专注模式是 iOS 15 年 2021 月，iPhone XNUMX 更新了其通知功能。这项实用且高效的功能可让您配置声音通知，以便在不同模式下高效工作，并且只有关键的闹钟才会在正确的时间响起。在工作、锻炼或睡觉前，您可能需要一些专注模式方面的帮助，以避免被不重要的事情分散注意力。
什么是焦点模式以及其如何运作？
它们被称为专注模式，它们使你能够为特定时间段或活动设置所谓的配置文件，这些配置文件定义了哪些应用和联系人可以联系到你。例如，你可以创建一个工作模式，只允许发送和接收来自同事的消息，或者创建一个睡眠模式，不让任何通知通过。这些模式可以很好地集成到你所有的 Apple 设备上，因此可以在您的 iPhone, 的MacBook 甚至 Apple Watch.
我常用的对焦模式
在尝试了各种配置后，我发现两种不可或缺的专注模式：应用程序中有两种模式，即休息模式和锻炼模式。
休息模式：此模式会将我的睡眠时间调到几分钟。屏幕变黑，关闭所有蜂鸣声和花絮，并将锁定屏幕设为深色、低光壁纸。至于我的 MacBook 和 Apple Watch，它们也会进入休息模式，表盘上只显示时间，以免在晚上打扰我。
运动模式：这是我最依赖的模式，尤其是在去健身房锻炼时。它只允许接听电话，因此我不会被工作或家庭中不重要的事情分散注意力。这种模式确保我全神贯注于我正在做的锻炼，但同时在紧急情况下我很容易被打断。
请别打扰：我的终极焦点工具是一个非常有用的指南，可以帮助我决定在特定时间要关注哪个目标。
“请勿打扰”也是我在专注模式中经常需要的另一种模式。我将其设置为任何人都可以给我打电话，但对于消息，我只允许我的亲近家人发消息。当我需要高度集中注意力时，例如参加工作会议或任何其他重要活动，同时又要警惕家庭紧急情况时，这种设置是理想的选择。
附加提示：Apple Watch 的剧院模式。
如果我想看电影，我会打开 Apple Watch 上的剧院模式来观看电影。此模式会关闭所有蜂鸣声、所有声音并保持屏幕关闭。当我触摸它或抬起手腕时，它的屏幕会亮起，这有助于我不打扰别人。你只需向上滑动控制中心并点击看起来像剧院面具的图标即可。
如何设置对焦模式以获得最佳输出
iPhone 的专注模式对于控制和减少干扰以及提高工作效率非常有用。因此，用户可以根据自己的日程安排调整这些模式，以提高工作效率并最大限度地降低压力水平。无论是工作、休息还是休闲，这些功能都是在模式之间切换和控制设备的便捷方式。