Chúng tôi biết rằng bỏ thuốc lá không phải là một việc dễ dàng. Vì vậy, chúng tôi muốn giúp bạn bằng mọi cách có thể. Chúng tôi sẽ giới thiệu các ứng dụng cai thuốc lá tốt nhất cho bạn Android điện thoại. Nếu bạn là người hút thuốc trong nhiều năm và số lượng thuốc mỗi ngày của bạn rất cao, bạn có thể cần nhiều hơn một ứng dụng. Hãy thử hỏi ý kiến bác sĩ của bạn hoặc tìm kiếm thêm thông tin, nhưng điều rõ ràng là các ứng dụng này sẽ giúp bạn trong quá trình này.
Bỏ hút thuốc là có thể với các ứng dụng này cho Android
SmokeFree - bỏ hút thuốc từ từ - Bỏ hút thuốc với hướng dẫn và trợ giúp
Với một cái tên rõ ràng là Thoát hút thuốc từng chút một ít chỗ cho sự nghi ngờ vẫn còn. Ứng dụng này sẽ cho phép chúng tôi đưa ra số lượng thuốc bạn hút trong một ngày và số ngày bạn muốn bỏ.
Ứng dụng sẽ cho bạn biết tần suất bạn có thể hút thuốc và sẽ giảm dần số lượng thuốc lá, vì vậy việc rút tiền được chú ý ít nhất có thể. Một trong những ứng dụng để bỏ hút thuốc mà bạn thích.
đặtS'acabó - Cắt gốc
Ứng dụng này, được gọi là S'acabó là một ứng dụng của Hiệp hội Chuyên gia Hút thuốc Tây Ban Nha (SEDET). Ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn các mẹo và giúp bạn đối phó với những tuần đầu tiên khó khăn nhất. Cho dù nhắc nhở bạn về lợi ích của việc không hút thuốc hay bạn có thể nhớ lý do của việc này bằng cách chỉ ra nó.
Nó cũng tính toán những gì bạn đang tiết kiệm cho thuốc lá kể từ khi bạn đang cố gắng bỏ thuốc, điều này luôn là một động lực cho nó. Bạn cũng có những thành tựu, thời gian bạn không hút thuốc, giải thích về thuốc và nhiều hơn nữa.
đặt
EasyQuit - Một ứng dụng có hàng ngàn tùy chọn
Tùy chọn tiếp theo là EasyQuit, mặc dù trong Cửa hàng Play bằng tiếng Tây Ban Nha, nó chỉ xuất hiện dưới dạng một ứng dụng bỏ thuốc lá. Ứng dụng này cho phép bạn tham khảo các số liệu thống kê khoa học để ghi nhớ tất cả những lợi ích của việc không hút thuốc. Số liệu thống kê liên quan đến lưu thông máu, sức khỏe tâm thần, mức oxy và nhiều hơn nữa.
Nó có cách bỏ thuốc lá từ từ và cú đánh không quá khó mặc dù bạn có thể thực hiện nhanh hơn với các chế độ khác. Bạn cũng có thể kiểm tra số tiền đã tiết kiệm của mình.
EasyQuit nói rằng nếu bạn cảm thấy muốn hút một điếu xì gà, với một trò chơi trí nhớ được cung cấp mà hầu như không kéo dài 3 phút bạn cảm thấy thích nó.
đặt
Respirapp - Ứng dụng AECC
Ứng dụng này là ứng dụng được cung cấp bởi Hiệp hội Tây Ban Nha chống ung thư (AECC). Ứng dụng này cung cấp một hướng dẫn hướng dẫn trong 4 giai đoạn. Hướng dẫn này sẽ cho phép chúng tôi bỏ thuốc lá trong khoảng một tháng. Bạn thậm chí sẽ có một điện thoại miễn phí để được trợ giúp và giải đáp thắc mắc.
đặt
Không khói thuốc - Biến nó thành một trò chơi
Đây là một ứng dụng mà người dùng rất thích. Không hút thuốc là một ứng dụng cho phép chúng ta cai thuốc lá như một trò chơi. Nó cung cấp cho bạn những thách thức hàng ngày, bạn có một số thành tựu cần đạt được như thể nó là một trò chơi điện tử và nó sẽ cho bạn biết sức khỏe của bạn như thế nào và nhiều hơn thế nữa.
Bạn có thể tự đặt ra một số mục tiêu, vì vậy bạn cũng có thể “chơi” với các mục tiêu cá nhân. Cuối cùng, bạn hiểu rõ bản thân mình hơn bất cứ ai.
đặt
Qwit - Làm cho nó dễ dàng cho chính mình
Ứng dụng này, Qwit hoạt động giống như Smoke Free. Ứng dụng này giới thiệu cho bạn điều này như một trò chơi. Một thách thức phải đối mặt với thành tích, huy chương của họ và nhiều hơn nữa. Ngoài việc có thông tin sức khỏe và nhiều hơn nữa.
Kwit - Hãy chắc chắn rằng bạn không hút thuốc nữa
Với tên gần giống với ứng dụng trước đó, Kwit cho phép chúng tôi tham khảo trên tất cả lý do tại sao chúng tôi có một số vấn đề nhất định, một số triệu chứng rút tiền nhất định và cách khắc phục chúng, ngoài việc kiểm soát tiến trình của bạn rất dễ dàng và dễ hiểu.
đặt
QuitNow! - Để ngay!
Ứng dụng tiếp theo là QuitNow! Ứng dụng này cũng sẽ cho phép chúng tôi xem thành tích và tiến bộ của mình. Nhưng nó cũng sẽ cho phép chúng tôi trò chuyện với những người từng hút thuốc và cách họ cai nghiện. Một ứng dụng hữu ích nhất để có ý kiến của nhiều người.
đặt
Rực rỡ - Bắt đầu một cuộc sống không khói thuốc
Với Flamy bạn có thể "chơi" với bạn bè của mình. Đề xuất một thử thách giữa các bạn, xem ai hút thuốc ít hơn, xem ai lâu hơn không hút thuốc, v.v. Bằng cách này, các khuyến khích sẽ lớn hơn, vì bạn có thể chia sẻ nó với bạn bè của mình.
Dù sao, bạn có thể làm điều đó một mình và sử dụng kế hoạch và thành tích mà ứng dụng đề xuất.
đặt
Bỏ thuốc trợ lý - Trợ lý để giảm nghiện
Điều này có một số nét khác với những lần trước. Ở đây họ sẽ không cho bạn biết bạn kiếm được gì khi bạn đang cố gắng (điều đó cũng vậy), nếu không phải là những gì bạn đã mất trong những năm hút thuốc của mình. Một cái gì đó hơi sốc có thể khiến bạn nhìn mọi thứ với góc nhìn.
đặt
Và đây là những đề xuất ứng dụng của chúng tôi để bỏ hút thuốc. Bạn có bất kỳ đề xuất của riêng bạn? Có cái nào trong số này hiệu quả với bạn không hoặc bạn sẽ được khuyến khích thử nó?
