Ögonen är en av de delar av kroppen som vi måste ta hand om maximalt för att de inte ska lida, något som med daglig användning av skärmar inte är så lätt, eftersom vi kontinuerligt måste leva med dem. På så sätt kan det på natten med vår mobiltelefon vara väldigt vanligt att våra ögon blir trötta eller att skärmens ljusstyrka stör oss för mycket. Av denna anledning finns det inget bättre än att dämpa ljusstyrkan så att detta inte händer igen.
Det finns olika metoder för att dämpa ljusstyrkan, både i Android och iOS, det finns olika sätt som kan hjälpa oss att trötta ut våra ögon mindre och vi kan bevara det på bästa möjliga sätt.
Android 12 har lösningen
Med tillkomsten av den 12:e uppdateringen av Android-operativsystemet förde det också med sig en funktion som låter dig dämpa ljusstyrkan under det minimum som faktiskt är inställt. För att göra detta ingick en knapp i kontrollpanelen som heter "Extra dämpning" och det gör att vi kan sänka ljusstyrkan på vår mobiltelefon mer än önskat.
Detta kan bara aktiveras från kontrollpanelen på vår telefon och för att aktivera det måste vi behålla vårt finger tryckte på snabbåtkomsten, justera intensiteten på skärmens ljusstyrka i det ögonblicket. Vi kommer också att ha möjlighet att skapa en snabbåtkomstknapp på vår hemskärm så att vi kan gå snabbare när vi aktiverar den.
Man bör komma ihåg, om det inte var uppenbart, att detta är en funktion som är tillgänglig på de flesta mobiler som har Android 12 installerat och som använder Android Stock , även om det finns många tillverkare som har anpassat sina anpassningslager för att också ha detta verktyg
Och på iPhone?
iOS har vad som möjligen kan vara en av de mest användbara användningsområdena när det kommer till att dämpa det vi ser på skärmen. Det kommer inte att sänka ljusstyrkan på vår telefon som sådan, men vad den kommer att göra är att återställa allt vi ser på mobilen till en mycket mer gulaktig ton, något som Cupertino-företaget ringer Night Shift .
För att aktivera detta läge måste vi gå till vårt kontrollcenter iPhone, dra fingret från den övre högra marginalen på skärmen nedåt och klicka på alternativen för ljusstyrka. När vi har dessa alternativ på skärmen, vi kommer att se tre tillgängliga knappar nedan , varav vi måste trycka på Night Shift-knappen. Efter detta kommer vi att se hur vår skärm dämpas.
Vi kan också gå till enhetsinställningarna och gå till 'Skärm och ljusstyrka' för att senare gå vidare för att hitta alternativen för denna funktion. Med dem framför kommer vi att ha möjlighet att programmera detta läge så att den aktiveras och avaktiveras omedelbart när natten faller.
Minska ljusstyrkan maximalt med dessa appar
Detta är inte de enda sätten som vi kommer att behöva sänka ljusstyrkan på vår mobiltelefon eller dämpa det vi kommer att se på skärmen, utan vi kommer också att ha möjlighet att använda olika appar så att våra ögon lider så lite som möjligt .
I denna mening en av de mest intressanta apparna är Nattuggla , vilket ger mycket mer uttömmande kontroll över ljusstyrkan än vad mobilen gör. Med den kan vi justera ljusstyrkan direkt från skärmen och även, tack vare dess nattläge, det begränsar blått ljus för att ta hand om vår syn.
Tillsammans med Night Owl har vi den sk Blåljusfilter och nattljus app, som, förutom att kontrollera ljusstyrkan, vad den kommer att göra är, som namnet indikerar, att sätta olika filter på vår skärm för att kontrollera färgerna och ljuset. Det finns från automatiska filter till personliga konfigurationer som vi kan justera de olika lamporna på skärmarna . Faktum är att vi också kan programmera den för varje kväll, så vi har en väldigt mångsidig app.
