Xiaomi Band là một chiếc vòng đeo tay thông minh với nhiều chức năng thú vị để chăm sóc sức khỏe của bạn, bao gồm cả theo dõi giấc ngủ. Điều này cho phép bạn biết bạn ngủ bao nhiêu giờ vào ban đêm và chất lượng giấc ngủ của bạn.
Có thể bạn đã nhận thấy rằng nó không hoạt động chính xác và bạn không biết chuyện gì đang xảy ra. Thủ phạm thực sự có thể không phải là chiếc vòng tay, mà là bạn không mặc nó đúng cáchvà nó có thể xảy ra mà bạn không hề hay biết.
Trong mọi trường hợp, nếu bạn đã thử mọi cách mà không được, thì có thể vòng đeo tay của bạn có vấn đề. Vì lý do này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách kiểm tra xem điều gì đang xảy ra khiến giấc ngủ của bạn không đăng ký chính xác và cách khắc phục.
Vòng đeo tay của bạn không theo dõi giấc ngủ ngắn
Vòng đeo tay thông minh này kiểm soát giấc ngủ của bạn tại một số giờ được thiết lập trước trong ngày , vì vậy nếu đi ngủ vào một giờ khác, bạn có thể nhận thấy rằng mình đang thiếu dữ liệu. Ví dụ: nếu bạn làm việc qua đêm và đi ngủ vào buổi sáng hoặc buổi chiều, hoặc vài giờ trước hoặc sau những gì Xiaomi Band ghi lại.
Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn chợp mắt , bởi vì vòng đeo tay của bạn có thể không được thiết kế để kiểm soát giấc ngủ ngắn mà là giấc ngủ ban đêm. Trong trường hợp vòng tay của bạn phát hiện giấc ngủ ngắn, hãy kiểm tra xem cấu hình có đúng không và thời gian có đủ lâu để vòng tay phát hiện giấc ngủ ngắn không (hơn 30 phút).
Bạn chưa bật chức năng
Bạn có thể đã vô tình bật tính năng này khi sử dụng bất kỳ cài đặt nào khác hoặc nghĩ rằng một cài đặt nhất định sẽ tiết kiệm pin. Do đó, hãy truy cập ứng dụng Xiaomi, hiện đang Cuộc sống Zeep (hoặc Mi Fit nếu bạn có) và kiểm tra xem tùy chọn đo giấc ngủ có trong phát hiện nhịp tim được kích hoạt.
Để cải thiện kết quả kiểm soát giấc ngủ của vòng đeo tay, bạn phải bật chức năng này trong ứng dụng dành cho thiết bị di động của mình:
- Mở Cuộc sống Zepp ứng dụng
- Chọn hồ sơ
- Nhấn vào vòng đeo tay của bạn trong Thiết bị của tôi
- Truy Cập Theo dõi sức khỏe
- swipe xuống
- kích hoạt Theo dõi giấc ngủ chính xác cao tùy chọn
Dây đeo không được điều chỉnh chính xác
Nếu dây đeo không được đặt đúng vị trí , các cảm biến của Xiaomi Band có thể không hoạt động bình thường và không phát hiện được khi bạn đang ngủ hoặc các giai đoạn ngủ khác nhau của bạn. Do đó, điều đầu tiên bạn phải làm là thắt chặt dây đeo. May mắn thay, Xiaomi Band rất thoải mái và bạn sẽ không gặp vấn đề gì, ngay cả khi nó được điều chỉnh tốt.
Cũng kiểm tra xem máy dò nhịp tim gần với cổ tay của bạn để nó ghi lại dữ liệu một cách chính xác.
Bạn di chuyển nhiều vào ban đêm
Một vấn đề mà nhiều người gặp phải với vòng đeo tay thông minh của họ là nếu chúng di chuyển nhiều vào ban đêm, chức năng có thể ngừng hoạt động vì nó không phát hiện thời gian là ngủ. Điều này là như vậy bởi vì nó dựa trên chuyển động và trọng lực.
Điều tương tự cũng có thể xảy ra nếu bạn thức dậy vào giữa đêm để đi vệ sinh hoặc bất cứ điều gì bạn cần, ở chỗ nó sẽ không tiếp tục kiểm soát giấc ngủ của bạn khi bạn quay trở lại giường và ngủ.
Bạn chưa cập nhật firmware
Nó có thể không hoạt động tốt bởi vì một Cập nhật có sẵn trên chính ban nhạc hoặc trong ứng dụng. Do đó, hãy đảm bảo rằng không có phiên bản mới cải tiến chức năng này mà bạn chưa có.
Nó cũng có thể là có một cập nhật gần đây ảnh hưởng đến đo giấc ngủ, vì vậy tốt nhất bạn nên tạm thời quay lại phiên bản trước đó hoặc đợi phiên bản mới khắc phục.