I Modalità notturna di iPhone è stato uno dei primi a raggiungere il mercato, dopo essersi aggiunto a iOS nel 2016 con la scusa di filtrare la luce blu dei nostri telefoni per preservare la salute degli occhi quando il sole tramonta. Tuttavia, questo strumento potrebbe essere completamente inutile dopo aver scoperto che la luce blu non è così dannosa come sembra. Inoltre, l'essere umano ne avrebbe bisogno per addormentarsi.
Il principale obiettivo della modalità notturna dei nostri dispositivi è quello di ridurre il luce blu emesso dallo schermo del cellulare o tablet per eliminare la tensione dei nostri occhi durante l'utilizzo del terminale a tarda notte. Tutti e due Apple i telefoni e quelli che funzionano con il sistema operativo Google hanno caratteristiche simili per proteggere la salute degli occhi degli utenti e aiutare ad addormentarsi.
Tuttavia, i ricercatori dell'Università di Manchester dichiarano, dopo aver condotto uno studio, che questo "filtro della luce blu" potrebbe fare più male che bene. Per dimostrarlo, hanno eseguito un esperimento con i topi che esponiamo di seguito.
La controversia sulla modalità notturna del tuo cellulare
I ricercatori hanno iniziato dalla base del fatto che tutti troviamo più luce gialla durante il giorno perché il sole è protagonista nelle ore centrali del giorno, mentre quando cade, durante il crepuscolo la luce è più blu. Pertanto, i nostri corpi hanno maggiori probabilità di associare la luce blu all'ora di andare a letto e filtrare questo tipo di luce complica il nostro riposo.
Gli esperimenti dello studio con i topi hanno confermato che lavorare con i colori blu produce effetti più deboli sul ritmo circadiano dei topi, il che indica che in realtà lo strumento dei nostri cellulari dovrebbe fare esattamente il contrario di ciò che night Mode fa.
I nostri risultati suggeriscono che l'uso di una luce blu più fioca di notte e più caldo di giorno potrebbe essere più vantaggioso del sistema attuale
Tuttavia, lo studio prende nota che va oltre la tonalità dello schermo, da allora i livelli di luminosità sono più importanti del colore stesso e, al crepuscolo e alla luce ambientale, ovviamente la luminosità dello schermo dovrebbe essere ridotta al minimo.
Usi quotidianamente la modalità notturna del tuo telefono? Se è così ... Noti qualche miglioramento nella tua vista e nella facilità di addormentarti? Lascia la tua risposta nei commenti di questa notizia.
