Det finns många användare som ibland kritiserar att Apple Klockan upptäcker inte bra avståndet de går eller springer längs gatan och visar nästan hälften av de kilometer som faktiskt har gjorts. För att kunna lösa och förbättra våra träningspass utomhus och även i gymmet rekommenderas att utföra en serie kontroller på våra iPhone och fortsätt med att kalibrera Apple Watch genom att följa stegen som vi kommer att förklara nedan.
Kontrollera dina platsinställningar
Vid många tillfällen när vi vill spara batteri på vår iPhone börjar vi dra tillbaka åtkomst till vår plats till systemet orsakar Apple Watch kan inte spåra oss korrekt.
Det är viktigt att vi har ett av platsalternativen aktiverade. För att verifiera att den är korrekt aktiverad måste vi följa följande steg på iPhone:
- Gå till Inställningar> Sekretess.
- Öppna alternativet 'Plats' som vi hittade i början.
- Bläddra till botten av listan över tjänster och öppna fliken "Systemtjänster".
- En gång här måste vi hitta alternativet "Förskjutningskalibrering" och se till att den är aktiv.
Det är viktigt att detta alternativ är aktivt så att vår Apple Watch är mycket mer exakt när det gäller att veta var vi är och vägen vi följer i vår utomhusträning.
Kalibrera din Apple Watch som går på gatan
Det är viktigt att du är på gatan för att utföra kalibreringen av Apple Watch, i ett klart område där GPS-signalen är bra förutom att inte göra det när det regnar eller det finns tillräckligt med molnighet. Detta gör att Apple Watch inte får några problem när vi geolokerar oss.
Är det nödvändigt att överföra iPhone när denna kalibrering utförs? Sanningen är att det kommer att bero på vilken Apple Watch-modell vi har. Självklart Apple Watch Series 2 och framåt beror inte på att du har iPhone i närheten eftersom den har den integrerade GPS-funktionen. Om vi å andra sidan har en tidigare version av serien 1 om vi måste ta vår iPhone nära, eftersom det kommer att bero på den för att ha GPS-funktionen. Det är viktigt att i detta fall iPhone är inte i en ficka eller handväska , men vi måste ha den i handen eller i ett armband för att undvika förlust av GPS-anslutningen.
När vi har tagit hänsyn till alla dessa tidigare överväganden kan vi börja kalibrera vår smartklocka. För att göra detta måste vi gå till träningsprogrammet på klockan och klicka på de tre punkterna som finns i det övre högra hörnet av träningskortet "Running". Här kan vi välja varaktighet på träningen bör vara ungefär 20 minuter.
Dessa 20 minuter du behöver inte slutföra dem under en träning men du kan göra det med flera gratis träningspass. Det är viktigt att om vår normala träning ska köras på gatan, kommer dessa 20 minuters kalibrering att göras genom att springa med den hastighet som vi normalt följer. Kortfattat, vi måste göra den här 20 minuters kalibreringen om vi har flera rytmer att springa eller gå.
Med detta kommer vi att se till att Apple Watch har kunskap om typ av steg och den takt vi har för att få större noggrannhet när GPS-anslutningen är ganska svag eller helt enkelt noll, vilket visar oss trots detta korrekt information om vår utbildning. Dessutom är denna kalibrering helt nödvändig om du vill träna på ett gymbälte, eftersom om du inte gör kalibreringen kommer data som visas i denna träning att vara helt fel. Redan innan du startar denna träning kommer klockan att meddela dig att det är nödvändigt att utföra denna förkalibrering.
Om du vill återställa kalibreringsdata för att registrera dem igen om du uppskattar att det fortsätter att visa fel information i slutet av din träning måste du ange klockapplikationen på iPhone och gå till Integritetspolicy> Återställ träningskalibrering.
När du följer dessa instruktioner och gör ett träning utomhus i 20 minuter med de aktiva platsalternativen som vi har visat dig, du kommer utföra Apple Watch-kalibreringen.
Håll alltid dina personuppgifter uppdaterade
För att få en bättre noggrannhet i de uppgifter som erbjuds av Apple Watch när vi gör våra träningspass, gör det är viktigt att alla våra personuppgifter uppdateras i klockapplikationen. För att beräkna de förbrända kalorierna behöver du din ålder, kön, längd och vikt.
Det är därför vi måste uppdatera vår vikt ganska ofta, vilket är kroppsmåttet som kan variera mest dramatiskt. Du kan göra detta i klockapplikationen på iPhone och i ”Hälsa”Kan vi redigera all denna information.
