Hvis du eier en smartklokke, er det høyst sannsynlig at den er utstyrt med pulsmåling, selv de mer budsjettvennlige alternativene. Noen avanserte modeller har imidlertid muligheten til å utføre elektrokardiogrammer (EKG). Men hvor pålitelige er disse funksjonene, og kan vi stole på resultatene de gir?
I dag fordyper vi oss i dette emnet for å få en bedre forståelse av hvordan vi skal tolke disse resultatene og finne ut hvilke data vi virkelig kan stole på.
Måler smartklokken min hjertefrekvens nøyaktig?
Før du dykker inn i påliteligheten til EKG, er det viktig å sikre at smartklokken måler hjertefrekvensen nøyaktig. Hvis ikke, ville forsøk på et EKG være nytteløst. Du kan utføre en enkel sjekk ved å måle pulsen manuelt og sammenligne den med pulsavlesningen som vises på klokken. Hvis de er tett på linje, er du på rett spor.
La oss nå utforske EKG-funksjonene med en test på eple Se Series 8, kjent for sine avanserte funksjoner. Her er resultatene:
Ifølge Apples enhet er det ingen indikasjoner på hjerteproblem. Men betyr dette at du ikke har et hjerteproblem? For å svare på dette konsulterte vi en spesialist fra SESPA (Helse Tjenesten til fyrstedømmet Asturias) som ga verdifull innsikt.
Avlesningene fra en enhet som dette er virkelig ekte. Ut fra de viste EKG-bølgene (som vist på bildet), kan den effektivt oppdage et hjerteinfarkt, siden mønstrene er klare og ikke vil bli generert kunstig. I denne forbindelse er det ganske imponerende.
Men det er et viktig aspekt å vurdere.
Enheten måler hjertets elektriske aktivitet spesifikt der du bruker klokken, vanligvis på venstre eller høyre arm. Det kan imidlertid ikke gi en helhetlig oversikt over hele kroppen din. Standard EKG-er bruker 12 avledninger for å dekke ulike deler av kroppen. Derfor, mens du kan ha litt tro på det hvis det indikerer et problem, bør du ikke stole på det for å utelukke et hjerteproblem andre steder i kroppen din.
Oppsummert er smartklokkens EKG-funksjon genuint effektiv, men har begrensninger i omfanget.
En Madrid offentlige helsetjeneste lege på YouTube forklarer en mer omfattende metode for å utføre et fullstendig EKG for å få en grundig forståelse av hjertets tilstand. Imidlertid kan denne prosessen være tungvint og tidkrevende, noe som gjør den mindre praktisk, spesielt når umiddelbar handling kan være nødvendig under et potensielt hjerteinfarkt.
Videoen gir absolutt et interessant perspektiv, men den gjentar det samme poenget - mens smartklokker som Apple Watch kan generere en avledning som ligner på en ekte, kan de ikke erstatte presisjonen til et fullt 12-avlednings EKG.
Så hvis du vurderer en smartklokke først og fremst for EKG-funksjonen, husk at den ikke er så presis som man kunne håpe. Det er ikke enhetens feil; det er de iboende begrensningene til denne teknologien. Til tross for markedsføringen, kan det hende at disse enhetene, selv om de utfører EKG, ikke gir så mye praktisk nytte som først antydet.
