Dacă aveți un birou care vă permite să lucrați atât în picioare, cât și în șezut, veți ști că este inutil dacă nu vă forțați să vă schimbați poziția din când în când. Desigur, a face acest lucru nu este ușor până nu reușiți să introduceți noul obicei în viața de zi cu zi, dar dacă aveți un Raspberry Pi o veți putea realiza într-un mod posibil mai ușor datorită schimbarea automată a înălțimii că poți programa.
Controlează-ți biroul în picioare cu un Raspberry Pi
Lucrul cu ore lungi în aceeași poziție nu este recomandat de experții în ergonomie și igienă posturală. Și totuși cei mai mulți dintre noi ajung să cadă în asta și nu doar că petrecem multe ore așezate, ci și într-o poziție care nu este cea mai corectă pentru spatele, umerii, gâtul etc.
Prin urmare, în ultimii ani s-au folosit birouri reglabile pe înălțime sau în picioare birourile au devenit atât de populare. În primul rând pentru că prețurile au scăzut foarte mult și în al doilea rând pentru că pot fi găsite soluții de tot felul capabile să se adapteze la nevoile fiecăruia. Deci, este puțin mai ușor să-ți schimbi postura din când în când.
Singura problemă este că acum trebuie să aveți, ca tot ceea ce implică o schimbare a obiceiurilor, voința de a profita de aceste avantaje. Și, desigur, că în funcție de fiecare este mai ușor sau mai complicat de realizat. Dacă vă aflați în grupul de oameni cărora le este greu să-și amintească că ai putea sau ar trebui schimbă-ți poziția din când în când în timp ce lucrezi , cu siguranță acest lucru te va interesa.
Datorită utilizării unui Raspberry Pi, puteți programa schimbarea automată a poziției sau mai degrabă înălțimea biroului pentru a lucra în picioare sau așezat. Singurul lucru pe care va trebui să-l faceți este un pic de bricolaj tehnologic așa cum a făcut acest utilizator și definiți la ce moment îl veți face într-o poziție sau alta.
De exemplu, ați putea stabili un timp de ședere dimineața și un timp de așteptare sau puteți face o schimbare din când în când. Aici decideți, David Kong a decis să utilizeze intervale cuprinse între 45 și 60 de minute pentru a schimba pozițiile recurent și a automatizat toate acestea datorită utilizării unui Raspberry Pi But W.
Pentru a realiza acest lucru, a conectat comanda mesei sale la pinii GPIO ai Raspberry Pi Zero W. Deoarece avea butoane programabile, a trebuit doar să configureze înălțimile, să le memoreze și apoi să vadă care a fost combinația corectă pentru a activa pulsația după lipirea lor și executarea unui script. Python pe zmeură.
În mod logic, acest lucru nu se aplică fiecărei luni de acest tip, ar fi necesar să ne uităm la cazul particular al fiecăruia, dar dacă aveți o idee minimă de electronică, este posibil să vă fie ușor pentru a transfera ideea în propria situație.
Alexa, hai să lucrăm în picioare
Vrei să folosești un Raspberry Pi pentru a schimba înălțimea unui birou în picioare? Ei bine, acum, încă un pas cu integrarea Alexa. Deși aici veți avea deja nevoie de cunoștințe ceva mai avansate pentru a le atinge.
Aici Robin Reiter a reușit să spargă un birou în picioare și așezat la Ikea controlează-l prin comenzi vocale Alex A. O sarcină oarecum mai complexă, pentru desktop-ul în sine și pentru că executarea unui script nu este același lucru cu a fi nevoie să implementați o comandă vocală.
Cu toate acestea, rezultatul este sincer izbitor și este probabil ca, dacă sunteți îndrăzneți, să aveți un IKEA birou sau similar, veți fi încurajat să faceți ceva asemănător acestor două moduri de modificare a utilizării acestui tip de soluții pentru a lucra atât acasă, cât și acasă. birou.
Desigur, puteți evita întotdeauna complicațiile și căutați unul dintre birourile în picioare care oferă deja control vocal și ar putea fi automatizat prin utilizarea rutinelor. Este adevărat că nu există multe, dar opțiuni precum Vert Desk v3 ar putea fi o opțiune bună. Deși există multe alte birouri foarte bune pentru a lucra în picioare și așezat.
