TikTok là một trong những ứng dụng phổ biến nhất vào thời điểm hiện tại và đây là một loại nội dung rất động có thể xem chỉ trong vài giây, điều này trở nên khá gây nghiện vì dường như thời gian không trôi qua xung quanh chúng ta. Trên thực tế, ngay cả bản thân ứng dụng cũng có hệ thống hạn chế sử dụng và không dành hàng giờ trước màn hình.
Nghiện điện thoại di động là một chủ đề phổ biến trong ngày, đặc biệt là với sự ra đời của các ứng dụng như TikTok. Dữ liệu do Rastreator thu thập cho Phiên bản VI của Nghiên cứu về nghiện điện thoại di động cách đây vài năm cho thấy ở Tây Ban Nha có 7.3 triệu người nghiện điện thoại thông minh . Vì vậy, đây không phải là vấn đề cần phải bỏ qua và chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách ngăn chặn vấn đề này thông qua giới hạn sử dụng của ứng dụng.
Ngừng sử dụng TikTok
Điều quan trọng là phải có một số tự chủ khi xem TikTok trên điện thoại di động nếu chúng ta không muốn mất một phần lớn thời gian trong ngày. Dành nhiều thời gian sử dụng điện thoại là điều bình thường đối với những người cần nó để làm việc hoặc chơi với bạn bè của họ, nhưng bạn phải sử dụng nội dung một cách điều độ và mạng xã hội này có định dạng tạm thời hầu như không được chú ý.
May mắn thay, ứng dụng ẩn một cài đặt bên trong để kiểm soát thời gian chúng tôi đang xem video , trong khi cả hai Android và iOS có một tùy chọn tương tự mà bạn có thể sử dụng cho các ứng dụng còn lại cùng với TikTok. Một đặc điểm đáng để biết cho chính chúng ta hoặc con cái chúng ta.
Giới hạn thời gian sử dụng với TikTok
TikTok có một tính năng để kiểm soát thời gian sử dụng ứng dụng trong cài đặt riêng của nó . Ngoài ra, nó khá tiên tiến và không chỉ có các tùy chọn khác nhau mà còn hiển thị thời gian sử dụng và số lần bạn đã mở ứng dụng trên điện thoại thông minh của mình. Nói tóm lại, điều quan trọng là phải biết cách truy cập và kiểm soát nó một cách hoàn hảo:
- Mở TikTok trên điện thoại của bạn.
- Chọn hồ sơ của bạn ở khu vực phía dưới bên trái.
- Nhấp vào ba dòng ở đầu màn hình và chuyển đến “Cài đặt và quyền riêng tư”.
- Tìm phần “Thời gian sử dụng màn hình”.
- Bật “Thời gian sử dụng màn hình hàng ngày” và “Thời gian nghỉ trên màn hình”.
Từ cài đặt Android của bạn
Hệ điều hành Android đi kèm với một tính năng được gọi là Digital Wellbeing cho phép người dùng kiểm soát sức khỏe của thiết bị của họ. Thông qua đó, có thể định cấu hình thời gian sử dụng các ứng dụng như TikTok và nó có thể được sử dụng một cách cực kỳ đơn giản nếu bạn thực hiện như sau:
- Mở cài đặt của điện thoại di động Android của bạn.
- Tìm và truy cập phần “Sức khỏe kỹ thuật số và kiểm soát của phụ huynh”.
- Chạm vào “Bảng điều khiển” và tìm kiếm TikTok trong số các ứng dụng.
- Chọn “Hẹn giờ ứng dụng” và chọn thời gian bạn có thể sử dụng ứng dụng.
Trong cài đặt iPhone của bạn
Quy trình trên iPhone không xa những gì Google cung cấp với Android. Tương tự như vậy, chúng tôi để lại cho bạn các bước cần thiết để thiết lập giới hạn thời gian sử dụng cho TikTok trên Apple điện thoại di động:
- Mở cài đặt trên iPhone của bạn.
- Nhập phần “Thời gian sử dụng” và kích hoạt tùy chọn.
- Chọn “Giới hạn sử dụng ứng dụng” và đặt giới hạn.
- Kiểm tra TikTok và đặt thời gian bạn muốn đưa vào ứng dụng.
