En av de frågor som många användare alltmer ställer sig, särskilt nu när vi lever i en värld full av smartphones, är om det enkla faktumet använda mobiltelefonen på natten är skadligt för vår syn. Bortsett från de bluffar som ständigt uppstår i detta avseende är det dags att veta om det verkligen är skadligt eller inte.
Och vi hänvisar inte bara till användningen av vår mobila enhet innan vi sover på natten, utan när vi är helt i mörkret utan att ha en annan källa till närliggande ljus. Så det är nödvändigt att veta vad som är sant i allt som cirkulerar på Internet om att använda mobilen i mörkret.
Myter om att använda din mobil i mörkret
En av de mest utbredda falskheterna är det om vi använder smarttelefonen på natten kommer att leda oss att utveckla olika visuella sjukdomar. Även om sanningen är att det inte finns någon typ av vetenskaplig förklaring, händer samma sak med möjligheten att denna användning orsakar grå starr, synförlust etc.
Så vad kan egentligen hända oss? Visuell trötthet , mindre smörjning på grund av mindre blinkande, ökad närsynthet är några av de konsekvenser som kan inträffa. Men de kommer inte bara att visas för att använda mobilen på natten, utan vilken typ av skärm som helst, i det här fallet, när du använder den mobila pekpanelen.
Dessutom beror detta på att dessa skärmar avger blått ljus och överexponering som kan skada vår syn. Med andra ord är det bevisat att den intensiva och dåliga användningen av vår mobiltelefon ökar hastigheten av närsynthet i världen. Men det betyder inte att det är exklusivt på grund av att använda smarttelefonen i mörkret .
Hur man använder mobilen på natten
Som ett resultat av detta har olika tillverkare olika konfigurationer som kan hjälpa oss undvika överdriven synskada . Och inte bara hittar vi det berömda nattläget, utan några tillverkare som t.ex. Samsung med det blå ljusfiltret (för att minska denna typ av ljus som släpps ut från terminalen), huawei med sitt visuella viloläge eller Xiaomi med sitt läsläge, bland andra.
I princip lägger olika märken till dessa justeringar skydda våra ögon och minska ögonspänningen . Utöver detta kommer det också att bero på varje användare, eftersom det också är lämpligt att ta pauser när du använder den mobila enheten.