Smartwatch för att övervaka sömn: de bästa smarta klockorna

Smarta klockor har gett sektorn en vridning. Fram till nu gav de viktigaste funktionerna i en traditionell klocka dig tid med hjälp av stoppuret och lite annat. Men saker har förändrats och nu med en Smartwatch du kan njuta av alla typer av funktioner. Å ena sidan kommer du att se tiden, men du kan också få aviseringar, lyssna på musik, använda dem för att spela sport ... Du kan till och med övervaka sömnen!

Ett av de stora problemen som dagens samhälle har är den usamma vilan. I Spanien förvärras detta problem på grund av våra katastrofala timmar, där det mest normala är att sova åtminstone vid midnatt. För att inte tala om de dagar då du stannar kvar på din favoritprogram eller serie tills de ger dig så många.

Smartwatch för att övervaka sömn

Någon smartwatch är inte användbar för att övervaka din dagliga vila

På detta sätt, med hjälp av en smart klocka kan du förbättra dina sömntimmar . Mer än någonting eftersom du kommer att ha alla slags sensorer, förutom en dedikerad applikation som kommer att ansvara för att övervaka din vila så att du kan se om du måste ändra dina nattvanor. Och vi säger redan att du troligen borde göra det.

Problemet är att inte alla smarta klockor har den här funktionen. Till exempel Apple Watch, som ironiskt nog är den bästsäljande smartklockan på marknaden, har inte detta verktyg för att övervaka sömnen. Ja, du kan ladda ner externa applikationer, men det är inte detsamma. Av denna anledning är det bättre att fokusera på modeller som har denna funktion inbyggt, eftersom de kommer att utnyttja de sensorer de integrerar bättre.

Smartwatch

Bästa modeller att tänka på

Alternativen att överväga är fortfarande ganska breda, men vi säger er av erfarenhet att det finns vissa modeller som erbjuder en mycket mer exakt registrering än andra lösningar. Av den anledningen, och så att du inte blir galen och letar efter de bästa smartklockorna för att övervaka din nattsömn, missa inte denna sammanställning.

Smartklocka Amazfit T-Rex

Amazfit T-Rex Smartwatch

Vi börjar denna sammanställning med den stora juvelen i Xiaomis krona. Den asiatiska tillverkaren har en katalog över långa smarta klockor under Amazfit dotterbolag, och just denna modell är ett under. För detta har den en autonomi som når 20 dagar, förutom en militär certifiering som ger denna bärbara motståndskraft mot damm, vatten, chocker och fall. Kom igen, han kan ta allt.

Dessutom, och som förväntat i en enhet av denna typ, kommer du att kunna ha alla slags sensorer som gör att du kan övervaka all fysisk aktivitet du gör. Inklusive ett komplett sömnövervakningssystem för att veta hur din dagliga vila är.

Samsung Galaxy Watch

Samsung Galaxy Watch

För det andra har vi en Samsung modell som inte kommer att göra dig besviken alls. Vi pratar om Samsung Galaxy Watch, en modell som introducerades för några år sedan, men som fortfarande har många funktioner. Och Samsung Hälsa applikationen integrerar en komplett monitor för daglig vila så att du kan veta i detalj hur du sover på natten.

Garmin Vivoactive 4

Garmin Vivoactive 4

En av de tillverkare som har bäst känt hur man kan förnya sig idag är garmin. Och det amerikanska företaget var specialiserat på försäljning av GPS-navigatörer. Tills Google Maps anlände och dominerade hela marknaden. Men Garmins svar kunde inte ha varit mer korrekt: att attackera marknaden för smarta klockor med en rad produkter inriktade på de mest sportiga användarna.

I det här fallet Garmin Vivoactive 4 är en komplett enhet som integrerar allt som behövs för att tillgodose de mest sportiga användarnas behov genom att ha verktyg av alla slag: andningsövervakning, menstruationscykel, stress, sömn, hjärtfrekvens, hydrering ... Och ja, det kommer att övervaka din natt sömn så att du via den dedikerade Garmin-appen kan styra alla parametrar.

Huawei Watch GT Sports

Huawei Watch GT

En annan av tillverkarna som inte får missa i denna sammanställning är huawei. Det Shenzhen-baserade företaget har ett riktigt omfattande sortiment av bärbara produkter, och alla har funktioner Sann sömn , en dedikerad app som specifikt har till uppgift att övervaka hur du sover på natten. Du övervakar till och med dessa tupplurar för att återvinna energi och fortsätta arbeta vid toppprestanda.

Smartwatch Xiaomi Amazfit GTR uso

Amazfit GTR

Vi rekommenderar en annan Xiaomi-modell igen eftersom den här modellen inte kommer att göra dig besviken alls. Som vanligt i den kinesiska jättens familj av smarta klockor, autonomi för Amazfit GTR är en av dess stora styrkor. Lägg till ett stort antal funktioner, plus en riktigt komplett sömnmonitor, så har du en produkt som inte kommer att göra dig besviken alls.

HONOR MagicWatch 2

HONOR MagicWatch 2

När Honor introducerade den första Magisk klocka , det gav oss en utmärkt smak i munnen. Och den andra generationen är ännu bättre. Mer än någonting för att det är en av de få smarta klockor som kan noggrant övervaka dina simningssessioner: sträcka med sträckor, förbrända kalorier, hjärtfrekvens ... Dessutom kan du, som är dotterbolag till Huawei, också njuta av fördelarna som erbjuds av True Sleep . Vad mer kan du fråga!

Samsung Galaxy Watch Aktiv

Samsung Galaxy Watch Aktiv

Vi rekommenderar en modell från den koreanska tillverkaren som inte kommer att göra dig besviken alls. Företaget var mycket framgångsrikt med Active-familjen tack vare det stora antalet funktioner som det erbjuder till ett mycket attraktivt pris. Dessutom genom Samsung hälsa du kan perfekt övervaka din sömn. Och nu när du kan köpa Samsung Galaxy Watch Active för bara 185 euro är det ett av dessa fynd som du inte bör missa.

Garmin Forerunner 45S

Garmin Forerunner 45S

Vi har redan sagt att lösningarna från denna tillverkare har stor prestige i sektorn. Och detta Garmin Forerunner 45S är ett nytt exempel på detta. Du måste bara se de utmärkta recensionerna på Amazon, så att tillverkarens goda arbete är uppenbar. Uppenbarligen, som alla modeller av företaget, har du tillgång till Garmin-appen för att se alla typer av data relaterade till din dröm.

Smartklocka Huawei Watch GT2

Huawei Watch GT2

Fortsätter du med denna sammanställning av de bästa smarturarna för att övervaka din sömn kan du inte missa den här klockan. Mer än någonting eftersom Huawei Watch GT 2 förbättrar autonomi jämfört med sin föregångare, förutom att ha 15 olika sportlägen. Och ja, True Sleep är inbyggd i den här smartklockan så att du vet i detalj hur du sover på natten. Det bästa? Det kan du nu köp Huawei Watch GT2 med rabatt på Amazon som lämnar det för mindre än 200 euro. Ett riktigt fynd!

Samsung Galaxy Watch Active2

Samsung Galaxy Watch Active2

För att avsluta med denna sammanställning där du hittar de bästa smarturarna för att övervaka din dagliga sömn, ville vi inte missa möjligheten att rekommendera Samsung Galaxy Watch Active2, den nuvarande juvelen i tillverkarens krona inom sitt kompletta sortiment av smartur.

Denna specifika modell har alla slags sensorer, så att du kan göra någon fysisk aktivitet med försäkran om att den kommer att övervaka allt du behöver. Dessutom har den GPS så att du kan köra utan att behöva bära din mobiltelefon med dig. Uppenbarligen har den också Samsung Health-applikationen, så detta bärbara gör att du kan övervaka din dagliga vila perfekt.