Les meilleurs comptes Instagram pour la cuisine, les recettes saines et les restaurants

Pour que notre liste de comptes ne soit pas interminable et que vous puissiez bien la gérer, nous avons commandé notre profils favoris en trois catégories : la cuisine traditionnelle, le monde healthy et les gourmands restaurateurs. Tu dois choisir.

A nous de cuisiner ! : perles alimentaires traditionnelles

Ces créateurs misent encore sur les plats issus de la cuisine de nos mères et grands-mères. Grâce à eux, nous pourrons apprendre à préparer une bonne paella, des biscuits, des boulettes de viande, des croquettes, des ragoûts et un très long etc.

Chef Raphaël ( @rafuel55 )

Le premier compte dont nous voulons parler est, quant à lui, l'un des plus populaires du secteur alimentaire en ce moment. C'est le profil de Chef Raphaël , un homme qui a décidé d'apprendre à prendre des photos et à faire des vidéos sur Instagram. Et, la vérité est que le mouvement s'est plutôt bien passé, puisqu'il a actuellement presque 725 mille abonnés sur ce réseau social. Parmi toutes les recettes qu'il publie sur son mur Instagram, on peut trouver une omelette de pommes de terre à l'oignon, un ragoût de bœuf, un toast au fromage avec de la sobrassada et bien plus encore. À notre avis, le sentiment, la grâce et l'énergie que Rafael transmet sont les clés de son succès, ainsi que des recettes spectaculaires.

Susana Pérez ( @webosfritos )

Un autre compte très populaire dans ce secteur est celui de Susana Pérez , également connue entre elle 256 mille abonnés comme Webos Fritos. Susana a commencé son projet en 2007 dans le but d'essayer d'apporter ces recettes de grand-mère, comme nous l'avons mentionné, à un public de masse afin qu'elles ne soient pas perdues. Ainsi, en partenariat avec son mari Jesús (amateur de photographie) ils ont lancé ce beau projet de recettes traditionnelles sur Instagram. Parmi toutes ses recettes, nous pouvons trouver beaucoup d'origine Manchego, des pâtisseries telles que le typique roscón de reyes, du poulet au four, des tortillas et bien plus encore. Un profil qui est un vrai délice.

Croquetagramme ( @croquetagram )

Si vous avez essayé une croquette, cela a été votre perte, car vous ne voudrez plus arrêter de les manger. Et est-ce, y a-t-il quelque chose de plus classique que cette recette de la gastronomie espagnole ? Eh bien, le Croquetagramme profile ne veut pas que ce délice se perde dans l'oubli. Croquettes de toutes sortes : jambon, cabillaud, classique, etc. Et le tout avec un lien direct avec leurs créateurs pour que nous puissions voir leur propre élaboration. Ce compte a réussi à rassembler plus de 89,000 XNUMX amateurs de croquettes à travers Instagram et bien qu'il soit inactif depuis plusieurs mois (la dernière publication était en mai, nous ne savons pas s'il reviendra), cela vaut toujours la peine de voir leurs publications.

Recettes délicieuses ( @derechupete )

Nous continuons avec le Compte Recettes délicieuses . Un blog, dirigé par Alfonso López, sur la cuisine la plus typique d'Espagne, avec des plats allant du riz au lait, un bon cachopo galicien, des beignets ou, bien sûr, de bonnes omelettes aux pommes de terre. De plus, grâce à leurs vidéos nous pourrons voir chaque étape de l'élaboration. Le profil Recettes Recupete compte déjà plus de 83 mille abonnés au sein de ce réseau social.

Myriam García ( @miriamelinvitado )

Par contre, et préparez-vous si vous êtes amateur de confiserie, il y a Miriam García compte de , qui a déjà rapporté plus de 52,000 utilisateurs tomber amoureux sur Instagram de ses publications. Elle est de Madrid et aime préparer de nombreuses recettes classiques pour les plats et les sucreries dans le style original. Accompagnée d'un humour incroyable, Miriam nous partage comment elle réalise des recettes comme la tarte aux pommes, la tarte Santiago, les soupes, les pois chiches et bien d'autres choses. De plus, il enseigne également des cours en face à face à Madrid pour ceux qui sont intéressés.

Héctor Paellas et plats de riz ( @elchefkent )

Si vous êtes de Valence, ou simplement un amateur invétéré de paellas, vous devez maintenant suivre Héctor Paellas et arroces , comme presque 142,000 utilisateurs déjà fait sur ce réseau social. Comme son nom l'indique, le compte d'Héctor est un puits pour l'imagination de toutes sortes de paellas, plats de riz, fideuàs et quelques autres petites choses. Dans son profil, nous pouvons apprendre à faire la paella valencienne typique, Fideuà avec poulpe et langoustine, Arròs negre, Riz au homard et un nombre infini de façons différentes de préparer ce type de plat. Comment pourrait-il en être autrement, le récit d'un bon valencien.

VOTRE EAU À LA BOUCHE ( @tubocaagua )

Et, en parlant de riz ou de fideuàs, un autre des comptes alimentaires traditionnels qui se déclarent également passionnés par ce plat est VOTRE EAU À LA BOUCHE , qui, bien sûr, est également de Valence (ou, du moins, une partie d'entre eux). En parcourant les publications que l'on peut trouver dans son compte, on peut voir la fideuà aux fines herbes et aux senderuelas, le riz à la caille, le steak typique aux pommes de terre (bien que la viande soit très bien choisie) ou un œuf brouillé au chorizo ​​et aux asperges sauvages, parmi beaucoup d'autres choses. Le profil de Tu Boca Agua (qui porte bien son nom), a déjà conquis le cœur de plus de 48,000 personnes au sein de ce réseau social.

Mouvement sain : alimentation saine

Depuis quelques années, le monde de l'alimentation saine ou de l'aptitude nourriture , comme beaucoup aiment l'appeler maintenant, est devenu très à la mode. Et c'est que grâce à leurs recettes, de nombreux utilisateurs ont été encouragés à changer ou à modifier certaines habitudes, conduisant à une alimentation beaucoup plus saine. Cela ne signifie pas nécessairement des plats ennuyeux ou insipides : la beauté de ces comptes est qu'ils vous apprennent également à faire des recettes traditionnelles dans une version plus saine. , pour que vous puissiez même manger des sucreries, des pizzas ou des hamburgers à base d'ingrédients que vous n'auriez même pas imaginés. (et en profiter bien sûr).

Donnez-leur une chance.

Celia • Recettes santé (@thefitbowl )

Nous commençons par le profil de Célia « Recettes santé » , un utilisateur qui a publié plus de 700 articles sur des recettes adaptées et qui est suivi par plus de 127,000 XNUMX personnes via ce réseau social. Dans ce compte, nous pouvons trouver des recettes de toutes sortes, des desserts, des salades, des pains, des pizzas, parmi beaucoup d'autres.

Elle se définit comme une maman de fitness et avec son mari, le médaillé olympique Saul Craviotto, elle partage ces recettes et conseils sur la nutrition. Elle a étudié la nutrition et la diététique, pour se spécialiser plus tard dans la nutrition sportive.

Recettes | Fit Happy Sisters ( @fit_happy_sisters )

le compte d'Ana et Sara, ou Mettre en place des sœurs heureuses , est une autre des excellentes recommandations que nous voulons vous faire dans cet article si vous aimez les recettes saines. Ce sont deux sœurs de Valence qui partagent de nombreuses recettes et conseils sur la nutrition et la forme physique à travers leur profil. Son compte est suivi par plus de 795,000 XNUMX personnes qui apprécient ses recettes saines et, en plus, son slogan « Ne faites plus de régime ».

Coco Constans ( @ffitcoco )

Nous arrivons maintenant au Coco Constans fossé, un profil quelque peu différent du reste de ceux que nous vous avons montrés jusqu'à présent. Dans ce cas, c'est un instructeur de Pilates qui montre aussi beaucoup de choses super intéressantes santé recettes. De plus, le schéma qu'il propose dans son flux Instagram consiste en une triade qui unit une routine sportive, une recette saine et un message de motivation. Le compte de Coco est déjà suivi par plus de 393 mille Abonnés sur ce réseau social.

Terre Marin ( @lasmariacocinillas )

Maintenant c'est au tour de la lasmariacocinillas compte dans lequel Tere et Lauren, un couple murcien, partagent de nombreuses recettes saines et le petit voyage occasionnel (quand ils pourraient être faits normalement) à plus de 343,000 personnes .

Son compte privilégie les recettes avec des produits du quotidien, des produits frais et de saison. Parmi ses publications, on peut trouver de délicieuses crèmes au chocolat avec une touche fit, des salades, des bonbons, des crèmes, des pains et bien d'autres choses.

Blanche García ( @blancanutri )

Un expert en nutrition comme Blanca Garcia partage de nombreuses recettes saines à travers son profil sur ce réseau social. Des recettes sans sucre, sans édulcorant, sans gluten ni laitage, adaptées pour les plus de 706,000 utilisateurs qui suivent son compte.

Il prodigue des conseils nutritionnels, des recettes faciles et rapides à préparer, mais aussi réfute les doutes ou confusions nutritionnelles occasionnels de ses utilisateurs.

Patri Tena (@tictacyummy )

Si vous aimez les sucreries et le chocolat, vous devriez suivre patri tena , comme plus de 341,000 personnes déjà fait sur Instagram. Son compte s'appelle tictacyummy et il y fait des recettes de chocolats maison, de brownies, de pudding au nougat et d'un bon assortiment de bonbons. Et, bien que dans ce profil, vous trouverez d'autres types de recettes, comme elle l'indique elle-même, sa spécialité est les desserts sains mais sans oublier le chocolat.

Vraie alimentation ( @realfooding )

Qui ne connaît pas maintenant le Vraie alimentation profil sur Instagram s'ils sont intéressés par des recettes saines. Derrière ce compte on trouve Carlos Rios , précurseur du La vraie nourriture ou real food movement, et son équipe. Grâce à ce compte, ils sont chargés de distribuer leurs recettes adaptées à plus de un million et demi d'utilisateurs .

Dans ces publications, nous pouvons voir des aliments de toutes sortes : petits déjeuners, desserts, salades, apéritifs et un long etcetera. Mais oui, en évitant à tout prix les aliments ultra-transformés et sans laisser la nourriture saine devenir ennuyeuse.

Délicieuse Marthe ( @deliciousmartha )

Le mélange parfait entre des recettes saines et de superbes photographies vient de la main de Martha Sanahuja dans son compte Delicious Martha. Un vrai amateur de gastronomie et de recettes saines, rapides et sans trop de complications.

Parmi son poste, nous pouvons trouver des bonbons, des biscuits, des gâteaux ou, pour les amateurs de salé, des recettes de trempettes, de pizzas ou de pâtes. Ce compte est actuellement suivi par plus de 737,000 XNUMX abonnés , et nous ne doutons pas qu'il continuera à grandir grâce à ses bonnes recettes et ses belles photographies.

Sandra Santacana ( @ayearofbreakfast )

Dans ce cas, nous partons avec un profil qui n'est pas si massif mais qui nous semble assez curieux. C'est le compte de Sandra Santana , photographe et amateur de petits déjeuners sains.

Comme vous l'avez peut-être remarqué, son profil sur ce réseau social est principalement axé sur cet aliment, préparant des recettes faciles, variées et, surtout, sans perdre ce point de forme. De plus, ses photos attirent l'attention avec ce schéma blanc avec le contraste de la nourriture. Sandra est suivie de 32,000 utilisateurs pour le moment, mais nous ne doutons pas qu'il continuera de croître.

Lara Ibarra (@laraibarra_ )

Enfin, nous voulons recommander un autre profil de ceux qui sont « différents ». C'est lara ibarra , une experte en nutrition et dans le monde de l'exercice, qui partage constamment des routines et des recettes via son compte avec plus de 226,000 personnes .

Ne vous concentrez pas uniquement sur les publications de leur flux, car de nombreuses recettes sont publiées quotidiennement dans leurs histoires ou dans les bobines. Et, en plus, après avoir mangé l'une des recettes qu'il propose, nous pouvons brûler ces calories avec l'une de ses routines, le pack complet.

Foodies du monde entier : les comptes des restaurants à manger

Les amateurs de bonne chère ont aussi leur place sur Instagram. Évidemment, on peut aussi trouver des recettes dans leurs comptes, mais au fond ce qui est intéressant dans leurs profils, c'est qu'ils visitent de nombreux endroits pour nous dire ce qu'ils ont pensé de la nourriture, du service ou du lieu.

Si vous voulez découvrir des endroits intéressants et des plats à manger dans votre ville ou lors d'un prochain voyage, ce sont les meilleurs comptes Instagram gourmands pour savoir où manger . Prendre note.

Expérience culinaire à Barcelone ( @barcelonafoodexperience )

Si vous êtes de Barcelone, vous allez adorer ce premier compte. Son nom est Expérience culinaire à Barcelone et, comme vous pouvez l'imaginer, son contenu est basé sur des recommandations alimentaires de toutes sortes à travers la ville. C'est María, une Finlandaise qui a déménagé à Barcelone par amour. Son feed a une esthétique très particulière qu'il ne modifie que rarement, avec des photographies d'un grand soin et d'un grand professionnalisme. Dans ces messages, il montre son amour pour la nourriture et son désir de partager son expérience. María est déjà suivie par plus de 100,000 XNUMX utilisateurs qui apprécient ses recommandations pour Barcelone.

Étoile SANS Michelin ( @starsinmichelin )

Un autre compte hautement recommandé et l'un des plus connus est Estrella SIN Michelin . Ici, vous pouvez trouver des recommandations alimentaires très variées, quelque chose de plus gastronomique, oui. En plus de la bonne bouffe, cet internaute aime beaucoup deux choses, et que nous verrons à plusieurs reprises dans ses posts : les hamburgers et le vin. En plus, son slogan nous a semblé très sympathique. Une étoile SANS Michelin est déjà suivie par près de 175 XNUMX personnes sur Instagram.

Monsieur Morefood ( @mistermorefood )

Passons maintenant à quelque chose de plus quotidien, nous avons les recommandations de Monsieur Morefood , un compte qui compte déjà plus de 15,000 XNUMX followers. Dans ce cas, leurs messages sont basés sur des recommandations de plats dans la capitale de l'Espagne, parmi lesquels on peut trouver des omelettes de pommes de terre, du riz ou des ragoûts, entre autres choses. De plus, cet utilisateur essaie de donner à ses publications un point comique, ce qui est apprécié pour passer un bon moment et se différencier du reste des foodies sur Instagram.

Monsieur sainte gloire ( @mr.holyglory )

Faire un saut dans la haute cuisine que nous avons M. Holyglory , où nous aurons une compilation des plats les plus délicats que ce créateur essaie dans toute l'Espagne. Du tartare de thon au caviar, en passant par un molluscada ou une cocapizza de sole, leurs poteaux sont un luxe qui fait plaisir à voir et, bien sûr, à manger. Si vous êtes un de ces amoureux de la haute cuisine et que vous souhaitez découvrir de nouveaux endroits intéressants à visiter, vous pouvez être l'un des plus de 27,000 XNUMX utilisateurs qui suivent déjà ce compte.

NE ME LE DONNE PAS AVEC DU FROMAGE ( @quenomeladenconqueso )

Nous nous tournons maintenant vers le compte NE ME LE DONNE PAS AVEC DU FROMAGE, un profil très intéressant qui compte déjà plus de 62,000 XNUMX abonnés. Ses publications, en plus de plats très intéressants et variés, ne se concentrent pas exclusivement sur la nourriture, mais nous permettent également de découvrir des endroits très intéressants et attrayants à visiter.

Avec El Morro Fino ( @conelmorrofino )

Comme il ne pouvait en être autrement, comme le nom du compte Avec El Morro Fino indique, son profil est dédié aux vrais amoureux de la cuisine. Bien sûr, ne vous confondez pas avec ce truc "Fino", car dans votre compte, vous trouverez des recommandations de toutes sortes : hamburgers, glaces, pizzas, vins ou, à l'autre extrême, coupes de wagyu ou steak tartare. Cet utilisateur est suivi par plus de 73 XNUMX personnes qui apprécient déjà chacune de ses recommandations.

Gurmé Cadix ( @gurmecadiz )

A cette occasion, nous allons tirer pour notre terre en recommandant le profil de Gurmé Cadix . Découvrez le meilleur de la gastronomie de Cadix à travers les publications que ce compte fait sur son profil. Du poisson, de la viande, des desserts ou des lieux de charme dans toute la province de Cadix. Mais, le meilleur de tous, c'est vraiment un recommandation multiple , puisqu'il existe d'autres comptes Gurmé dédiés à d'autres provinces d'Andalousie comme Cordoue, Séville ou Malaga .

Gastro-amoureux ( @gastroovers )

Et depuis le sud de l'Espagne, nous faisons un saut jusqu'à l'extrême nord du pays pour trouver les recommandations de Gastro-amoureux . Un utilisateur qui, pour le moment, est à peine suivi par 5 XNUMX personnes mais qui nous aide à découvrir les meilleurs plats des endroits du Pays basque et des environs. Poulpe, poisson, viande, riz, hamburgers et un très long etc. Vous ne manquerez pas d'endroits où manger dans le Nord si vous suivez ce fin gourmet.

Matos ( @matoses )

Les connaisseurs les plus délicats auront beaucoup de plaisir à suivre broussailleux compte. Un utilisateur chargé de recommander les meilleurs plats des restaurants qu'il visite dans toute l'Espagne et, bien sûr, les meilleurs vins également. Nourriture très variée et très raffinée.

Gastrorgasmique ( @gastrorgasmico )

Si vous voulez rire un moment en découvrant de nouveaux plats et lieux à visiter, vous devriez suivre Gastronomique . Avec bonne humeur, cet internaute partage ses recommandations d'aliments en tout genre : hamburgers, tortillas, riz, viande ou encore une recette ou autre. Le profil de Gastrorgásmico est suivi par plus de 83,000 XNUMX personnes qui découvrent de nouveaux plats et lieux à visiter dans les régions d'Espagne qu'il traverse.