يعد الخروج لممارسة الرياضة من أكثر الممارسات الصحية لجسمنا ، حيث تكون قادرًا على تنفس الهواء النقي وأداء تمرين موجز مع مساحة أكبر قليلاً مما يمكننا الحصول عليه في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. ربما يكون الجري ، المألوف للغاية في عصرنا ، هو الخيار الأفضل في هذا الصدد إذا أردنا الحفاظ على لياقتنا. لكل هذا ، نسلط الضوء على أفضل التطبيقات للتشغيل في الشارع ، المتوافقة مع اي فون ومع رصد مخصص لـ تفاح شاهد إذا كان لديك واحد.
تشغيل التطبيقات على App Store
RunKeeper
- عمليات الشراء داخل التطبيق: نعم.
- الوزن: 172.4 MB.
- الأجهزة: iPhone و Apple Watch.
- التوافق: iOS 11.2 والإصدارات الأحدث.
- اللغات: الإسبانية و 11 أخرى.
- الوصف: سجل روتينك وأنشطتك في الهواء الطلق مثل الركض وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة وغيرها. البيانات التي تم جمعها في التطبيق كاملة للغاية ، حيث يمكنك الوصول إلى الوقت الذي استغرقته لإكمال التمرين أو المسار الذي تم اتباعه.
خريطة بلدي المدى
- عمليات الشراء داخل التطبيق: نعم.
- الوزن: 357.5 MB.
- الأجهزة: iPhone و Apple Watch.
- التوافق: iOS 11.0 والإصدارات الأحدث.
- اللغات: الإسبانية و 11 أخرى.
- الوصف: سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، فهذا هو التطبيق المثالي لممارسة الرياضة. سجل أكثر من 600 نشاط مختلف بما في ذلك الجري في الشارع أو ركوب الدراجات. إذا كان لديك أحذية رياضية ذكية ، فسوف يتصل هذا التطبيق بشكل مثالي للحصول على مقاييس أكثر دقة.
نايك تشغيل نادي
- عمليات الشراء داخل التطبيق: لا
- الوزن: 315.3 MB.
- الأجهزة: iPhone و Apple Watch.
- التوافق: iOS 11 والإصدارات الأحدث.
- اللغات: الإسبانية و 15 أخرى.
- الوصف: يتزامن هذا التطبيق بسلاسة مع Apple Watch حتى تتمكن من حفظ وتتبع كل سباق تقوم به. ستدخل مجتمعًا كبيرًا من المتسابقين حيث سيتم الترويج للتحديات الأسبوعية والشهرية ، على الرغم من أنه يمكنك أيضًا إنشاء تحدٍ بين الأصدقاء.
أديداس قيد التشغيل
- عمليات الشراء داخل التطبيق: نعم.
- الوزن: 145.5 MB.
- الأجهزة: iPhone و Apple Watch.
- التوافق: iOS 12.0 والإصدارات الأحدث.
- اللغات: الإسبانية و 13 أخرى.
- الوصف: باستخدام GPS ، ستتمكن من تسجيل جميع التمارين في الوقت الفعلي ، ولكنك لن تقوم بها بمفردك حيث سيكون لديك مدرب شخصي سيتحدث معك من خلال سماعات الرأس. يمكنك تعيين تحديات شخصية لتحسين أوقاتك أو الانضمام إلى التحديات المختلفة الموجودة في مجتمع Adidas.
Strava-GPS
- الوزن: 98.5 MB.
- الأجهزة: iPhone و Apple Watch.
- التوافق: iOS 12 والإصدارات الأحدث.
- اللغات: الإسبانية و 11 أخرى.
- الوصف: احرص دائمًا على إبقاء تقدم أدائك في متناول يدك في كل نشاط من أنشطة الجري. إذا كنت مبتدئًا ، فستبدأ بإيقاع منخفض جدًا ولن تتمسك بسرعة ثابتة ، ولكن مع مرور الوقت ستتمكن من رؤية التطور.
تعقب الرياضة
- عمليات الشراء داخل التطبيق: نعم
- الوزن: 174.4 MB.
- الأجهزة: iPhone و Apple Watch.
- التوافق: iOS 12 والإصدارات الأحدث.
- اللغات: الإسبانية و 18 أخرى.
- الوصف: تطبيق كامل للغاية يسمح لك باستكشاف طرق جديدة والعثور عليها وكذلك التخطيط لها مسبقًا. بمجرد التخطيط لها ، سيسجل التطبيق المسافة والسرعة الدقيقة بفضل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ويمكنك أيضًا تحديد هدف أسبوعي أو شهري لمتوسط السرعة أو السعرات الحرارية أو المسافة.
جوجل صالح
- عمليات الشراء داخل التطبيق: لا
- الوزن: 226.6 MB.
- الأجهزة: اي فون.
- التوافق: iOS 12 والإصدارات الأحدث.
- اللغات: الإسبانية و 34 أخرى.
- الوصف: مع Google Fit ، سيكون لدينا مدرب شخصي على هاتف iPhone. يمكنك تضمين أهداف مختلفة ، وفي كل مرة تتحرك فيها ، سيبدأ الحساب تلقائيًا في اكتشاف المسافة المقطوعة والوقت الذي استغرقته.
تطبيقات أخرى لممارسة الرياضة في الشارع
بالإضافة إلى تلك التي تم إبرازها بالفعل ، يمكننا العثور على تطبيقات أخرى في App Store والتي ، إلى حد أكبر أو أقل ، قد تخدمنا أيضًا لهذا الغرض. ربما تكون خيارات جيدة للتبديل مع واحدة من الخيارات السابقة.
