Inden for App Store er der mange applikationer, der tjener til at registrere dine træningsprogrammer, især dem, du løber eller på cyklen. Normalt iPhone or Apple Watch er den enhed, som brugerne bruger til at lave disse optegnelser, og de anvendte applikationer har tendens til at præsentere meget lignende funktioner, så gå ikke glip af dette indlæg om Strava, hvis du vil have en app, der tilbyder et plus, såsom et socialt netværk for atleter.
Hvad er Strava?
Som vi tidligere har nævnt, er Strava en af de applikationer, du kan finde i App Store, hvis du vil registrere dine træningsprogrammer eller sportsudflugter. Virkeligheden er, at der i denne sektor er stor konkurrence mellem applikationer, men Strava er i dette tilfælde en af de mest populære, og den har tjent det på sine egne meritter.
Ud over at tilbyde brugerne en bred vifte af sportsgrene til at registrere gennem sin applikation, giver Strava et differentielt punkt, det er et socialt netværk, hvor du kan interagere med andre brugere, følge deres ruter og mange andre fordele, som dette afsnit giver socialt af en af dronningerne i denne applikationssektor.
Social sektion, hvad der adskiller Strava fra hinanden
Vi begynder at tale om Strava ved at fortælle dig det punkt, der adskiller denne applikation fra resten, og det er dens sociale sektion. Som vi nævnte før, kan vi klassificere Strava ud over en sportsapplikation, hvis ikke kan vi ringe til det sociale netværk for atleter.
Følg dine venner
Som om det var Instagram or Twitter, i Strava kan du også følge dine venner og andre brugere af den samme app for at være opmærksom på alle de træningsprogrammer, de udfører. Dette kan hjælpe dig, når det kommer til at motivere dig de dage, hvor trangen til at tage på dine sko eller tage en cykel er knap, da du kan "gå bide" med dine venner for at se, hvem af jer der er kongen.
Opmuntre dine venner med kommentarer og kudos
Det er klart, at du ikke kun kan se træningerne udført af de mennesker, du følger, men du kan også opmuntre dem på to forskellige måder, den første, der giver kudos, der svarer til likes på Instagram, og for det andet kommenterer hver enkelt af publikationerne. Dette er en anden måde, du kan finde på at motivere dig selv og at motivere dine venner til at fortsætte med at give hårdt til deres sportsaktiviteter.
Bliv medlem af en klub
Hvis du stadig vil hæve fællesskabsniveauet i Strava, kan du deltage i forskellige terninger af atleter, hvor du vil finde mere motivation, hvis det er muligt at forbedre dig selv dag for dag i hver af dine træningsprogrammer. Det kan endda hjælpe dig med at finde firma, når du laver en interessant rute, som du ønskede at gøre.
Del dine ruter, og følg andre brugeres
Endelig er et andet meget interessant afsnit muligheden for at oprette forskellige ruter og dele dem med andre brugere. Hvis du er vant til at løbe eller cykle, bliver du bestemt træt af altid at følge den samme sti, på denne måde kan du opdage nye steder, mens du laver sport, så del først dine sædvanlige ruter, og brug derefter dem, som andre brugere deler.
Målet er at tilskynde til sport
I slutningen af dagen, hvad disse applikationer leder efter, der tilføjer funktioner til at motivere dig til at forblive i form ved at praktisere sport, et grundlæggende punkt for at nyde godt helbred. I Strava udover den sociale sektion, der tilføjer et meget differentierende punkt, tilbyder de også en bred vifte af sportsgrene at registrere og forskellige udfordringer, som du kan gennemføre.
Typer af aktiviteter, der skal registreres
Så efterlader vi dig listen over aktiviteter, som du vil kunne registrere gennem denne applikation.
- Kør
- Cykel
- Hike
- Trekking
- Kano
- Elektrisk cykel
- Handcykel
- kabinecykel
- Skøjteløb
- In-line skating
- Kayak
- kitesurf
- Klatring
- Rulleski
- Roning
- Alpint ski
- Skiløb bjergbestigning
- Langrendski
- Snowboard
- Sne ketsjere
- Padle surf
- Surf
- svømning
- Kørestol
- Windsurfing
Tør udfordringerne
En anden måde, Strava skal opmuntre og motivere dig til at træne hver dag, er dens udfordringer. I dette afsnit af applikationen finder du naturligvis forskellige tests, du kan få adgang til og gøre. Mange af disse udfordringer har også en solidaritetsaktion bag sig, hvorfor de tilføjer endnu et værdipunkt.
App til Apple Watch
En anvendelse af denne kaliber og frem for alt af denne type måtte have en applikation til Apple Watch, og det er det selvfølgelig. Som du har set på listen over sportsgrene, der er tilgængelige til optagelse, er der dem, hvor det er lidt farligt at bære iPhone med dig, og derfor kan du også bruge Apple Watch til at optage hver eneste træning, selvom du ikke er iført det. iPhone, da så snart de er tilsluttet igen, synkroniseres dine aktiviteter.
Premium-version
Endelig vil vi også fortælle dig om Premium-versionen af Strava, en betalt mulighed, der tilføjer funktionalitet og værdi til den gratis version. Med premium-versionen har du adgang til at planlægge og opdage flere ruter, et træningspanel, konkurrere i segmenter med andre brugere, undgå skader med relativ indsats og adgang til avancerede pulsdata.
