai loro video potremo vedere ogni fase dell'elaborazione. Il profilo Rechupete Recipes ha già più di 83 mila seguaci all'interno di questo social network.

Miriam García ( @miriamelinvitado )

D'altra parte, e preparati se sei un amante della pasticceria, c'è Miriam Garcia 's conto, che ha già fatto più di 52,000 utenti innamorarsi su Instagram con le sue pubblicazioni. Lei è di Madrid e si diverte a preparare molte ricette classiche sia per piatti che per dolci nello stile originale. Accompagnata da un incredibile umorismo, Miriam condivide con noi come prepara ricette come la torta di mele, la torta Santiago, le zuppe, i ceci e tante altre cose. Inoltre, tiene anche lezioni faccia a faccia a Madrid per coloro che sono interessati.

Héctor Paella e piatti di riso ( @elchefkent )

Se sei di Valencia, o semplicemente un amante incallito della paella, ora dovresti seguire Héctor Paellas y arroces , come quasi 142,000 utenti già fare su questo social network. Come suggerisce il nome, il racconto di Héctor è un pozzo per l'immaginazione di tutti i tipi di paella, piatti di riso, fideuàs e altre piccole cose. Nel suo profilo possiamo imparare a fare la tipica paella valenciana, Fideuà con polpo e scampo, Arròs negre, riso all'aragosta e un'infinità di modi diversi per preparare questo tipo di piatto. Come potrebbe essere altrimenti, il racconto di un buon valenciano.

LA TUA ACQUA IN BOCCA ( @tubocaagua )

E, a proposito di riso o fideuàs, un'altra delle cronache gastronomiche tradizionali che si dichiarano anch'esse appassionate di questo piatto è LA TUA ACQUA IN BOCCA , che, ovviamente, è anche di Valencia (o, almeno, una parte di loro). Sfogliando le pubblicazioni che troviamo nel suo racconto, possiamo vedere fideuà con erbe fini e senderuelas, riso con quaglia, la tipica bistecca con patate (anche se la carne è molto ben scelta) o un uovo strapazzato con chorizo ​​e asparagi selvatici, tra molte altre cose. Il profilo di Tu Boca Agua (che fa onore al proprio nome), ha già conquistato il cuore di più di A 48,000 persone all'interno di questo social network.

Movimento sano: cibo sano

Da qualche anno, il mondo del cibo sano o fitness cibo , come molti amano chiamarlo adesso, è diventato molto di moda. Ed è che grazie alle loro ricette, molti utenti sono stati incoraggiati a cambiare o modificare determinate abitudini, portando a una dieta molto più sana. Questo non deve significare piatti noiosi o insipidi: il bello di questi racconti è che ti insegnano anche a realizzare ricette tradizionali in una versione più salutare , così da poter mangiare anche dolci, pizze o hamburger realizzati con ingredienti che nemmeno avresti immaginato. (e divertiti, ovviamente).

Dare loro una possibilità.

Celia • Ricette sane (@thefitbowl )

Iniziamo con il profilo di Celia “Ricette salutari” , un utente che ha pubblicato più di 700 post su ricette fit e che è seguito da più di 127,000 persone attraverso questo social network. In questo account possiamo trovare ricette di tutti i tipi, da dolci, insalate, pane, pizze, tra molti altri.

Si definisce una mamma del fitness e insieme al marito, la medaglia olimpica Saul Craviotto, condivide queste ricette e consigli sull'alimentazione. Ha studiato nutrizione e dietetica, per poi specializzarsi in nutrizione sportiva.

Ricette | Sorelle felici in forma ( @fit_happy_sisters )

Il racconto di Ana e Sara, o Sorelle felici in forma , è un altro dei grandi consigli che vogliamo darti in questo articolo se ti piacciono le ricette sane. Queste sono due sorelle di Valencia che condividono molte ricette e consigli su nutrizione e fitness attraverso il loro profilo. Il suo account è seguito da più di 795,000 persone che apprezzano le sue ricette sane e, inoltre, il suo slogan "Non stare più a dieta".

Coco Constans ( @fitcoco )

Veniamo ora al Coco Constans fosso, un profilo un po' diverso dal resto di quelli che vi abbiamo mostrato finora. In questo caso si tratta di un istruttore di Pilates che mostra anche molti super interessanti sano ricette. Inoltre, lo schema che realizza nel suo feed Instagram consiste in una triade che unisce una routine sportiva, una ricetta salutare e un messaggio motivazionale. Il racconto di Cocó è già seguito da più di 393 mille seguaci su questo social network.

Tere Marin ( @lasmariacocinillas )

Ora è il turno del lasmariacocinillas racconto in cui Tere e Lauren, una coppia murciana, condividono molte ricette sane e il piccolo viaggio occasionale (quando potrebbero essere fatti normalmente) a più di A 343,000 persone .

Il suo racconto si concentra su ricette con prodotti quotidiani, prodotti freschi e di stagione. Tra le sue pubblicazioni possiamo trovare deliziose creme al cioccolato con un tocco fit, insalate, dolci, creme, pane e tante altre cose.

Bianca Garcia ( @blancanutri )

Un esperto in nutrizione come Blanca Garcia condivide molte ricette sane attraverso il suo profilo su questo social network. Ricette senza zucchero, dolcificanti, glutine o latticini, adattate per più di 706,000 utenti che seguono il suo account.

Fornisce consigli sull'alimentazione, ricette facili e veloci da preparare, oltre a confutare il dubbio occasionale o la confusione nutrizionale dei suoi utenti.

Patri Tena (@tictacyummy )

Se ti piacciono i dolci e il cioccolato, dovresti seguire patri tena , come più di A 341,000 persone già fare su Instagram. Il suo account è chiamato tictacy e in esso realizza ricette per cioccolatini fatti in casa, brownies, budino di torrone e un buon assortimento di dolci. E, anche se in questo profilo troverai altri tipi di ricette, come lei stessa indica, la sua specialità sono i dolci sani ma senza tralasciare il cioccolato.

Cibo vero ( @realfooding )

Chi non conosce ormai il cibo vero profilo su Instagram se sono interessati a ricette sane. Dietro questo account troviamo Carlos Rios , il precursore del Cibo vero o vero movimento alimentare e la sua squadra. Attraverso questo account sono incaricati di distribuire le loro ricette fit a più di un milione e mezzo di utenti .

In queste pubblicazioni possiamo vedere cibo di ogni tipo: colazioni, dolci, insalate, antipasti e un lungo eccetera. Ma sì, evitando a tutti i costi cibi ultra elaborati e senza lasciare che il cibo sano diventi noioso.

Deliziosa Marta ( @deliziosamarta )

Il mix perfetto tra ricette sane e splendide fotografie nasce dalla mano di Marta Sanahuja nel suo account Delicious Martha. Un vero amante della gastronomia e delle ricette sane, veloci e senza troppe complicazioni.

Tra i suoi post possiamo trovare dolci, biscotti, torte o, per gli amanti del salato, ricette di pinzimoni, pizze o pasta. Questo account è attualmente seguito da più di 737,000 follower , e non abbiamo dubbi che continuerà a crescere grazie alle sue ottime ricette e alle bellissime fotografie.

Sandra Santacana ( @ayearoffbreakfasts )

In questo caso stiamo andando con un profilo non così massiccio ma che ci sembra abbastanza curioso. Questo è il resoconto di Sandra Santana , fotografo e amante delle colazioni salutari.

Come avrai notato, il suo profilo su questo social network si concentra principalmente su questo alimento, preparando ricette facili, varie e, soprattutto, senza perdere quel punto di adattamento. Inoltre, le sue foto attirano l'attenzione con quello schema bianco con il contrasto del cibo. Sandra è seguita da 32,000 utenti al momento ma non abbiamo dubbi che continuerà a crescere.

Lara Ibarra (@laraibarra_ )

Infine, vogliamo consigliare un altro profilo di quelli "diversi". Questo è Lara Ibarra , esperta di nutrizione e mondo dell'esercizio fisico, che condivide costantemente routine e ricette attraverso il suo account con più di A 226,000 persone .

Non concentrarti solo sui post nel loro feed, perché molte delle ricette vengono pubblicate quotidianamente nelle loro storie o nei Reels. E, inoltre, dopo aver mangiato una delle ricette che propone, possiamo bruciare quelle calorie con una delle sue routine, il pacchetto completo.

Foodies di tutto il mondo: i conti dei ristoranti da mangiare

Gli amanti del buon cibo hanno anche il loro posto su Instagram. Ovviamente, possiamo anche trovare ricette nei loro account, ma in fondo ciò che attrae dei loro profili è che visitano numerosi luoghi per dirci cosa ne pensano del cibo, del servizio o del luogo.

Se vuoi scoprire luoghi e piatti interessanti da mangiare nella tua città o in un prossimo viaggio, questi sono i migliori account Instagram foodie per scoprire dove mangiare . Prendi nota.

Esperienza gastronomica a Barcellona ( @barcellonafoodexperience )

Se sei di Barcellona adorerai questo primo account. Il suo nome è Esperienza gastronomica a Barcellona e, come puoi immaginare, il suo contenuto si basa su raccomandazioni alimentari di ogni tipo in tutta la città. Lei è María, una donna finlandese trasferitasi a Barcellona per amore. Il suo feed ha un'estetica molto particolare che raramente altera, con fotografie con grande cura e grande professionalità. In questi post mostra il suo amore per il cibo e la sua voglia di condividere la sua esperienza. María è già seguita da più di 100,000 utenti che apprezzano i suoi consigli su Barcellona.

Stella SENZA Michelin ( @starsinmichelin )

Un altro account altamente raccomandato e uno dei più noti è Estrella SIN Michelin . Qui puoi trovare consigli alimentari molto vari, qualcosa di più haute cuisine, sì. Oltre al buon cibo, a questo utente piacciono molto due cose, e che vedremo più volte nei suoi post: gli hamburger e il vino. Inoltre, il suo slogan ci è sembrato molto carino. Una Stella SENZA Michelin è già seguita da quasi 175mila persone su Instagram.

Signor Morefood ( @mistermorefood )

Ora passando a qualcosa di più ogni giorno, abbiamo le raccomandazioni di Signor Morefood , un account che raggiunge già più di 15,000 follower. In questo caso, i loro post si basano su raccomandazioni per i piatti della capitale della Spagna, tra i quali possiamo trovare frittate di patate, riso o stufati, tra molte altre cose. Inoltre, questo utente cerca di dare ai suoi post un punto comico, qualcosa che è apprezzato per divertirsi ed essere diverso dal resto dei buongustai su Instagram.

Signor santissima gloria ( @mr.holyglory )

Facciamo un salto indietro nell'alta cucina che abbiamo Signor santissima gloria , dove avremo una raccolta dei piatti più delicati che questo creatore prova in tutta la Spagna. Dalla tartare di tonno al caviale, passando per una molluscada o sogliola cocapizza, i loro post sono un lusso che è un piacere da vedere e, ovviamente, da mangiare. Se sei uno di quegli amanti dell'alta cucina e vuoi scoprire nuovi luoghi interessanti da visitare, puoi essere uno degli oltre 27,000 utenti che già seguono questo account.

NON DARMELO CON IL FORMAGGIO ( @quenomeladenconqueso )

Passiamo ora all'account NON DATEMELO CON IL FORMAGGIO, un profilo molto interessante che conta già più di 62,000 follower. Le sue pubblicazioni, oltre a piatti molto interessanti e vari, non si concentrano esclusivamente sul cibo, ma possiamo anche scoprire luoghi molto interessanti e attraenti da visitare.

Con El Morro Fino ( @conelmorrofino )

Come non potrebbe essere altrimenti, come il nome dell'account Con il naso fine indica, il suo profilo è dedicato ai veri amanti della cucina. Certo, non confonderti con quella cosa "Fino", perché nel tuo account troverai consigli di ogni tipo: hamburger, gelati, pizze, vini o, andando all'estremo opposto, tagli di wagyu o bistecca alla tartara. Questo utente è seguito da oltre 73 mila persone che già apprezzano ciascuno dei suoi consigli.

Gurmé Cadice ( @gurmecadiz )

In questa occasione andremo a scattare per la nostra terra consigliandoci il profilo di Gurmé Cadice . Scopri il meglio della gastronomia di Cadice attraverso le pubblicazioni che questo account fa sul suo profilo. Da pesce, carne, dolci o luoghi affascinanti in tutta la provincia di Cadice. Ma, soprattutto, questo è davvero un raccomandazione multipla , poiché ci sono altri account Gurmé dedicati ad altre province dell'Andalusia come Córdoba, Siviglia o Malaga .

Gastrolovers ( @gastrolovers )

E dal sud della Spagna, facciamo un salto nella parte più settentrionale del paese per trovare i consigli di gastrolovers . Un utente che, al momento, è seguito a malapena da 5mila persone ma che ci aiuta a scoprire i migliori piatti dei luoghi dei Paesi Baschi e dintorni. Polpo, pesce, carne, riso, hamburger e un lunghissimo eccetera. Non sarai a corto di posti dove mangiare nel nord se segui questo buongustaio.

Matosi ( @matose )

Gli intenditori di cibi più delicati si divertiranno a seguirli Matosi conto di. Un utente incaricato di consigliare i migliori piatti dei ristoranti che visita in tutta la Spagna e, naturalmente, anche i migliori vini. Cibo molto vario e molto sofisticato.

Gastrorgasmico ( @gastrorgasmico )

Se vuoi ridere un po' mentre scopri nuovi piatti e luoghi da visitare, dovresti seguire Gastrorgasmico . Con buon umore, questo utente condivide i suoi consigli per cibi di ogni tipo: hamburger, tortillas, riso, carne o anche una ricetta o altro. Il profilo di Gastrorgásmico è seguito da più di 83,000 persone che scoprono nuovi piatti e luoghi da visitare nelle parti della Spagna che attraversa.