Если вас беспокоит свет на экране ваших умных часов, который включается ночью или когда вы пытаетесь заснуть, для вас есть решение. Вы можете активировать спящий режим на своих умных часах, чтобы обеспечить непрерывный и спокойный сон.
Хотя точный процесс может немного отличаться в зависимости от модели ваших смарт-часов, все они предлагают способ предотвращения беспокойства, пока вы находитесь в постели. Вы можете получить доступ к этой функции либо через специальное приложение на своем телефоне, либо в настройках своих умных часов. Мы предоставим инструкции для некоторых популярных умных часов, доступных сегодня, но будьте уверены, что найти вариант спящего режима на вашем конкретном устройстве не должно быть слишком сложно. Это простое и эффективное решение для обеспечения лучшего сна.
Заставьте ваши часы Amazfit не просыпаться, пока вы спите
Чтобы обеспечить спокойный сон и предотвратить экран вашего Amazfit часов от непреднамеренного включения ночью, вы можете удобно настроить параметры с помощью приложения Zepp на своем телефоне. Управляя опцией «Поднимите запястье, чтобы увидеть», вы можете настроить его поведение в соответствии со своим графиком сна и предпочтениями. Вот как это сделать:
Сделать это очень просто:
- Перейти к профилю
- нажмите на часы
- Прокрутите вниз до опции Поднимите запястье, чтобы увидеть информацию
- Деактивируйте или подтвердите часы, которые вы хотите запланировать
В настройках дисплея и яркости у вас есть возможность настроить время активации экрана для Xiaomi браслеты и другие подобные модели. Эта функция позволяет указать продолжительность бездействия до включения экрана при взаимодействии с устройством. Кроме того, вы можете проверить, поддерживает ли ваш браслет или часы функцию ночного режима в своих настройках.
Не позволяйте часам Apple Watch будить вас вот так
Чтобы оптимизировать свой сон на Apple устройств, настоятельно рекомендуется использовать спящий режим. Вы можете удобно настроить эту функцию в Медицина приложение на вашем iPhone. В приложении перейдите к параметрам сна и установите расписание в соответствии с вашими обычными часами сна. Спящий режим также плавно распространяется на Apple Watch если он синхронизирован с вашим iPhone. В результате вы будете получать уведомления и наблюдать за уменьшением яркости экрана и изменением циферблата.
Однако, если вы хотите, чтобы экран вообще не включался, можно использовать ночной режим. Этот режим активируется, когда ваши часы заряжаются в вертикальном положении. Он эффективно отключает экран, отображая только время, дату и индикатор зарядки. Выбрав подходящее время активации, вы можете обеспечить беспрепятственную среду для отдыха.
Вы можете настроить его следующим образом:
- Перейдите в настройки
- Щелкните Общие
- Активировать ночной режим
- Вы также можете найти его в приложении Watch в разделах «Общие» и «Мои часы».
Другой вариант, который у вас есть, это чтобы отключить параметр Всегда показывать с главного экрана часов:
- Перейти к настройке
- Вы должны пойти в Экран и яркость
- Там вам нужно отключить функцию «Всегда показывать».
Еще одна полезная функция, позволяющая предотвратить включение экрана при поднятии запястья, — это режим «Театр», который можно удобно активировать с помощью значка маски в центре управления Apple Watch. Кроме того, в настройках Apple Watch в разделе «Сон» вы можете использовать экран «Отдых», чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы и создать более благоприятную среду для сна.
Режим «Спокойной ночи» на ваших часах Samsung Galaxy Watch
Чтобы управлять уведомлениями и активацией экрана на Galaxy Watch, просто войдите в приложение Galaxy Wear на мобильном устройстве и перейдите в раздел «Уведомления» в меню «Пуск». Здесь вы можете настроить, какие уведомления будут отправляться на ваши часы. Для большего контроля изучите Дополнительные настройки уведомлений, где вы можете включить или отключить автоматическое включение экрана. Отключив эту функцию, вы сможете предотвратить беспорядки не только ночью, но и в течение дня.
При желании вы можете отключить функцию включения циферблата при поднятии запястья. Это может быть полезно для предотвращения случайных активаций во время сна. Для этого выполните следующие действия:
- Перейдите в настройки
- Нажмите на Безопасность
- Нажмите на Фильтр
- Отключить жест пробуждения вариант
Кроме того, у вас есть возможность улучшить качество сна, активировав режим «Спокойной ночи» в дополнительных настройках часов. Вот как это сделать:
- иди к своим часам
- Прокрутите до настроек
- Подтвердите дополнительные настройки
- Ищите режим спокойной ночи
Включение режима «Спокойной ночи» гарантирует, что все уведомления, кроме будильника, будут отключены, а экран останется неактивным, когда вы получаете уведомления во время сна. Это помогает создать свободную от помех среду для лучшего сна.
