Att ha god hälsa bör vara ett av de tydligaste målen vi har i våra liv. Det är därför vi alltid har tillräckligt med öga för att ha en tillräcklig vikt för att leta efter applikationer som hjälpa us att utföra en omfattande övervakning av detta. Vad få människor vet är att med iPhone utan tredjepartsapplikationer kan vi utföra denna nya viktregistrering. Vi berättar hur du kan göra det i den här artikeln.
Spåra din vikt tack vare hälsa
På vår iPhone har vi ett mycket komplett verktyg för att spåra vår hälsa och som många inte känner till eftersom de aldrig har gått in i den. Den "Hälsaapplikationen har förbättrats över tiden, inklusive extremt intressanta avsnitt med en grafisk förbättring som inbjuder dig att använda den.
Som vi sa i början har vi ibland ingen aning om vilken roll hälsan har, och tror att den måste kopplas till en Apple Kolla på. Och detta är helt falskt eftersom det kan användas av alla användare hålla reda på olika värden relaterade till hälsa. En av dem är vikten, eftersom vi kan introducera värden på vikten som skalan ger oss för att analysera utvecklingen av detta värde. Med hjälp av en extremt attraktiv graf kan vi se om vi har tappat eller gått upp i vikt samt se värdena på andra datum.
För att kunna införa ett nytt värde på vår vikt måste vi följa följande steg:
- På iPhone kommer vi in i applikationen 'Health'.
- Längst ner klickar vi på Fliken "Utforska".
- Vi kommer att observera olika hälsokategorier som vi uppfinner för att utforska. Vi kommer att fokusera på "Kroppsmätningar" .
- Vi kommer att observera att det finns olika kroppsmätningar med de senaste uppgifterna och där det inte finns några data. I det här fallet för att ange en ny vikt kommer vi åt 'Vikt'.
- Här kommer vi att ha en serie grafer med alla angivna data och i det övre högra hörnet kommer vi klicka på "Lägg till data" .
- Ange vikten på kg, utöver dagen och tiden för datainsamlingen och klicka på 'Lägg till' i det övre högra hörnet.
På detta sätt kommer dessa uppgifter att integreras i din datatabell, och du kan jämföra dem med de data vi hade tidigare datum. vi tror att vi borde få mer ut av denna ansökan även om vi inte har en smart klocka på handleden. Lite för lite satsar Apple på att förbättra denna applikation eftersom den vill förbättra sina hälsotjänster. Förutom möjligheten att införa vårt viktregister, kan vi också använda andra värden som vitala tecken, sexuell aktivitet, tandborstning, alkoholhalt i blod ... och mycket mer.
Och du, kontrollerar du din vikt dagligen?
