Cum să vizualizați istoricul frecvenței cardiace pe Apple Watch

Din prima generație Apple Ceasul este capabil să măsoare ritmul cardiac, adică pulsațiile pe care le are inima pe minut. Acest lucru se realizează datorită senzorilor montați în spate. În mod normal, consultăm sau primim alerte despre pulsațiile noastre la un anumit moment, dar poate nu știați că este posibil să accesați și un istoric al ritmului cardiac în care să comparați datele.

Istoricul ritmului cardiac Apple Watch

După cum știți și am evidențiat mai sus, Apple a Watch ne poate spune care este ritmul cardiac actual din aplicația cu același nume. În mod implicit, această funcție este activată, deși este posibil ca uneori să fie necesară intrarea în aplicație cel puțin o dată pentru a fi activată. Un alt lucru este că am dezactivat această funcție din iPhone, pentru care ar trebui să accesăm aplicația Watch, accesați fila „Ceasul meu” și apoi introduceți Privacy pentru a activa opțiunea ritmului cardiac.

ceas istoric frecuencia cardiaca măr

Odată activată această funcționalitate, măsurătorile vor fi făcute constant. Dacă doriți să verificați istoricul cu datele anterioare, ar trebui să accesați iPhone-ul Sănătate apoi apoi la aplicația Explorează fila și apoi urmați traseul Inima> Frecvența cardiacă. În această secțiune veți găsi grafice zilnice, lunare și anuale pulsiunile tale și, de asemenea, făcând clic pe „Afișați toate filtrele”, veți găsi alte date interesante, cum ar fi ritmul cardiac odihnit, mersul mediu, antrenamentul sau somnul. Fără îndoială, câteva date foarte interesante pentru a ști în ce stare se află inima ta, deși acest lucru nu poate fi considerat, în mod evident, un document medical.

Ajustări interesante legate de ritmul cardiac

În această postare dorim să evidențiem alte ajustări legate de acest aspect, dincolo de istoricul ritmului cardiac. Una dintre ele este funcția întotdeauna utilă a primind notificări neregulate ale bătăilor inimii , ceea ce poate însemna o stare gravă în unele cazuri. Nu este disponibil în toate țările în acest moment, dar în care este posibil să îl configurați din aplicația iPhone Watch, în care va trebui să accesați Ceasul meu> Inima și activați opțiunea de „Ritm neregulat”.

notificaciones frecuencia cardiaca măr ceas

Alte notificări restante sunt cele referitoare la frecvențe cardiace mari și mici , care poate fi configurat din aplicația Watch, mergând la Ceasul meu> Inima . Odată ajuns aici, veți găsi posibilitatea de a alege dintre câte apăsări de ceas ar trebui să considere că aveți o frecvență ridicată, la fel cum veți putea să configurați care este numărul de pulsări prin care veți fi notificat dacă este sub el. Trebuie menționat că această funcție nu este disponibilă în Apple Watch original.

De asemenea, vă invităm să aruncați o privire asupra postării în care vă explicăm cum să efectuați ECG cu Apple Watch, deoarece din seria 4 în continuare este posibil să efectuați și acest tip de măsurători cu ceasul nostru. Pe scurt, toate aceste notificări, precum istoricul ritmului cardiac, sunt lucruri interesante pe care le putem avea și care fac ca Apple Watch să fie mai mult decât un simplu ceas pentru a vedea ora și pentru a primi notificări de e-mailuri sau mesaje.