Cách sử dụng chế độ tập trung của iPhone để nâng cao thói quen hàng ngày của bạn

Chế độ tập trung là một tính năng được thêm vào iOS 15 vào tháng 2021 năm XNUMX đã thay đổi cách người dùng iPhone xử lý thông báo. Tính năng hữu ích và hiệu quả cao này cho phép bạn định cấu hình thông báo âm thanh để hoạt động hiệu quả ở các chế độ khác nhau và chỉ có báo thức quan trọng sẽ kêu đúng lúc. Trong công việc, khi tập luyện hoặc trước khi đi ngủ, bạn có thể cần một số trợ giúp với Chế độ tập trung để tránh bị phân tâm bởi những thứ không quan trọng.

chế độ tập trung iphone

Chế độ lấy nét là gì và chúng hoạt động như thế nào?

Chúng được gọi là Chế độ lấy nét và chúng cho phép bạn thiết lập cái gọi là hồ sơ trong những khoảng thời gian hoặc hoạt động nhất định nhằm xác định ứng dụng và liên hệ nào được phép truy cập vào bạn. Ví dụ: bạn có thể tạo chế độ Làm việc chỉ cho phép gửi và nhận tin nhắn từ đồng nghiệp hoặc chế độ Ngủ không cho phép bất kỳ thông báo nào đi qua. Các chế độ này được tích hợp tốt trên tất cả Apple thiết bị và do đó có thể sử dụng chúng trên iPhone, MacBook hoặc thậm chí apple Watch.

Các chế độ tập trung của tôi

Sau khi thử nghiệm nhiều cấu hình khác nhau, tôi đã tìm thấy hai Chế độ lấy nét không thể thiếu: Có hai chế độ trong ứng dụng là Chế độ nghỉ ngơi và Chế độ tập thể dục.

Chế độ nghỉ ngơi: Chế độ này bật sau vài phút so với thời gian ngủ ưa thích của tôi. Nó làm tối màn hình, tắt tất cả tiếng bíp và tiếng kêu, và làm cho màn hình khóa có hình nền tối, thiếu sáng. Đối với MacBook và Apple Watch của tôi, chúng cũng vào Chế độ nghỉ ngơi với mặt đồng hồ chỉ hiển thị thời gian để không làm phiền tôi vào buổi tối.

Chế độ tập thể dục: Đây là chế độ mà tôi tin tưởng nhất, đặc biệt là khi tôi tập gym. Nó chỉ cho phép các cuộc gọi đến, vì vậy tôi không bị phân tâm bởi bất cứ điều gì không quan trọng từ công việc hoặc gia đình. Chế độ này đảm bảo rằng tôi hoàn toàn tập trung vào bài tập mình đang thực hiện nhưng đồng thời tôi có thể dễ dàng bị gián đoạn trong trường hợp khẩn cấp.

Đừng làm phiền: Công cụ tập trung tối thượng của tôi là một hướng dẫn rất hữu ích giúp tôi quyết định nên tập trung vào mục tiêu nào vào một thời điểm cụ thể.

Không làm phiền cũng là một chế độ khác mà tôi cần thường xuyên ở Chế độ lấy nét. Tôi đã cài đặt theo cách mà bất kỳ ai cũng có thể gọi cho tôi nhưng đối với tin nhắn, tôi chỉ cho phép những người thân trong gia đình của mình. Thiết lập này lý tưởng khi tôi cần nhiều sự tập trung, chẳng hạn như khi tham dự một cuộc họp công việc hoặc bất kỳ sự kiện quan trọng nào khác, đồng thời đề phòng các trường hợp khẩn cấp trong gia đình.

Mẹo thưởng: Chế độ rạp hát cho Apple Watch.

Nếu muốn xem phim, tôi bật Chế độ rạp hát trên Apple Watch để xem phim. Chế độ này tắt tất cả tiếng bíp, tắt mọi âm thanh và giữ màn hình luôn tắt. Màn hình của nó bật khi tôi chạm vào hoặc khi tôi giơ cổ tay lên và điều này đã giúp tôi không làm phiền người khác. Tất cả những gì bạn phải làm là vuốt lên trung tâm điều khiển và nhấn vào biểu tượng trông giống mặt nạ rạp hát.

Cách thiết lập chế độ lấy nét để có kết quả tốt nhất

Chế độ tập trung cho iPhone cực kỳ hữu ích để kiểm soát và giảm nhiễu loạn và cải thiện năng suất làm việc. Do đó, người dùng có thể điều chỉnh các chế độ này theo lịch trình của mình để nâng cao hiệu suất làm việc và giảm thiểu mức độ căng thẳng. Cho dù là để làm việc, nghỉ ngơi hay giải trí, các tính năng này là một cách thuận tiện để chuyển đổi giữa các chế độ và kiểm soát thiết bị.