Oppdatert 29. oktober 2026.
Vil du endre innstillingene for strøm og hvilemodus i Windows 10? Åpne Innstillinger > System > Strøm og hvilemodus. Der velger du hvor lenge skjermen skal være på, og når PC-en skal gå i hvilemodus.
Av/på-knappen har en egen innstilling. Nedenfor viser vi begge deler, også for Windows 11, slik at du kan endre det som faktisk passer problemet ditt.
Endre strøm og hvilemodus i Windows 10
- Åpne Start > Innstillinger > System > Strøm og hvilemodus.
- Under Skjerm velger du hvor lenge Windows skal vente før skjermen slås av.
- Under Hvilemodus velger du når PC-en skal gå i hvilemodus.
- Sjekk både batteridrift og tilkoblet strøm hvis begge valgene vises.
Vil du at PC-en skal holde seg våken mens den står til lading, endrer du valget for tilkoblet strøm. Du trenger ikke velge samme tid for batteridrift. Kortere ventetid kan spare batteri, slik Microsoft beskriver i sine tips om strømforbruk.
Windows 10s vanlige gratisstøtte tok slutt 14. oktober 2025. Innstillingene finnes fortsatt, men endring av dem gir ikke systemet nye sikkerhetsoppdateringer.
Hvor finner du innstillingene i Windows 11?
Åpne Innstillinger > System > Strøm og batteri. Se etter valgene for når skjermen skal slås av, og når enheten skal gå i hvilemodus. Microsofts gjeldende Windows 11-veiledning kaller denne delen «Screen, sleep, & hibernate timeouts» på engelsk. Navnet kan variere med språk og Windows-versjon.
Strømmodus er et annet valg på denne siden. Det handler om balansen mellom ytelse og strømforbruk. Det er ikke det samme som hvor mange minutter PC-en venter før den sovner.
Velg hva av/på-knappen skal gjøre
For å endre et kort trykk på den fysiske knappen bruker du denne fremgangsmåten fra Microsofts veiledning:
- Søk etter Kontrollpanel. Åpne System og sikkerhet > Strømalternativer.
- Velg Velg hva av/på-knappene skal gjøre.
- Finn handlingen for når du trykker på av/på-knappen. Velg ønsket handling for batteridrift og tilkoblet strøm, hvis begge vises.
- Velg Lagre endringer.
Hvis et valg er låst, kan du prøve Endre innstillinger som for øyeblikket er utilgjengelige hvis lenken vises. På en jobb- eller skole-PC kan administratoren styre dette.
Hva betyr de ulike valgene?
| Valg | Hva skjer? | Passer når |
|---|---|---|
| Ikke gjør noe | Et vanlig trykk ignoreres mens Windows kjører. | Du ofte kommer borti knappen. |
| Hvilemodus | PC-en bruker lite strøm og er rask å fortsette på. | Du tar en kort pause. |
| Dvalemodus | Økten lagres på lagringsenheten, med lavere strømforbruk enn hvilemodus. | Du blir borte lenger, og funksjonen er tilgjengelig. |
| Avslutt | Windows begynner å avslutte. | Du vil slå av PC-en med et kort trykk. |
Valgene avhenger av PC-en. Enkelte maskiner kan også vise et valg for å slå av skjermen. Microsoft forklarer forskjellene mellom hvile og dvale i sin oversikt over strømtilstander.
Lagre arbeidet før du tester. For å angre går du tilbake, velger den tidligere handlingen og lagrer igjen.
Hvis innstillingen mangler eller ikke virker
| Problem | Sjekk dette først |
|---|---|
| PC-en sovner fortsatt etter en stund | Endre tidsinnstillingen for hvilemodus. Knappens handling og tidsinnstillingen er separate valg. |
| Knappen gjør noe annet når laderen kobles fra | Sjekk handlingen for batteridrift, ikke bare tilkoblet strøm. |
| Dvalemodus mangler | Undersøk om funksjonen er støttet og aktivert. Å velge en annen knapphandling skaper ikke støtte som mangler. |
| Valgene er låst eller endres tilbake | Spør administratoren på en administrert PC. En Windows-policy kan bestemme handlingen. |
| Du ser bare valg for tilkoblet strøm | Det er vanlig på en stasjonær PC uten batteri. |
Vil du undersøke hvilke hviletilstander PC-en støtter, kan du skrive powercfg /a i et terminalvindu. Ifølge Microsofts powercfg-veiledning viser kommandoen tilgjengelige tilstander og forsøker å forklare hvorfor andre mangler. Den endrer ikke innstillingene.
Å slå av skjermen er heller ikke det samme som å låse økten. Bruk Windows + L når du går fra PC-en, eller se vår engelske guide til automatisk låsing av Windows.
Vanlige spørsmål
Hvordan endrer jeg innstillingene for strøm og hvilemodus i Windows 10?
Følg Windows 10-stegene øverst. Skjermtid og hvilemodus har hvert sitt valg, og batteridrift kan ha andre tider enn tilkoblet strøm.
Kan jeg hindre at av/på-knappen slår av PC-en ved et uhell?
Velg Ikke gjør noe for den aktuelle strømkilden og lagre. Dette gjelder et vanlig trykk mens Windows kjører.
Hva skjer hvis jeg holder knappen inne?
Et langt trykk kan tvinge PC-en av uten vanlig Windows-avslutning. Da kan ulagret arbeid gå tapt. Det er ikke en måte å teste den nye knappinnstillingen på.
Åpner av/på-knappen en bestemt oppstartsmeny?
Det finnes ikke én felles knappkombinasjon for alle PC-er. Hvis Windows fungerer, bruk de dokumenterte valgene for avansert oppstart og gjenoppretting, fremfor å eksperimentere med gjentatte avbrudd under oppstart.
Kan jeg slå av lyset i av/på-knappen her?
Disse innstillingene velger handlingen ved et trykk. Muligheten til å endre knappens lys avhenger av maskinen. Se modellens håndbok eller produsentens verktøy.
Hvorfor lyser av/på-knappen rødt?
Farger og blinkemønstre betyr forskjellige ting på ulike modeller. Finn modellnavnet og sjekk produsentens forklaring før du tolker det som en bestemt feil.
Må jeg laste ned et program for av/på-knappen?
Nei. Fremgangsmåten i denne guiden bruker verktøy som allerede finnes i Windows.
Endrer dette hva som skjer når jeg lukker lokket?
Nei, lokket har en egen innstilling i Strømalternativer. Kontroller den separat hvis det er lokket som utløser problemet.