Połączenia Tryb nocny iPhone jako jeden z pierwszych trafił na rynek po dodaniu do iOS w 2016 roku pod pretekstem filtrowania niebieskiego światła naszych telefonów, aby zachować zdrowie oczu, gdy zachodzi słońce. Jednak to narzędzie może być całkowicie bezużyteczne po odkryciu, że niebieskie światło nie jest tak szkodliwe, jak się wydaje. Ponadto istota ludzka potrzebowałaby go do zasypiania.
Głównym cel trybu nocnego naszych urządzeń ma na celu zmniejszenie niebieskie światło emitowane przez ekran telefonu komórkowego lub tabletu w celu wyeliminowania napięcia oczu podczas korzystania z terminala późno w nocy. Obie Apple telefony i te, które współpracują z systemem operacyjnym Google, mają podobne funkcje chroniące zdrowie oczu użytkowników i ułatwiające zasypianie.
Jednak naukowcy z University of Manchester stwierdzili, po przeprowadzeniu badań, że ten „filtr niebieskiego światła” może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Aby to udowodnić, przeprowadzili eksperyment z myszami, które pokazujemy poniżej.
Kontrowersje dotyczące trybu nocnego telefonu komórkowego
Naukowcy rozpoczęli od założenia, że wszyscy znajdujemy więcej żółtego światła w ciągu dnia, ponieważ Słońce gwiazduje w środkowych godzinach dnia, a kiedy pada, podczas zmierzchu światło jest bardziej niebieskie. Dlatego nasze ciała częściej kojarzą niebieskie światło ze snem, a filtrowanie tego rodzaju światła utrudni nasz odpoczynek.
Eksperymenty przeprowadzone na myszach potwierdziły, że praca z niebieskimi kolorami ma słabszy wpływ na rytm dobowy myszy, co wskazuje, że w rzeczywistości narzędzie naszych telefonów komórkowych powinno robić dokładnie odwrotnie Tryb nocny robi.
Nasze ustalenia sugerują, że zastosowanie ciemniejszego niebieskiego światła w nocy i cieplejszego w ciągu dnia może być bardziej korzystne niż obecny system
Jednak studium odnotowuje, że wykracza poza odcień ekranu poziomy jasności są ważniejsze niż sam kolor a przy zmroku i oświetleniu otoczenia oczywiście jasność ekranu powinna być zminimalizowana.
Czy codziennie korzystasz z trybu nocnego telefonu? Jeśli tak… Czy zauważasz jakąś poprawę w widzeniu i łatwość zasypiania? Zostaw swoją odpowiedź w komentarzach do tych wiadomości.
