Почти все уже носят умные часы или фитнес трекер на запястье. Благодаря достижениям в области процессоров и датчиков люди, даже не очень увлекающиеся техникой, могут пользоваться преимуществами самых разнообразных устройств, которые еще несколько лет назад могли быть полезны только профессиональным спортсменам. Благодаря умным браслетам мы можем знать, сколько шагов мы сделали за день, как проходит наш цикл сна, хорошее ли у нас насыщение крови кислородом или превзошли ли мы себя в тренажерном зале сегодня днем. Возможности этих Предметы одежды очень разнообразны, и сегодня мы собираемся объяснить все, что они могут вам предложить, чтобы вы могли решить какая модель лучше всего соответствует вашим потребностям.
Каково происхождение браслетов активности?
Пару лет назад, браслеты для занятий и умные часы стал модным. И хотя Apple выпустила свою версию, те из Купертино опоздали на вечеринку.
На протяжении всей истории было много продуктов, которые мы могли бы считать семенами того, что мы знаем сегодня как Предметы одежды . Одним из самых неизвестных был Garmin Предтеча 101, огромный гигант, который вышел в 2003 году и был помещен на запястье для измерения наших беговых результатов, информируя нас о скорости, темпе, расстоянии и сожженных калориях. Устройство работало от трех батареек ААА, поэтому очень удобно на запястье.
Потребуется почти десятилетие, чтобы увидеть бум браслетов для занятий спортом. Если эти продукты достигли того, чем они являются сейчас, то это благодаря Nike . В 2012 году компания находилась в переходном периоде, чтобы не стагнировать и продолжать расти. Следовательно, они выбрали некоторые необычные продукты. Топливный ремешок Nike+ был простым, но блестящим продуктом. Это был очень минималистичный браслет, который считал шаги и компенсировал нам топливными баллами. Этой простой предпосылки было достаточно для многих любителей спорта, чтобы получить один и каждый день делиться своими результатами в социальных сетях того времени. Разумеется, Apple взяла эту идею за свою знаменитую Apple Watch кольца.
Вскоре после этого появились первые умные часы. Sony, галька и Samsung. Samsung Gear Fit был первым браслетом активности корейцев, и он даже позволял следить за спортом. С этого момента есть десятки производителей, которые были поощрены с Предметы одежды . Xiaomi является одной из компаний, которая взяла на себя самые серьезные обязательства в этом секторе. Их Mi Bands продаются как горячие пирожки и стали воротами в этот мир для многих пользователей, которые в жизни могли представить себе, что получат устройство для контроля своей физической активности.
Умные часы или смарт-браслет?
Хороший вопрос. На самом деле, вы, скорее всего, задаетесь вопросом, что такое разница между этими двумя продуктами. И ответ может быть самым разным, потому что нет академического руководства, определяющего каждый пригодный для носки . В целом, различия между браслетом активности и смарт-часами заключаются в следующем. формат и функции . Браслеты или ремешки гораздо более незаметны и, как правило, более ограничены, чем умные часы. Это не означает, что существуют очень продвинутые браслеты активности, способные отслеживать всевозможные ситуации, которые никогда не смогут делать другие более доступные умные часы.
Итак… Что мне выбрать? Это зависит от вашего стиля, использования, которое вы собираетесь дать, и бюджета, который у вас есть. Нравится вам это или нет, умные часы заменят ваши часы — да, те, что подарила вам ваша семья, когда вы закончили учебу. У смарт-браслета нет. Вы можете носить фитнес-трекер на одном запястье и часы на другом, не переборщив. Если вы носите дорогие часы на одном запястье, а Apple Watch — на другом, вы будете похожи на Меровингов из «Матрицы».
Что может браслет активности?
Функции, которые может выполнять ваш браслет активности, будут зависеть от вашего бюджета. Самые простые подскажут время и посчитают калории. Самые продвинутые могут даже заменить смарт-часы среднего и высокого класса. Вот некоторые из функций, которые вы можете найти:
- Время : почти все браслеты активности на рынке могут предложить вам время. Многие из них также позволяют скрыть его, если вы не собираетесь использовать браслет как часы.
- Шаги : по данным Всемирной организации здравоохранения, вы должны делать в среднем 10,000 XNUMX шагов в день, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Браслеты активности были созданы для этой цели: подсчитывать шаги, которые вы делаете за день, чтобы информировать вас о вашей активности.
- Расстояние : в некоторых случаях, если вы отрегулируете расстояние шага, ваш браслет сможет сообщить вам, какое расстояние вы прошли за день или сколько пробежали. Во многих случаях эта функция зависит от GPS, который может быть встроен в устройство или требовать подключения к смартфону.
- калорий : как только мы установим свой вес, возраст и образ жизни, браслет сможет подсчитать расход энергии на основе нашего основного обмена и повседневной активности.
- Частота сердцебиения : хотя это и не сильная сторона браслетов активности в целом, есть модели, которые хорошо справляются с этой функцией. По сути, он служит для записи ударов нашего сердца либо постоянно, либо через определенные промежутки времени.
- Кислород крови : в результате пандемии многие производители также добавили датчики SpO2 в свои браслеты активности, чтобы иметь возможность измерять оксигенацию крови ночью, очень интересная функция, если вы страдаете респираторным заболеванием.
- Гормональные циклы – Это особенность браслетов Fitbit, в которых есть функция «Женское здоровье», способная предсказывать менструальный цикл.
- Уведомления : браслеты активности также используются для получения уведомлений с мобильного телефона на запястье, если хотите.
- Голосовые помощники : некоторые браслеты также позволяют взаимодействовать с голосовыми помощниками, такими как Alexa или Google Assistant, а также принимать звонки, если рядом нет мобильного телефона.
Лучшие недорогие фитнес-трекеры
Если то, что вы ищете, это браслет для отслеживания основной деятельности, вот самые интересные из них, которые вы можете найти по хорошей цене:
Amazfit Band 5
Этот бренд, связанный с Xiaomi, продолжает выпускать очень интересные браслеты для занятий спортом после того, как добился успеха с Amazfit Bip, умные часы, которые продавались очень хорошо. Этот браслет начинается с очень интересная цена , у него экран с хорошей яркостью и цветами, простое управление, много датчиков и функций.
Это не идеальное устройство, но одно из тех, что предлагает вам больше возможностей за меньшие деньги. Мы говорим о браслете, который кислород крови (SpO2) чтение, мониторинг стресса, оповещения о повышенном пульсе, совместимость с Alexa, отслеживание сна и другие инструменты, обычно встречающиеся только в высококлассных предложениях. Батареи обычно хватает на 15 дней.
Фитбит Вдохновение 2
FitbitМодель начального уровня также является одной из самых интересных, которые вы можете найти. Оно имеет отличный дизайн , хорошая автономность, пульсометр, анализ сна и управление уведомлениями мобильного телефона.
Этот браслет может следить за различными видами спорта , особенно плавание . Если Бег это ваша вещь, эта модель не подойдет, так как она поддерживает GPS, только если вы подключите свой мобильный телефон.
Xiaomi MiBand 6
С браслетами Xiaomi вы никогда не ошибетесь. Это не только доступный продукт, но и множество интересных функций. Основные моменты включают подсчет шагов, мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна и уведомления приложений. Кроме того, эта модель также имеет мониторинг кислорода в крови.
Mi Band 6 имеет более 30 режимов тренировки . Пять из них теперь можно активировать автоматически, когда браслет распознает, что мы занимаемся этим видом спорта. Как обычно, она также является специалистом по водным видам спорта, и ее основным занятием является плавание.
Без сомнения, эта модель является одной из самых выдающихся в с точки зрения соотношения цены и качества . В частности, в этой версии также улучшен сенсорный экран, который теперь предлагает более удобный пользовательский интерфейс. Если вы собираетесь его приобрести, рекомендуется приобрести качественный и гипоаллергенный браслет, так как тот, что идет по умолчанию, не имеет большого значения и умаляет качество устройства.
Лучшие смарт-браслеты высокого класса
Теперь, когда мы рассказали вам о самых доступных моделях, которые вы можете купить, пришло время поговорить о самых продвинутых моделях. Те, которые могли бы даже заменить умные часы. Они следующие:
Смарт-браслет Xiaomi Redmi Pro
Высота купола составляет XNUMX метра, который является топовая версия Xiaomi Mi Band 6 . Он имеет более квадратный дизайн и стоит на несколько евро дороже. Основное отличие состоит в том, что эта вторая модель имеет поддержка большего количества видов спорта , поддерживая в общей сложности 110. Кроме того, он имеет почти вдвое большую батарею, хотя его автономность практически такая же из-за большего энергопотребления, производимого при наблюдении за этими видами спорта.
Fitbit Charge 5
Эта модель является самым последним трекером активности, выпущенным Fitbit, и имеет ряд функции, которые обычно можно найти только в более дорогих смарт-часах , такие как монитор сердечного ритма (ЭКГ).
Эта модель имеет ' Всегда на дисплее ', то есть мы можем проверить его в любой момент и он всегда будет включен. Кроме того, он хорошо работает даже на солнце и идеально подходит для занятий спортом даже в самые яркие дни.
Он водонепроницаем до 50 метров, имеет трекинг нескольких видов спорта, используется для сделать платежи а еще у него есть GPS. Его батареи может хватить на неделю, и это устройство с очень хорошей отделкой. Конечно, из-за отсутствия физических кнопок работать с монитором несколько сложнее, чем если бы мы делали это с умными часами.
