Cum să configurați aplicația Google Digital Wellbeing și să vă controlați rutina zilnică

digitale-wellbing-appLa mijlocul erei tehnologice, aplicații precum Google Digital Wellbeing sunt din ce în ce mai necesare. Smartphone-uri dependenţă este o realitate și este mai ales accentuat în tineri și adolescenti care au crescut cu ei. A controla orele de ecran pe care le investim pe zi în dispozitivele noastre este foarte necesar , deoarece cu cantitatea mare de informații pe care o gestionăm într-o singură zi, o putem lipsi complet.

Google Digital Wellbeing este o aplicație care ne permite monitorizează și Control o mulțime de aspecte, cum ar fi timpul total pe care îl petrecem cu mobilul nostru, timpul individual pe care îl petrecem cu fiecare aplicație, numărul de notificări care au apărut de-a lungul zilei, precum și numărul de ori deblocăm mobilul zilnic. Datorită acestor informații care ne sunt oferite într-un mod foarte vizual, ne putem face o idee dacă petrecem mult timp cu mobilul sau nu.

Această aplicație ne permite configurați mai multe setări la odihnă de pe dispozitivul nostru și ajută-ne să ne deconectăm și concentra pe viața reală. Aplicația are un profilul de lucru și oferă diferite modalități de deconectare și reduce zilnic întreruperi . Are și o secțiune din control parental , pentru a ne menține copiii sub o cale de utilizare mobilă.

Cum să configurați Google Digital Wellbeing

Configurarea acestei aplicații este destul de mare simplu și intuitiv . În primul rând, trebuie descărcați aplicația din magazinul de aplicații Google, al cărui link vă las mai jos:


Dezvoltator: Google LLC
Pret: gratuit


Odată descărcat, îl deschidem. Interfața cu utilizatorul este următoarea:

După cum putem vedea, este o interfață foarte vizuală și intuitivă care ne oferă informații despre fiecare aspect al timpului de utilizare pe care îl acordăm fiecărei aplicații a mobilului nostru.

În primul rând, putem configura panoul de control secțiune. Acest lucru ne poate ajuta să plasăm un timer pe aplicația pe care o dorim. Facem clic pe panoul de control și, de exemplu, pierdem mult timp Instagram, putem plasa un timp maxim zilnic de utilizare de dând clic pe pictograma clepsidrei din dreapta și setăm un timp maxim pe care îl considerăm convenabil. Odată ce timpul s-a terminat, vom primi un de avertizare că astăzi este suficient:

De asemenea, putem seta o modul de odihnă și modul fără distrageri . Modul de odihnă ne permite să stabilim o oră de început și de sfârșit în care dorim un albastru filtru de lumină și / sau un filtru la scară gri care trebuie activat astfel încât, de exemplu, noaptea, lumina să nu ne deranjeze vederea și să modifice ritmurile vitale. Modul fără distrageri ne permite să stabilim un program la evitați notificările în aplicații care sunt enervante, deoarece ne distrag sarcinile și obligațiile noastre zilnice, cum ar fi munca sau studiul, care este adesea diminuat de notificările tipice de grup și de mențiunile Whatsapp sau Instagram.

Următorul lucru pe care îl putem face este gestionați notificările a dispozitivului nostru, permițându-ne să le dezactivăm pe cele pe care le considerăm inutile, atât de simple. În al doilea rând, aplicația ne permite să configuram a modul non-perturbare , în care putem selecta un interval de timp în care vom primi doar notificări și apeluri de la cei care ne interesează, fiind capabili să configuram sunetele, tăcerea și vibrațiile după bunul plac.

În cele din urmă, putem configura o control parental pentru a avea cunoștințe complete despre aplicațiile pe care le folosesc copiii noștri și cât timp investesc în ele. Este foarte simplu de configurat și necesită doar o aplicație suplimentară ( legătura familială ) pentru a monitoriza ecranul smartphone-ului dvs. de la noi.

Tu ce crezi? Crezi că sunt necesare astfel de aplicații? Lasă-ți părerea în comentarii.