Nooddle: o aplicație iOS pentru a mânca sănătos cu

mânca sănătosHrănirea oricărei persoane este un pilon fundamental pentru a avea o sănătate de fier. Uneori păcătuim să spunem asta nu avem idei sau timp să faci rețete sănătoase zilnic sau că poate fi extrem de scump să cumperi zeci de cărți pe acest subiect. Aceasta nu este o scuză pentru aplicația despre care vorbim astăzi, care ne va ajuta în dieta noastră zilnică.

Mâncați sănătos zilnic datorită Nooddle

Poate părea că pentru a avea o dietă bogată și sănătoasă, trebuie să cheltuiți mulți bani pe alimente specifice, dar cu Nooddle realitatea este foarte diferită. Cu această aplicație putem mânca sănătos pur și simplu cu ceea ce noi au in frigiderul nostru datorită diferitelor rețete pe care le integrează.

La deschiderea aplicației găsim un motor de căutare în care putem include diferite criterii pentru a găsi cea mai potrivită rețetă. Putem urmări ingredientele pentru tipul de mâncare dorit. Prima opțiune este extrem de interesant deoarece ne va permite să introducem ingredientul pe care îl avem la frigider, astfel încât să aruncăm diferite retete sanatoase pe care le putem face cu el. Când selectăm un ingredient, vom propune ca acesta să se lipească destul de bine și pe care îl putem avea acasă. Trebuie să avem în vedere că ne va arăta întotdeauna alimente comune și că aproape întotdeauna avem la îndemână.

Odată ce am introdus diferitele ingrediente, aplicația ne va oferi o serie de feluri de mâncare pe care le putem face cu ele. Adevărul este că există o mare varietate și toate sunt foarte ușor de făcut fără a intra într-o bucătărie modernă sau complexă. După ce am ales mâncarea, trebuie doar să o facem click pe acest card și ne va arăta rețeta cu cantitatea de ingrediente și pașii de făcut.

analiză de fidea

Putem introduce câteva criterii, cum ar fi porțiunile care trebuie pregătite pentru a ajusta rețetele la nevoile noastre în ceea ce privește proporțiile ingredientelor. La aceasta trebuie să adăugăm o secțiune din trucuri și sfaturi astfel încât să iasă perfect pe lângă posibilitatea de a consulta avizele altor utilizatori care au făcut această rețetă și să ne lase evaluarea. Dar dacă aruncăm o privire pur și simplu, putem salva rețeta care ne place în profilul nostru pe care o vom crea în cadrul aplicației.

Pe lângă motorul de căutare pe care îl include, este evidențiată și fila din partea de jos numită „explore”. În aceasta găsim diferite categorii de feluri de mâncare, cum ar fi orez, asiatice, lapte ... Toate acestea au în comun că sunt sănătoase cu un proporție mare de legume și reducerea semnificativă a consumului de alimente cu grăsimi saturate care ne pot afecta sănătatea într-un mod negativ.

taitei

Suntem o aplicație care ne place foarte mult, mai ales că ne va ajuta să avem o sănătate bună și, de asemenea, să evităm durerile de cap atunci când este vorba să nu știm ce să gătim pentru o anumită zi. Evident când creăm un cont pe lângă aglutinarea rețetelor preferate, putem avea unele căutări personalizate pe gusturile noastre datorită istoricului nostru și diferitelor întrebări pe care ni le puneți atunci când ne înregistrăm. Printre aceste întrebări, de exemplu, evidențiem obiectivul pe care îl urmăm atunci când vine vorba de a mânca mai bine sau nivelul de gătit pe care îl avem.

Și tu, te gândești să mănânci mai sănătos?