De Nachtmodus van de iPhone was een van de eersten die de markt bereikte, nadat hij eraan was toegevoegd iOS in 2016 met het excuus om het blauwe licht van onze telefoons te filteren om de gezondheid van de ogen te behouden als de zon ondergaat. Deze tool kan echter volledig onbruikbaar zijn als u ontdekt dat blauw licht niet zo schadelijk is als het lijkt. Bovendien zou de mens het nodig hebben om in slaap te vallen.
De belangrijkste doelstelling van de nachtmodus van onze apparaten is het verminderen van de blauw licht uitgezonden door het scherm van de gsm of tablet om de spanning van onze ogen te elimineren tijdens het gebruik van de terminal 's avonds laat. Beide Apple telefoons en telefoons die met het Google-besturingssysteem werken, hebben vergelijkbare functies om de gezondheid van de ogen van gebruikers te beschermen en in slaap te vallen.
Onderzoekers van de Universiteit van Manchester verklaren echter, na een onderzoek te hebben uitgevoerd, dat dit "blauwlichtfilter" meer kwaad dan goed kan doen. Om het te bewijzen, hebben ze een experiment met muizen uitgevoerd dat we hieronder blootleggen.
De controverse van de nachtmodus van je mobiel
De onderzoekers gingen uit van de basis dat we overdag allemaal meer geel licht vinden omdat de zon in de centrale uren van de dag schittert, terwijl het tijdens de schemering tijdens de schemering blauwer is. Daarom associëren onze lichamen vaker blauw licht met bedtijd en het filteren van dit soort licht zal onze rust bemoeilijken.
De experimenten van de studie met muizen bevestigden dat het werken met blauwe kleuren zwakkere effecten heeft op het circadiane ritme van de muizen, wat aangeeft dat het gereedschap van onze mobiele telefoons in werkelijkheid precies het tegenovergestelde moet doen van wat Night Mode doet.
Onze bevindingen suggereren dat het gebruik van een dimmer blauw licht 's nachts en warmer overdag voordeliger kan zijn dan het huidige systeem
Sindsdien maakt de studie echter een aantekening die verder gaat dan de tint van het scherm de helderheidsniveaus zijn belangrijker dan de kleur zelf en, bij het vallen van de avond en omgevingslicht, moet uiteraard de helderheid van het scherm worden geminimaliseerd.
Gebruik je de nachtmodus van je telefoon dagelijks? Zo ja ... Ziet u enige verbetering in uw gezichtsvermogen en in het gemak van in slaap vallen? Laat je antwoord achter in de reacties op dit nieuws.
