Haftalık veya günlük bir yemek planı yapmak, ne yiyeceğinizi organize etmenin iyi bir yoludur. Daha sağlıklı beslenmeyi ve yemek israfını önlemeyi, daha önce aklınıza gelen tüm tarifler için gerekli malzemeleri satın almayı doğrudan etkileyen yön. Bazı kişiler toplu pişirme gibi teknikleri kullanarak bir haftada tüketmek istedikleri temel hazırlıkları 2 veya 3 saatte hazırlarlar. Bu zamandan tasarruf sağlar ve her gün öğle yemeği için ne yapacağınızı düşünmek zorunda kalmamanın bir yoludur. Amaçlarınızdan biri beslenmenize dikkat etmek ve daha çeşitli bir beslenme düzenine sahip olmaksa ya da öğünlerinizi paket olarak planlamanız gerekiyorsa, bu mobil uygulamalar bunun için iyi bir araçtır.
Hepimiz o gün öğle veya akşam yemeği için planlanmış bir şeyimiz olmadığı için ya da canımız yemek pişirmek istemediği için evde yemek sipariş etmeye çalıştık. Sağlıklı seçenekler olmasına rağmen, bu siparişlerde fast food hala çok fazla yer alıyor ve günlük bir yemek planına sahip olmak, öncelikle mutfakta zaman kazanmamıza, ikincisi ise daha dengeli ve sağlıklı beslenmemize yardımcı olacaktır.
Ömür Toplamı
Bir yemek planlayıcısı var, ancak bu uygulamada bulacağınız tek şey bu değil. LifeSum'un sahip olduğu temel işlevler şunlardır: diyet ve beslenme önerileri, kalori hesaplayıcısı, makrobesin kaydı, beslenme planlayıcısı ve sağlık verileri kaydı.
Hem ücretsiz hem de ücretli bir sürümü vardır ve aşağıdakilerle uyumludur: Android ve iOS cihazlar. Sağlıklı yemek tariflerine başvurmak ve yemeklerinizi planlamak için ideal bir bilgi kaynağı. haftalık menü.
uçak yemeği
Dikkat edin çünkü Planifood kişisel zevklerinden öğren ve tamamen kişiselleştirilmiş, çeşitli ve dengeli bir beslenme planı yapılandırmak için bu bilgileri kullanın. Adım adım resimlerle basit video tariflerine sahiptir ve bununla birlikte alışveriş listenizi de oluşturabilirsiniz.
yemek öner plan Her zaman ihtiyacınız olanı ve en iyi fiyata satın alabilmeniz için mevsimlik ürünlerle. Örneğin, çocuklarınız varsa ve okulda yemek yiyorlarsa, okul menüsünü senkronize etme ve her zaman zengin ve çeşitli yemekler yemeleri için otomatik olarak tamamlayıcı bir menü hazırlama işlevine de sahiptir.
Uygulama Planifood
Tarifler Takvimi
Mutfakta size zaman kazandıracak ve her zaman tüm avantajlardan yararlanacak başka bir yemek planlayıcısı. kilerinizdeki yiyecekler . Kolay kullanımlı basit bir çapraz platform uygulaması.
Tek yapmanız gereken yemek planlarından birini seçmek ve uygulama size tarifleri hazırlamak için gerekli malzemeleri içeren alışveriş listesini gösterecek. Her zevke ve mutfak düzeyine uygun geniş bir tarif kataloğu ile. Önerilerin çoğunu yapmak için uzman olmanıza veya yemek pişirmede iyi olmanıza gerek yok.
Uygulama Tarifleri Takvimi
domus
Tüm aile için yemek organize etmek için çok kullanışlı bir başka uygulama da Dommuss. Kullanıcıların kullanabileceği özel bir alan sunan bir uygulama fotoğrafları, listeleri ve takvimleri paylaşın ve tüm üyelerin erişebileceği haftalık bir menü oluşturun.
Bu uygulamanın fikri, yemek düzenlemenin işbirlikçi olmasıdır. Grubu yapılandırdıktan sonra, öğle ve akşam yemekleri herkesin zevkine göre olacak şekilde tüm üyeler katılabilir.
Mealime
Zevkinize ve gıda intoleranslarınıza uygun özelleştirilebilir yemek planları ve tarifleri ile. 30 dakikadan kısa sürede pişen sağlıklı tarifleri var, fazla zamanınız yoksa ve her zaman aceleniz varsa ideal.
Mealime ile artık ne yemeniz gerektiğini düşünmek zorunda değilsiniz. Ayrıca .... sahip optimize edilmiş alışveriş listeleri böylece tüm hafta boyunca alışverişinizi süpermarkette 20 dakikadan fazla sürmezsiniz. Yiyecek israfını unutun, bu planlayıcı ile hiçbir şeyi kaçırmayacaksınız.
