I dag er computeren blevet et vigtigt element i vores liv. Uanset om det er af arbejde, fritid eller begge grunde, er sandheden, at vi bruger mange timer om dagen på at kigge på din skærm. Det er noget, der på sigt kan tære på vores øjne, især på grund af det blå lys, som monitorerne imiterer, og forårsager den velkendte øjentræthed. Af denne grund kan en applikation som F.Lux er blevet enormt populær, da den er ansvarlig for at kontrollere farvetemperaturen på skærmen, der fungerer som et blåt farvefilter.
For at tage vare på vores øjnes sundhed er det altid praktisk at træffe foranstaltninger som at ændre skærmens lysstyrke afhængigt af tidspunktet på dagen. På denne måde er det vigtigt, at lysstyrken er højere om dagen og lavere om natten for at undgå visuel træthed. Til dette er F.Lux en meget populær og brugt applikation, dog behøver den ikke være den bedste for alle brugere, så det er godt at have nogle alternativer at vælge imellem.
Filter blåt lys i Windows
I begge Windows 10 og Windows 11 har vi mulighed for at aktivere en ekstra funktion, hvorved vi kan aktivere et blåt lys filter , ved hjælp af sin natlysfunktion. Selvom det kan være ret nyttigt, er det ikke særlig kendt af sine brugere. Ikke overraskende kan hyppig eksponering for blåt lys fra skærmen forårsage skade på nethindeceller, hvilket resulterer i problemer relateret til visuel træthed og hovedpine.
For at aktivere denne mulighed skal vi trykke på tastaturgenvejen "Windows + I" for at få adgang til menuen "Indstillinger". Senere klikker vi på "System", og derefter på "Skærm", som vi finder i venstre kolonne.
Nu skal vi klikke på "Natlyskonfiguration", som vi finder på højre side, i afsnittet "Lysstyrke og farve". I den nye skærm skal vi kun klikke videre "Aktiver nu".
Hvis vi ønsker det, kan vi også programmere det ved at aktivere afsnittet "Programmer natlys" som aktiveret. Dette vil gøre det muligt at indstille den automatisk fra skumring til daggry eller definere de timer, hvor vi ønsker, at den skal være aktiv.
F.Lux, den mest populære mulighed for øjenpleje
Det er en gratis og multiplatform applikation, som vi kan bruge på computere med Windows, macOS og Linux, kendt for påføring af blåt lysfiltre , hvilket giver os mulighed for at anvende dem til hver applikation, idet vi er i stand til at vælge, om et program skal have et specifikt filter eller ej. Med dette program er det muligt at justere lysstyrken på vores pc's skærm højere eller lavere afhængigt af tidspunktet på dagen.
Denne software bruger Google Maps positioneringstjeneste at skabe en personlig belysningsplan, der justerer de parametre, som vores skærm skal styres ud fra. Takket være dette kan vi beskytte vores øjne mod farerne ved den blå farve, hvilket giver os mulighed for at justere udstyret, hvis vi har et intelligent belysningssystem i vores hjem. Derudover kan vi altid se en forhåndsvisning af resultatet, før vi anvender en ændring.
På trods af de gode intentioner med dette program, er sandheden den det er ikke altid egnet til alle typer brugere , da der er nogle, der klager over, at det skader deres øjne på længere sigt, og endda forårsager hovedpine. Det er derfor, i betragtning af antallet af applikationer, som vi kan finde af denne type, skal vi vide, hvad de bedste alternativer er, hvis vi ikke kan lide denne software.
Andre alternativer
Dernæst skal vi tale om de bedste muligheder, som vi kan finde som et alternativ til F.Lux for at passe på vores øjne, når vi er foran vores computerskærm.
Lyspære, juster farven mellem dag og nat
Vi taler om en ideel open source-applikation til at tage sig af vores øjnes sundhed, da det vil give os mulighed for det justere dag- og natfarvetemperatur, samt overgangen mellem de to. Med det kan vi forhåndsvise en komplet 24-timers cyklus, så vi kan kontrollere ændring i farve og lysstyrke i løbet af dagen. Hvis temperaturen ikke passer til vores behov, kan vi ændre den efter vores smag. Det giver dig også mulighed for at deaktivere dens funktioner i et vist tidsrum og blive gendannet senere.
Denne software har også et geolokaliseringssystem, hvorigennem det giver os mulighed for at konfigurere solopgangs- og solnedgangstider manuelt, samt synkronisere programmet over internettet, så det tilpasser sig efter årstiden. Vi kan downloade Lightbulb gratis fra sin GitHub-side .
RedshiftGUI, skift skærmfarve baseret på vejret
Det er et gratis program, hvormed vi kan ændre farven på skærmen på vores skærm afhængigt af miljøforholdene. På denne måde vil det med naturlig belysning blive forbundet med køligere toner som blå, mens indvendig belysning vil få orange og røde toner til at blive vedtaget, dermed undgå visuel træthed . Softwaren kører direkte i systembakken og justerer farven og lysstyrken baseret på tiden. Det giver dig også mulighed for at forhåndsvise hele dagen, hvor det er muligt at kontrollere de forskellige farver, der vil forekomme i løbet af dagen.
Programmet giver os mulighed for at justere lysstyrken, temperaturen og farverne manuelt ved hjælp af en skyderen , samt dag- og nattemperaturerne og overgangshastigheden. Selvom det fungerer godt, er sandheden, at det har været uden opdateringer i lang tid, så det kan afskrække nogle brugere. Hvis vi vil satse på RedshiftGUI, kan vi det download det gratis fra SourceForge-siden .
SunsetScreen, ændrer skærmens nuance med solopgang og solnedgang
En anden interessant mulighed for at være i stand til at ændre skærmens tonalitet afhængigt af solopgang eller solnedgang, at være i stand til at konfigurere farveområdet både om natten og om dagen. Det kan vi også indstille forudindstillinger eller indtast farveintervaller ved at indstille tonen ved at flytte dens skyder. En anden tilgængelig mulighed er muligheden for at indstille tidspunktet for solopgang og solnedgang og juster farveområdet til dag og nat . Når alt er gjort, vil softwaren køre i baggrunden fra proceslinjen og sørge for at justere farve og lysstyrke.
Vi kan betragte SunsetScreen som et alternativ til F.Lux, da overgangene fra en fase til en anden sker på en mere gradvis og tilfredsstillende måde i forhold til vores behov. For at kunne bruge det, vil det selvfølgelig være nødvendigt at betale for dets licens, som koster 5 dollars. Det kan vi også download en fuldt operationel prøveversion i en uge.
Lysdæmper, juster farven på flere skærme samtidigt
Vi taler om en applikation specielt udviklet til at kunne justere lysstyrken på skærmen på enhver form for skærm , da den er kompatibel med alle slags teknologier såsom TFT, LCD og LED. Det vil endda være muligt at bruge det med en gammel CRT-skærm. En anden vigtig funktion er, at den kan bruges på flere skærme og justere hver enkelt individuelt. Den kan køres på alle versioner af Windows, den er nem at bruge, intuitiv og let, hvilket gør den ideel til vores daglige hverdag.
Selvom Dimmer er en god applikation, er ikke alt perfekt i den, da den mangler nogle vigtige funktioner såsom muligheden for at programmere lysstyrken eller indstille temperaturen på skærmen. Softwaren er gratis og kan downloades direkte fra dette link til udviklerens websted .
Gammy, indstil maksimum og minimum lysstyrkeniveauer
Et andet alternativ til F.Lux, som vi kan bruge, er et program som Gammy, der giver os mulighed for at indstille minimum og maksimum lysstyrkeniveauer, så vi kan justere til vores behov, så det aldrig stiger eller falder for meget. Derudover kan vi tilpasse det afhængigt af programmer og skærmbilleder som vi bruger, samt styrer tilpasningshastigheden, så vi kan konfigurere, hvor hurtigt lysstyrken tilpasser sig. En anden vigtig funktion er, at vi kan tilpasse lysstyrken og temperaturen automatisk.
Vi skal selvfølgelig tage højde for, at på trods af at det er et nyttigt værktøj til at passe på vores syn, så er sandheden, at de konstante ændringer i lysstyrken kan være irriterende, så der kan være brugere, der føler sig utilpas ved at bruge det. . Gammy er en applikation, som vi kan download gratis fra sin hjemmeside.
Iris, reducerer øjentræthed ved at kontrollere lysstyrken
Denne applikation vil hjælpe os med at forhindre træthed i øjnene, optimere berøringerne på skærmen og kontrollere lysstyrken uden PWM, hvilket giver os mulighed for at bruge computeren i længere tid uden hovedpine. Iris vil matche skærmens lysstyrke til lyset omkring os, som den har flere forudindstillinger, der justerer det automatisk. Det vil også justere det blå lys i løbet af dagen og natten, og hjælpe vores krop til at producere mere melatonin om natten og dermed sove bedre.
Programmet har 9 forudindstillinger såsom sundhed, søvn, læsning, tidsplan, solbriller, mørk, biohacker, film og overlejring, så du kan indstille tilstandene til auto, manuel og pause. For at bruge Iris regelmæssigt, vil det være nødvendigt at betale for dens licens, som koster 15 dollars. Derudover kan vi download en gratis prøveversion som vi kan bruge uden begrænsninger i 7 dage.
Lysstyrkeskyder, styr lysstyrken med skyderen
Det er et lille open source-program, der tilføjer en skyder til vores systembakke, som vi kan bruge til at ændre lysstyrken på en eller flere skærme, der er tilsluttet vores computer samtidigt. Alt dette takket være dens kompatibilitet med Twinkle Tray. det er meget enkel og grundlæggende at bruge, så den er velegnet til alle typer brugere.
På grund af sin enkelhed kan den ikke konkurrere med andre muligheder med hensyn til funktionalitet og konfiguration, så den er indiceret til brugere, der leder efter noget enormt simpelt, hvormed man kan justere skærmens lysstyrke manuelt, når vi har brug for det. Vi kan downloade Brightness Slider gratis fra Windows Store.
Hvilken skal man bruge?
Som vi har været i stand til at verificere, har vi en god mængde software, som vi kan bruge som rigtige alternativer til den populære F.Lux. Når vi beslutter os for det ene eller det andet, skal vi spørge os selv, om vi har brug for en gratis ansøgning, eller om vi ikke har noget imod at betale et mindre beløb for andre. Det gode er, at vi altid vil være i stand til at teste dem alle, så vi på denne måde kan vælge den, der passer bedst til vores anvendelser og behov.
Af dem alle, Lightbulb er muligvis den bedst egnede mulighed som et alternativ til F.Lux, da det giver os mulighed for at justere dag- og nattefarvetemperaturen, samt overgangen mellem de to, ved hjælp af geolocation-tjenesten til dette.
