Este un fapt că tot mai mulți utilizatori trec de la ceasul analog la cel inteligent. Rău este că da, trebuie să o încărcăm la fiecare două sau trei nopți, deoarece nu este același lucru cu introducerea bateriei și schimbarea ei în 5 ani, dar este ceea ce trebuie să aibă modificări cosmetice digitale și funcționale mai avansate. .
Printre aceste caracteristici îmbunătățite putem evidenția, de exemplu, așa-numitul măsurarea somnului , ceva care este deja disponibil în unele brățări sport care se află în prezent pe piața smartband, cum ar fi Xiaomi Mi Band . Dacă doriți să știți cum funcționează, continuați să citiți și vă vom explica.
Cum se activează măsurarea somnului Mi Band
Din 2019, brățările inteligente ale firmei asiatice au făcut un mic salt în ceea ce privește funcționalitățile pe care le-ar putea oferi utilizatorilor săi. Deși este din modelul Mi Band 3 al brățării sport Xiaomi că a aterizat mai întâi caracteristica de a urmări restul luminii. Deși de-a lungul anilor există multe schimbări între cele două benzi sportive, inclusiv noul ecran color cu schimbarea cadranelor, o îmbunătățire a autonomiei și cea mai bună în detectarea exercițiilor fizice atunci când porți brățara sub apă. Cu toate acestea, una dintre cele mai interesante pentru a ne îmbunătăți bunăstarea este opțiunea de a monitoriza modul în care dormim .
Aceasta este o funcție în care tot mai mulți utilizatori au încredere să știe dacă au dormit bine sau nu, dincolo de sentimentul că au imediat ce se trezesc dacă știu că au dormit orele de care aveau nevoie. Unii spun că și-au îmbunătățit obiceiurile de odihnă, dar acest lucru depinde de seriozitatea cu care luați datele înregistrate de brățara sport.
Dacă credeți că aceasta este o funcție de care veți profita, vă vom arăta cum să faceți acest lucru activați măsurarea somnului Mi Band . Dacă nu, vă invităm să încercați chiar dacă este doar din curiozitate. Să începem cu procesul:
- Deschideți Aplicația Mi Fit pe telefonul dvs. smartphone și faceți clic pe opțiunea Profil.
- Căutați Mi Band în secțiunea Dispozitivele mele.
- Selectați opțiunea de detectare a ritmului cardiac.
- Există un buton mic lângă tejghea, apasă-l.
- Va apărea opțiunea Test de măsurare a somnului pe care o puteți selecta.
- Va fi afișat un mesaj prin care activarea acestuia ar putea reduce bateria, pe care trebuie să o acceptați.
Desigur, acest ultim pas este să vă avertizez că dispozitivul va continua să funcționeze toată noaptea. Deci, aceasta va însemna o creștere mai mare a consumului de bandă inteligentă. Prin urmare, ceea ce vă recomandăm este să utilizați această funcție din când în când, altfel vă veți trezi cu o baterie destul de scăzută în fiecare zi, când utilizați această funcție a brățării dvs. chinezești. În plus, există mai multe tipuri de somn care sunt înregistrate cu această brățară inteligentă Xiaomi: profund, ușor și REM. Este chiar capabil să calculeze timpul petrecut treaz noaptea.
Prin urmare, veți putea vedea timpul estimat în care ați avut fiecare tip de vis. În acest fel, veți putea obține un scor de odihnă, astfel încât să știți în detaliu cât de bine ați dormit în timpul nopții, cu cât vă apropiați de un scor de 100, cu atât vă veți odihni mai bine.
Cum poate detecta dacă dormim?
Banda inteligentă a Xiaomi este capabilă să detecteze dacă dormim și totul datorită faptului că are tehnologii diferite cu care este posibil să realizăm acest lucru. În această bandă inteligentă de la firma chineză putem găsi senzori precum accelerometrul, giroscopul și senzorul de ritm cardiac pentru a urmări atât mișcările corpului, cât și ritmul cardiac al persoanei care îl poartă. În acest fel, se poate determina dacă utilizatorul este sau nu într-un stadiu de somn ușor sau profund.
În plus, de la sosirea celor mai noi brățări inteligente de la marca asiatică, este posibilă și achiziționarea datelor respiratorii pentru a putea stabili dacă persoana care o poartă este în ciclul fazei REM și furnizați date complete despre modelul lor de odihnă, precum și despre sănătatea dumneavoastră. Prin urmare, se obține o modalitate mai bună pentru a permite utilizatorului să-și cunoască calitatea într-un mod mai bun și astfel să contribuie la optimizarea stării sale de sănătate. Și pentru a ști dacă dormiți adânc sau nu, ceea ce fac brățările este că, atunci când nu există nici o mișcare, ei determină că vă aflați în odihnă profundă.
Cu toate acestea, Mi Band va ști că dormi sau nu dacă activăm trackerul iar mișcările noastre sunt foarte limitate, cum ar fi când dormim, deoarece acest lucru este verificat, de exemplu, de accelerometrul benzii inteligente. Și, de asemenea, folosește monitorul ritmului cardiac pentru a afla dacă ne odihnim sau nu, deoarece se consideră că atunci când o persoană doarme are cel mai lent puls. Deci, este un alt mod prin care purtătorul poate ști dacă utilizatorul se odihnește.
De ce nu apare jurnalul de somn?
Inainte de activând măsurarea somnului Mi Band ar trebui să știți câteva lucruri pe care mulți utilizatori le consideră enervante în legătură cu acest purtabil. Primul este că această funcție nu ne poate monitoriza corect odihna. Prin aceasta vrem să spunem că va fi disponibil numai noaptea, deci nu vă va spune despre puiul de somn pe care l-ați avut după-amiaza.
Al doilea dezavantaj pe care îl fac mulți utilizatori este că portabilul se bazează pe mișcare și gravitație. Aceasta înseamnă că, dacă sunteți unul dintre cei care se mută în pat în timp ce dormi, opțiunea poate fi dezactivată și nu veți vedea înregistrarea. Chiar dacă te trezești în mijlocul nopții pentru a merge să bei apă sau la baie, aceasta nu va mai continua să ne monitorizeze odihna odată ce vei adormi din nou.
- Descărcați Aplicația Mi Fit din Magazinul Google Play .
- Obţineţi Aplicația Mi Fit din App Store .
