Brug af din mobil om natten skader dit syn. Myte eller sandhed?

Brug af din mobil om natten skader dit syn

Et af de spørgsmål, som mange brugere i stigende grad stiller sig selv, især nu hvor vi lever i en verden fuld af smartphones, er, om den simple kendsgerning bruge mobiltelefonen om natten er skadeligt for vores vision. Bortset fra de hoaxes, der løbende opstår i denne henseende, er det tid til at vide, om det virkelig er skadeligt eller ej.

Og vi refererer ikke kun til brugen af ​​vores mobile enhed, før vi sover om natten, men når vi er helt i mørket uden at have en anden kilde til nærliggende lys. Så det er nødvendigt at vide, hvad der er sandt i alt, hvad der cirkulerer på Internettet om, at man bruger mobilen i mørket.

Myter om at bruge din mobil i mørket

En af de mest udbredte falskheder er det hvis vi bruger smartphonen om natten vil føre os til at udvikle forskellige visuelle sygdomme. Selvom sandheden er, at der ikke er nogen form for videnskabelig forklaring, sker det samme med muligheden for, at denne anvendelse forårsager grå stær, tab af syn osv.

chica con movil en la cama

Så hvad kan der virkelig ske for os? Visuel træthed , mindre smøring på grund af mindre blink, øget nærsynethed er nogle af de konsekvenser, der kan opstå. De vises dog ikke kun til brug af mobilen om natten, men enhver form for skærm, i dette tilfælde, når du bruger det mobile berøringspanel.

Derudover skyldes det, at disse skærme udsender blåt lys og overeksponering, der kan forårsage skade på vores syn. Med andre ord er det bevist, at den intensive og dårlige brug, vi gør af vores mobiltelefon, øger hastigheden af ​​nærsynethed i verden. Men det betyder ikke, at det udelukkende er det på grund af at bruge smartphonen i mørket .

Sådan bruges mobilen om natten

Som et resultat af dette har forskellige producenter forskellige konfigurationer, der kan hjælpe os undgå overdreven synskade . Og ikke nok med at vi finder den berømte nattilstand, men nogle producenter som f.eks Samsung med det blå lysfilter (for at reducere denne type lys, der udsendes af terminalen), Huawei med dens visuelle hviletilstand eller Xiaomi med sin læsetilstand, blandt andre.

Grundlæggende tilføjer forskellige mærker disse justeringer til beskytte vores øjne og reducere belastning af øjnene . Ud over dette vil det også afhænge af hver bruger, da det også er tilrådeligt at holde pauser, når du bruger den mobile enhed.