Xiaomi brățară inteligentă cunoscută sub numele de Mi Band ceea ce am primit în Spania nu înseamnă că are îmbunătățiri mari de-a lungul anilor, dar putem găsi noi instrumente și funcții. Una dintre cele care generează cele mai multe îndoieli pentru utilizatori este PAI , un sistem care ne va ajuta să menținem o viață sănătoasă.
Este, de asemenea, una dintre acele funcționalități care pot fi găsite cu ușurință în primele meniuri ale brățării. Și lumea fitnessului este în plină expansiune. Din acest motiv, marca însăși definește acest instrument ca un indicator personal al activității fiziologice care se bazează pe diferite date colectate de dispozitiv, cum ar fi ritmul cardiac, intensitatea activității zilnice și alte date personale furnizate de utilizator. În acest fel vom putea menține o bună stare fizică în timp.
Ce este PAI pentru Mi Band?
Toate datele menționate anterior devin o „valoare PAI” prin intermediul unui algoritm special dezvoltat chiar de firma chineză. Și este faptul că această cifră este obținută atunci când desfășoară o activitate de o anumită intensitate fizică, de la mers pe jos până la urcarea scărilor. Desigur, va fi necesar să avem brățara Xiaomi sincronizată în permanență cu dispozitivul nostru mobil.
Acest Inteligența activității personale a început să facă parte din brățările producătorului chinez de la sosirea trupei Mi 5. În plus, era o funcție care Amazfit brățările au început să se implementeze în primul rând, deși de atunci au fost integrate și în benzile inteligente ale companiei. Firma asiatică.
Dacă putem păstra acest lucru Valoarea PAI peste nivelul 100, ne va ajuta să prevenim riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare și în același timp să creștem speranța de viață. Chiar și creatorii acestui instrument asigură că speranța de viață poate crește cu până la opt ani dacă ne uităm la persoanele care nu pot obține această valoare. Cu toate acestea, dacă folosiți sau nu acest instrument care are brățările inteligente ale acestui brand, va depinde de fiecare utilizator.
Și chiar dacă compania marchează că cifra ideală este peste valoarea de 100 de puncte. Adevărul este că nu înseamnă că trebuie să ne gândim mereu la această figură. Mai mult decât orice, deoarece algoritmul care este responsabil pentru calcularea acestei valori se bazează și pe ritmul cardiac și ia în considerare ultimele șapte zile.
Cum se obține scorul PAI?
Sistemul arată un scor pe baza datelor colectate în ultimele 7 zile de activitate, așa cum am spus mai înainte. Prin urmare, la sfârșitul acestui număr de zile, obiectivul pe care îl recomandă este să nu cobori niciodată sub 100 de puncte. Pentru a le câștiga trebuie să activăm cititorul de ritm cardiac și să-l ridicăm în timp ce facem sport, ceea ce face ca corpul să forțeze inima să pompeze mai mult sânge. Aceasta înseamnă că, cu cât ritmul nostru cardiac este mai mare și mai mare, cu atât este mai mare Puncte PAI vom obține după șapte zile.
Deși trebuie avut în vedere faptul că scorul acestui instrument inteligent de brățară Xiaomi va fi din ce în ce mai dificil de obținut cu cât avem mai multe puncte. Și, pe lângă faptul că folosește ritmul cardiac, adaugă alte valori precum vârsta și sexul nostru. După 7 zile, acest scor va expira , așa că va trebui să o luăm de la capăt. Mai mult decât orice, scorul dispare pentru a ne încuraja să menținem o activitate regulată. Acesta este motivul pentru care este posibil ca în câteva zile să vedeți că scorul dvs. este redus.
În conformitate cu Xiaomi , cel mai simplu mod de a obține scoruri mai mari este să alergi sau să mergi cu bicicleta, deși munca, urcarea scărilor și jocul cu copiii pot adăuga scoruri, printre multe alte activități pe care le poți face în viața ta de zi cu zi. De asemenea, este important să știți că puteți câștiga până la 75 de puncte PAI pe zi, astfel încât atingerea obiectivului săptămânal de 100 de puncte nu ar trebui să fie prea dificil.
Cum se activează PAI?
De îndată ce scoateți brățara din cutie, porniți-o, sincronizați-o cu Mi Fit și actualizați-l, veți vedea Meniu PAI în poziția a doua. În acel moment, banda inteligentă în sine vă va încuraja să activați detectarea automată a ritmului cardiac și veți fi avertizat că, în mod logic, consumul bateriei va fi mai mare, deoarece va verifica în mod continuu ritmul cardiac. Prin urmare, dacă doriți să o activați pe banda inteligentă, primul lucru pe care va trebui să-l faceți este să introduceți profilul Mi Fit și să selectați brățara. Când suntem în interior vom vedea o opțiune care ne va permite să activăm ritmul cardiac.
De îndată ce începeți să îl activați, veți vedea pe ecran în sine un indicator al punctelor obținute și a ceea ce vă mai rămâne pentru a atinge obiectivul de 100 de puncte pe săptămână. De asemenea, dacă glisați în partea de jos, puteți vedea progresul săptămânal și puteți ști cât mai aveți pentru a vă atinge obiectivele. În acest fel, puteți face întotdeauna o recenzie zilnică pentru a vedea dacă trebuie să încercați mai mult sau vă puteți relaxa puțin în acea zi.
Poate fi oprit?
Raspunsul este da. Practic pentru că PAI pe Xiaomi Mi Band se bazează pe monitorizarea ritmului cardiac. Prin urmare, odată ce decidem să dezactivăm această funcționalitate care este integrată în banda inteligentă, vom opri acumularea de puncte în instrumentul de fitness Xiaomi. Pentru aceasta, deschideți Fitul meu, accesați meniul Profil, selectați brățara și, în meniurile inferioare, dezactivați opțiunea de monitorizare a ritmului cardiac. Apoi va trebui doar să repornim acest accesoriu, astfel încât dezactivarea să fie finalizată corect.
Unul dintre punctele favorabile de a nu mai avea acest instrument este că vom putea economisi o mulțime de baterii pe brățară. În același mod în care, dacă activăm fondurile dinamice, bateria va fi oarecum afectată. Deci, va trebui întotdeauna să aveți în vedere toată această serie de instrumente suplimentare care sunt adăugate în Mi Band a firmei asiatice.
