Att ta hand om vår kost är grundläggande för att förbättra vår hälsa. Att gå igenom skalan är inte en rätt med god smak (pun intended), så vi bör ha en hälsosam kost. För detta är det mycket viktigt att vi vet vad vi äter vid varje måltid, något som inte är så enkelt som det kan verka. För att göra detta har vi några applikationer som vi kan använda för att skanna mat och på så sätt veta vad vi lagar eller tar med oss hem. Vi ger dig några av dem.
Dessa applikationer är ganska enkla att använda och med dem kan vi skanna de produkter vi ska köpa både i snabbköpet och även när vi redan har lagat mat och serverat dem på en tallrik.
Yuka
Yuka är en av de bästa applikationerna som vi kan använda för att kunna skanna produkter, både mat och även kosmetika . Det är en väldigt enkel app att använda, eftersom allt vi behöver göra är att använda kameran på vår mobila enhet för att skanna produkternas streckkoder.
När vi gör detta kommer appen att visa resultatet av sin observation på skärmen med en färgkod , beroende på hur hälsosam eller inte produkten i fråga är. Appen har en och en halv miljon skannade livsmedelsprodukter, så det blir svårt att hitta en som appen inte känner igen.
MyRealFood
Denna välkända applikation kommer också att tjäna oss på samma sätt som den tidigare. Vid detta tillfälle, MyRealFood använder en skala som går från 0 till 100, och högre poäng en viss mat har, desto hälsosammare blir den.
Inte bara kan vi hitta en skanner av livsmedelsprodukter i denna applikation, men den har också mer än 150,000 XNUMX recept tillgängliga . Appen låter oss söka efter recept med namn eller ingredienser, och vi kommer till och med att kunna dela recept med andra användare så att de kan spara och utvärdera dem.
Kokosnöten
Denna app har den egenheten att den också kommer att berätta för oss om maten vi skannar har en större eller mindre inverkan på klimatförändringarna . Med den kan vi konsultera all näringsinformation om livsmedel, såväl som deras energivärde.
Varje produkt som vi skannar kommer att ha sin egen flik där vi kan läsa de mest positiva eller negativa aspekterna av den i vår kost. Om vi vill kan vi också skapa en historik över skannade produkter så att vi snabbt kan komma åt dem. Appen är samarbetsvillig , på ett sådant sätt att om en produkt inte visas i appen kan du skapa den själv.
Kaloribröst AI
Den här appen finns bara på engelska, men den fungerar väldigt bra om det vi vill är att skanna mat som vi redan har lagat. Appen kommer att föreslå maten eller maten när vi tar ett foto , och om vi bekräftar det, kommer det omedelbart att berätta för oss hur många kalorier maträtten har.
Appen har en premiumversion som innehåller fler funktioner , men gratisversionen kommer att vara mer än tillräckligt för att njuta av matskanning. Appen är ganska exakt när det gäller att matcha mat, så vi kommer inte ha några problem att använda den.
Matrådgivare
Foodvisor är en komplett applikation som vi kan använda för att skanna vår mat. Med den kommer vi att ha möjlighet att ta ett foto av vår tallrik för att få näringsinformation från den som kalorierna den har eller makro- och mikronäringsämnena .
Denna app är, som vi säger, mycket komplett, eftersom den förutom att skanna produkter och mat det kommer också att tillåta oss att hålla ett fullständigt register över vår vikt , det dagliga intaget av vatten som vi dricker eller till och med antalet steg vi tar under dagen.
