Wiemy, że rzucenie palenia nie jest łatwym zadaniem. Dlatego chcemy Ci pomóc w każdy możliwy sposób. Polecimy Ci najlepsze aplikacje do rzucania palenia Android telefon. Jeśli jesteś palaczem od lat i Twoja dzienna liczba papierosów jest bardzo wysoka, możesz potrzebować czegoś więcej niż tylko aplikacji. Spróbuj skonsultować się z lekarzem lub poszukać więcej informacji, ale jasne jest, że te aplikacje pomogą Ci w tym procesie.
Rzuć palenie w tych aplikacjach na Androida
SmokeFree - rzuć palenie powoli - rzuć palenie z wytycznymi i pomocą
Z imieniem tak wyraźnym jak Quitting palić powoli, pozostaje niewiele miejsca na wątpliwości. Ta aplikacja pozwoli nam określić liczbę wypalanych papierosów w ciągu jednego dnia i dni, w których chcesz rzucić palenie.
Aplikacja powie Ci, jak często możesz palić, i stopniowo zmniejszy liczbę papierosów, dzięki czemu wycofanie będzie zauważane w jak najmniejszym stopniu. Jedna z aplikacji do rzucenia palenia, którą lubisz.
ZainstalowaćS'acabó - Root Cut
Ta aplikacja o nazwie S'acabó to aplikacja Hiszpańskiego Stowarzyszenia Specjalistów Palenia (SEDET). Ta aplikacja dostarczy Ci wskazówek i pomoże radzić sobie w pierwszych tygodniach, które są najtrudniejsze. Niezależnie od tego, czy przypominasz o korzyściach płynących z rzucenia palenia, czy potrafisz przypomnieć sobie przyczyny takiego stanu rzeczy, wskazując je.
Oblicza również, ile oszczędzasz na tytoniu, odkąd próbujesz rzucić palenie, co zawsze jest do tego zachętą. Masz także osiągnięcia, czas, w którym nie paliłeś, wyjaśnienia dotyczące leków i wiele więcej.
Zainstalować
EasyQuit - aplikacja z tysiącem opcji
Następną opcją jest EasyQuit, chociaż w Sklepie Play w języku hiszpańskim pojawia się po prostu jako aplikacja rzucić palenie. Ta aplikacja pozwala zapoznać się ze statystykami naukowymi, aby zapamiętać wszystkie korzyści wynikające z niepalenia. Statystyki dotyczące krążenia krwi, zdrowia psychicznego, poziomu tlenu i wielu innych.
Ma sposób na powolne rzucenie palenia, a cios nie jest taki mocny, chociaż w innych trybach można to zrobić szybciej. Możesz również sprawdzić swoje zaoszczędzone pieniądze.
EasyQuit mówi, że jeśli masz ochotę palić cygaro, dzięki grze pamięciowej, która trwa zaledwie 3 minuty, masz na to ochotę.
Zainstalować
Respirapp - aplikacja AECC
Ta aplikacja jest oferowana przez Hiszpańskie Stowarzyszenie Walki z Rakiem (AECC). Ta aplikacja oferuje poradnik w 4 fazach. Ten poradnik pozwoli nam rzucić palenie za około miesiąc. Będziesz mieć nawet bezpłatny telefon do pomocy i zapytań.
Zainstalować
Bez dymu - zmień to w grę
Jest to aplikacja, którą użytkownicy bardzo lubią. Dla niepalących to aplikacja, która pozwala nam rzucić palenie jako grę. Oferuje codzienne wyzwania, masz pewne osiągnięcia do osiągnięcia, jakby to była gra wideo, powie ci, jak idziesz, zdrowie i wiele więcej.
Możesz sam wyznaczyć sobie niektóre cele, więc możesz też „bawić się” celami osobistymi. W końcu znasz siebie lepiej niż ktokolwiek inny.
Zainstalować
Qwit - Ułatw sobie
Ta aplikacja, Qwit działa podobnie do Smoke Free. Ta aplikacja przedstawia to jako grę. Wyzwanie, by stawić czoła ich osiągnięciom, medalom i nie tylko. Oprócz posiadania informacji zdrowotnych i wielu innych.
Kwit - Upewnij się, że nie palisz ponownie
Z nazwą prawie identyczną z nazwą poprzedniej aplikacji, Kwit pozwala nam przede wszystkim dowiedzieć się, dlaczego mamy pewne problemy, pewne objawy odstawienia i jak je przezwyciężyć, a także zachować bardzo łatwą i zrozumiałą kontrolę nad postępem.
Zainstalować
QuitNow! - Zostaw to teraz!
Następna aplikacja to QuitNow! Ta aplikacja pozwoli nam również zobaczyć nasze osiągnięcia i postępy. Ale pozwoli nam też porozmawiać z byłymi palaczami i dowiedzieć się, jak udało im się rzucić palenie. Aplikacja najbardziej przydatna, aby mieć opinię kilku osób.
Zainstalować
Flamy - Rozpocznij życie bez dymu
Z Flamy możesz „bawić się” z przyjaciółmi. Zaproponuj sobie wyzwanie, aby zobaczyć, kto mniej pali, kto dłużej nie pali, itd. W ten sposób zachęty są większe, ponieważ możesz podzielić się tym ze znajomymi.
W każdym razie możesz to zrobić sam i skorzystać z planu i osiągnięć proponowanych przez aplikację.
Zainstalować
Quit Smoking Assistant - Asystent utraty uzależnienia
Ma to pewne akcenty różniące się od poprzednich. Tutaj nie powiedzą ci, ile zarabiasz, odkąd próbujesz (tego też), jeśli nie to, co straciłeś w latach palenia. Coś nieco szokującego, co może sprawić, że zobaczysz rzeczy z perspektywy.
Zainstalować
Oto nasze zalecenia dotyczące rzucania palenia. Czy masz jakieś własne zalecenia? Czy któryś z nich zadziałał dla Ciebie, czy zostaniesz zachęcony do wypróbowania?
