Bây giờ bạn có thể biết nếu bạn ngáy hoặc bị ho từ điện thoại di động của bạn trong khi bạn đang ngủ. Đây là, ít nhất cho đến nay, một chức năng độc quyền của Google Pixel điều đó sẽ rất thiết thực để bạn biết được chất lượng giấc ngủ của mình và xem mình có phải chăm sóc sức khỏe nhiều hơn hay không.
Từ vài tháng nay, thông tin này đã có trên Android 13 trên thiết bị Pixel và rất dễ tìm ra. Điều duy nhất bạn cần là để kích hoạt chức năng này trong Google Pixel của bạn, vì theo cách này, nó sẽ thu được dữ liệu quan trọng về chất lượng giấc ngủ dựa trên âm thanh mà nó sẽ thu thập. Các thuật toán của nó sẽ lo phần còn lại để bạn có thể tìm hiểu xem mình có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về giấc ngủ không, chẳng hạn như ngáy ngủ hoặc liệu mọi thứ có đang diễn ra tốt đẹp hay không.
Nếu bạn được thông báo rằng bạn ngáy, nhưng bạn không tin vì đây là lần đầu tiên họ nói với bạn, thì bạn không còn lý do gì để kiểm tra nữa.
Làm cách nào để biết bạn có ngáy khi sử dụng Pixel không
Biết nếu bạn ngáy hoặc bị ho khi đang ngủ dễ dàng hơn nhiều so với bạn tưởng tượng, vì vậy chúng tôi sẽ cho bạn biết cách thực hiện từng bước. Trước đó, bạn sẽ phải kích hoạt nó trong cài đặt Sức khỏe kỹ thuật số, một chức năng của Android để biết bạn dành bao nhiêu thời gian trên màn hình, đặt giới hạn, v.v. Một khi bạn đã làm điều đó, nó sẽ bắt đầu thu thập dữ liệu và bạn sẽ có thể tìm hiểu thêm ngay lập tức.
Đây là cách bạn có thể kiểm tra nó:
- Bạn phải vào phần cài đặt của điện thoại
- Nhấp vào Digital Wellbeing
- Nhấp vào Chế độ nghỉ ngơi
- đi xuống trên màn hình
- Nhấp vào dữ liệu về ho và ngáy
Như bạn có thể thấy, nó rất đơn giản và bạn sẽ không mất một phút nào. Khi bạn làm, bạn sẽ có thể nhìn thấy bạn đã ho bao nhiêu lần hoặc bạn đã ngáy bao lâu trong đêm, với một bản tóm tắt về mức trung bình hàng tuần và thông tin về mỗi ngày. Ngoài ra, nó sẽ thông báo cho bạn nếu những âm thanh này không xảy ra trong giờ ngủ của bạn.
Chế độ Nghỉ ngơi của Google Pixel cung cấp cho bạn nhiều thông tin về chất lượng giấc ngủ thú vị, vì vậy đừng ngần ngại điều chỉnh nó cho phù hợp với chính mình và tận dụng mọi khả năng của nó, như chế độ này. Nếu bạn không có nó, đừng lo lắng vì có những lựa chọn thay thế khác.
Nếu bạn không có Google Pixel, ứng dụng này sẽ cho bạn biết
Có nhiều ứng dụng di động hứa hẹn cho bạn biết chất lượng giấc ngủ của bạn hoặc ghi lại tiếng ngáy của bạn , không nhiều kết quả trong số đó chính xác hoặc có chất lượng như chức năng Google Pixel mang lại cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn không có điện thoại di động này và muốn biết thông tin này, bạn sẽ phải dùng đến đồng hồ thông minh hoặc một trong những ứng dụng này. Đây là một trong những giá trị tốt nhất bởi người dùng của nó.
Chúng tôi đang nói về Theo dõi giấc ngủ , một ứng dụng hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn rất nhiều thông tin về chất lượng giấc ngủ của bạn rằng bạn sẽ gần như sợ mọi thứ nó biết về bạn. Nó sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chu kỳ giấc ngủ của mình và những gì ảnh hưởng đến nó. Ngoài ra, nó phát hiện ngáy và thậm chí những gì bạn nói trong giấc mơ của bạn. Nó cũng giúp bạn ngủ với âm thanh thư giãn.
Đây là một công cụ tốt để tìm hiểu thêm về chất lượng giấc ngủ của bạn và tìm hiểu xem bạn có bất kỳ vấn đề nào không. Nó miễn phí và không có quảng cáo, mặc dù nó không chính xác và thoải mái như chức năng được tích hợp trong Google Pixel. Do đó, bạn có thể dùng thử và khám phá xem đó có phải là thứ bạn đang tìm kiếm hay không để hiểu rõ hơn về cách bạn nghỉ ngơi.
