モバイルの明るさをさらに下げるトリック

目は、私たちが苦しまないように最大限の注意を払わなければならない体の部分のXNUMXつです。これは、画面と一緒に生活しなければならないため、毎日画面を使用するのはそれほど簡単ではありません. この意味で、夜に携帯電話を使用していると、目が疲れたり、画面の明るさが気になったりすることがよくあります。 このため、これが再び起こらないように明るさを暗くするよりも良いことはありません。

明るさの調光を実行できるさまざまな方法があります。 Android & iOS、目の疲れを軽減し、可能な限り最良の方法で目を維持するのに役立つさまざまな方法があります。

モバイルの明るさをさらに下げる

Android 12 には解決策があります

Androidオペレーティングシステムの12回目のアップデートの登場により、実際に設定されている最小値よりも明るさを下げることができる機能も導入されました. これを行うために、ボタンが含まれていました 「エクストラ減衰」と呼ばれるコントロールパネルで これにより、携帯電話の明るさを必要以上に下げることができます。

これは、携帯電話のコントロール パネルからのみアクティブ化できます。アクティブ化するには、保持する必要があります。 私たちの指がクイック アクセスを押したとき、 その瞬間の画面の明るさの強さを調整します。 また、ホーム画面にクイック アクセス ボタンを作成するオプションもあります。

アテナシオン エクストラ アンドロイド 12

明らかでない場合に備えて、これは Android 12 がインストールされているほとんどのモバイルで利用できる機能であることを覚えておく必要があります。 Android Stock を使用する 、カスタマイズ レイヤーをこのツールにも対応するように適合させた多くのメーカーがありますが、

そしてiPhoneで?

iOS には、画面に表示されているものを暗くするという点で、おそらく最も有用な用途の XNUMX つがあります。 それ自体で携帯電話の明るさを下げることはありませんが、携帯電話で見るすべてのものをより黄色がかったトーンに戻します。 夜勤を呼び出します .

このモードを有効にするには、私たちのコントロールセンターに行く必要があります iPhone、画面の右上端から下に指をスライドさせて、[明るさ] オプションをクリックします。 これらのオプションを画面に表示したら、 下に XNUMX つの使用可能なボタンが表示されます。 、そのうちNight Shiftボタンを押す必要があります。 この後、画面がどのように暗くなるかを確認します。

また、デバイス設定に移動し、「画面と明るさ」に移動して、後でこの機能のオプションを見つけることもできます. それらを前にして、このモードをプログラミングするオプションがあります。 即座にアクティブ化および非アクティブ化します 夜が明けるとき。

これらのアプリで明るさを最大に下げます

これらは、携帯電話の明るさを下げたり、画面に表示されるものを暗くしたりする必要がある唯一の方法ではありませんが、さまざまなアプリを使用して、目の負担をできるだけ少なくするオプションもあります.

この意味で、最も興味深いアプリの XNUMX つ ナイトフクロウです これにより、モバイルよりもはるかに徹底的に明るさを制御できます。 それを使用すると、画面から直接明るさを調整できます。また、ナイトモードのおかげで、 ブルーライトを制限します 私たちの視力を守るために。

ナイトフクロウとともに、いわゆる ブルーライトフィルターとナイトライト このアプリは、明るさを制御するだけでなく、その名前が示すように、画面にさまざまなフィルターを配置して色と光を制御します。 自動フィルターから個人設定まで、さまざまな方法があります。 画面上のさまざまなライトを調整する . 実際、毎晩プログラムすることもできるので、非常に用途の広いアプリです。