أفضل ثلاثة تطبيقات iPhone لتدريب دماغك

تدريب عقلك

اي فون ليس فقط جهازًا رائعًا لتعزيز الإنتاجية والتواصل ، ولكنه يمكن أن يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تحسين عمليات الذاكرة والتعلم المعرفي. إدراكًا لأهمية هذه الوظائف ، قمنا بتجميع ثلاثة تطبيقات رائعة مصممة خصيصًا لهذه الأغراض.

Lumosity

C_01

Lumosity هو تطبيق تدريب عقلي شائع بشكل لا يصدق وحاز على استحسان كبير تم تطويره بواسطة علماء الأعصاب. هدفها الأساسي هو تعزيز القدرات المعرفية ، بما في ذلك الذاكرة والانتباه والمرونة العقلية وسرعة المعالجة. فيما يلي بعض ميزاته البارزة:

التخصيص: يقدم Lumosity برنامج تدريب شخصي مصمم خصيصًا لأهدافك ومهاراتك وأولوياتك. ينشئ التطبيق خطة مخصصة بناءً على أنواع المستخدمين ، مما يضمن توافقها مع أهدافك المحددة.

مجموعة واسعة من التمارين: مع أكثر من 40 لعبة مصممة بالتعاون مع خبراء في علم الأعصاب وعلم النفس المعرفي ، يوفر Lumosity تجربة تدريبية متنوعة. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم التطبيق باستمرار ألعابًا جديدة للحفاظ على تفاعل المستخدمين والحفاظ على التدريب الفعال.

تقييم التقدم ورصده: يوفر Lumosity أدوات لتتبع تقدمك ومقارنة نتائجك بنتائج المستخدمين الآخرين. تتيح لك هذه الميزة تقييم تحسيناتك ومراقبة تطورك المعرفي بمرور الوقت.

كوجنيفيت لياقة الدماغ

C-03

Cognifit هو تطبيق ذو تصنيف ممتاز في متجر التطبيقات. تم تطويره من قبل متخصصين في علم النفس العصبي ، وهو مصمم لتعزيز القدرات المعرفية مثل الذاكرة والتركيز والانتباه. دعنا نستكشف بعض ميزاته الجديرة بالملاحظة:

تدريب مخصص: يوفر كوجنيفيت برنامج تدريب شخصي مصمم خصيصًا لأهدافك وقدراتك وتفضيلاتك. من خلال التقييم الأولي لقدراتك المعرفية ، يقوم التطبيق بإنشاء خطة تدريب مخصصة تلبي احتياجاتك الخاصة. كما أنه يوفر تتبعًا مستمرًا للبيانات ، مما يسمح لك بمراقبة تقدمك ومقارنته مع الآخرين الذين استخدموا التطبيق لنفس المدة.

مجموعة متنوعة من الألعاب: مع أكثر من 30 لعبة مختلفة يتم تحديثها بانتظام ، تضمن Cognifit تمرينًا شاملاً وجيدًا يتوافق مع أهدافك. مجموعة متنوعة من الألعاب تجعل التدريب جذابًا وصعبًا.

مدعوم علميًا: تمامًا مثل التطبيق السابق ، يتم دعم Cognifit بأبحاث في مجالات علم النفس العصبي وعلم النفس المعرفي. تم تصميم الألعاب والأنشطة لتكون فعالة وقائمة على مبادئ علمية. تتعاون الشركة مع خبراء في المجال لضمان دقة وفعالية المواد التدريبية.

تدريب رفع الدماغ

C_05

Elevate هو تطبيق نال استحسانًا كبيرًا وقد حصل على العديد من الجوائز لفعاليته. إنه مصمم خصيصًا لتعزيز المهارات المعرفية مثل القراءة والكتابة والرياضيات والتركيز. دعنا نستكشف ميزاته الرئيسية:

التدريب المخصص: يقوم برنامج Elevate بتقييم قدراتك وإنشاء خطة تدريب مخصصة بناءً على أهدافك وتفضيلاتك. كلما تقدمت ، يتكيف التطبيق ويضبط التحديات لضمان استمرار النمو. إنه يقدم مجموعة واسعة من التحديات التي تسمح لك بمنافسة نفسك ، مما يتيح لك التحسين المستمر بغض النظر عن مستوى مهارتك في البداية.

مجموعة متنوعة من الألعاب: على غرار التطبيقات المذكورة سابقًا ، يغطي Elevate القدرات المعرفية المختلفة ويركز على المهارات العملية والقابلة للتطبيق للحياة اليومية ، بما في ذلك القراءة والكتابة والرياضيات والتواصل. تم تصميم الألعاب بحيث تشارك وتعزز تنمية المهارات في هذه المجالات.

البحث والتقييم: يوفر التطبيق أدوات لتتبع تقدمك ومقارنة نتائجك مع مستخدمين آخرين. تمت الموافقة على جميع الأنشطة داخل Elevate من قبل خبراء علميين في مجالات علم الأعصاب وعلم النفس المعرفي والتعليم. هذا يضمن أن المواد التدريبية ترتكز على البحث العلمي ومصممة لتحقيق الفعالية المثلى.