Cele mai bune benzi inteligente pentru sport: ghid cu funcții și modele

Una dintre virtuţile pe care acestea purtabil oferta de accesorii este că sunt cu adevărat confortabili când vine vorba de utilizarea lor. Motivele pentru aceasta este că sunt purtate la încheietura mâinii și, prin urmare, nu împiedicați prinderea de accesorii precum greutăţile sau ghidonul bicicletei staţionare. In plus, greutatea lor este foarte usoara, ceea ce le face practic imperceptibile.

Dacă sunteți în căutarea celor mai bune brățări fitness pentru a practica orice tip de sport, aici vom detalia pe cele mai bune și problemele de care ar trebui să țineți cont mai întâi. Cele mai bune brățări de activitate fizică pentru a le pune pe încheietura mâinii. Pentru toate gusturile și buzunarele. Vă vom arăta brățări de toate prețurile, benzi inteligente de la cele mai ieftine la unele puțin mai scumpe, dar mereu încărcate cu funcționalități și utilități pentru practicarea sportului.

Ce ar trebui să țineți cont pentru a cumpăra oricare dintre benzile inteligente

În primul rând, înainte de a lansa pentru a cumpăra unul, este să faceți o revizuire generală a întrebări esențiale pe care trebuie sa le aiba aceste bratari (sau nu, in functie de nevoile tale):

• GPS . Vom acoperi mai jos importanța GPS-ului, dar rețineți că aceasta este diferența dintre a purta telefonul și nu. Acesta caută automat sateliți fără a fi nevoie ca mobilul dvs. să facă acest lucru și va urmări locurile în care faceți sport și apoi îl va transfera automat pe mobil.
• Bluetooth . Da sau da. Nu există nicio îndoială cu privire la această chestiune. Fiecare bandă inteligentă pe care o cumpărăm trebuie să aibă Bluetooth încorporat, este cerința numărul 1. Dacă vrem să urmărim activitatea sportivă, acesta trebuie să aibă Bluetooth pentru a transfera informațiile pe smartphone-ul tău. Aceasta include, cel puțin, Bluetooth 4.2 sau mai mare.
• Autonomie. Totul depinde de buget, cu cât este mai mare, cu atât va avea o autonomie mai mare, iar dacă are GPS, mai mulți senzori care folosesc baterie... Dar minimul necesar pentru a asigura o experiență bună este că atinge un săptămână de utilizare obișnuită . Dacă da, ești destul de mulțumit.
• Rezistență la apă și transpirație . Dintre modurile sportive nu pot lipsi acele activități în apă. De exemplu, înot sau scufundări, atât în ​​piscine, cât și în apă deschisă. O caracteristică esențială pe care trebuie să o aibă banda inteligentă este că are protecție împotriva apei. Dacă găsiți un model fără protecție împotriva apei, aruncați-l direct. Când ne referim la apă, protecția include și transpirația, așa că este de neconceput să facem sport și nu transpirație. Asta înseamnă că, dacă corpul nostru transpira prea mult, brățara va ajunge să se deterioreze. Găsim trei ratinguri diferite care vor determina nivelul de protecție a apei și pe care trebuie să le alegem în funcție de sportul acvatic pe care îl facem:
  • IP66: este rezistent la stropire.
  • IP67: scufundabil la o adâncime de un metru timp de aproximativ o jumătate de oră.
  • IP68: submersibil mai adânc și mai lung.
• Ecran. Ecranul este unul dintre elementele cheie în acest tip de dispozitiv, deoarece este locul în care vom putea vedea toate informațiile pe care ni le oferă. În funcție de mărimea încheieturii mâinii sau de propriile gusturi, va trebui să stabilim dacă preferăm un model mai compact sau unul care are un ecran mai mare. Luminozitatea este de asemenea importantă, mai ales dacă faci sport în aer liber și nu vrei să ai probleme la a vedea ecranul în lumina puternică a soarelui. Fă-l de cel puțin 1.1 inci, astfel încât să nu fie prea mic.
• Caracteristici bonus . Unele dintre modelele de brățări sport au și alte funcții adăugate, cum ar fi posibilitatea de a reda muzică și chiar de a o salva în brățara propriu-zisă, astfel încât să nu mai fii nevoit să-ți porți din nou mobilul cu tine. Pot avea și posibilitatea ca NFC să facă plăți fără a scoate cardul, dar acestea sunt două funcții în plus pe care le vei pune în valoare dacă vrei, întrucât nu influențează deloc practica sportivă.
• Compatibilitate cu Google Fit . Este un complement ideal pentru practicarea sporturilor care partajează date cu aplicația Google. Mulți sportivi folosesc celebra aplicație Google Fit care vă permite să faceți o urmărire completă a activității. Vă permite să vedeți statistici, progres, tipuri de antrenament etc. Este încă o completare suplimentară cu compatibilitatea pe care o includ unele benzi inteligente și asta nu strica.
• Greutate. Cel mult, că are o greutate de aproximativ 150 de grame, pentru că altfel, îți va cântări încheietura mâinii când faci sport și va fi incomod.
• Moduri sportive . Desigur, dacă căutăm brățări pentru activități sportive, acestea vor trebui să includă moduri sportive, nu? În mod ideal, au elementele de bază, care includ ciclism, alergare, sală de sport, atletism și sporturi de interior, cum ar fi yoga sau pilates. Apoi, fiecare brățară și brand va dezvolta moduri mai mult sau mai puțin specifice care, în funcție de tipul de senzori pe care îi au, vor măsura sportul pe care îl facem cu mai mult sau mai puțină precizie. Există modele cu până la 90 de moduri, de exemplu Samsung's, dar într-adevăr cu unul care măsoară cel mai elementar, le putem folosi pentru alte variante, precum ciclism, iar apoi ciclism indoor sau mountain bike. De obicei au cel puțin zece.
• Senzori . Sunt relevante în special în benzile inteligente. Ei sunt cei care oferă toate statisticile și algoritmii legati de măsurarea sănătății. Trebuie să știți că ar trebui să le aibă, dar le vom specifica într-o altă secțiune.
• Compatibilitate . De obicei, toate sunt compatibile cu Android și iOS. Desigur, veți avea nevoie de o versiune mai mare decât Android 6 și iPhone modelele 6 și ulterioare. Fiecare folosește de obicei propria aplicație. Unele Amazfit și Xiaomi chiar folosiți același. Folosește-l pe cel care îți place cel mai mult, pentru că în el vei vedea statistici, date sportive, măsurători...
• Preț . Gama de prețuri se mișcă între 20 și 60 de euro, aproximativ. Nu sunt la fel de avansati din punct de vedere tehnologic ca un ceas inteligent, așa că tot ceea ce se mișcă în acea gamă va fi ceea ce trebuie făcut.

Senzori pentru practica sportivă în benzile inteligente

Se folosesc brățări de activitate senzori și algoritmi de monitorizare și cuantificare mișcări în timpul practicii sportive, lucru care implică un anumit grad de inexactitate. Lucrul obișnuit este să găsim brățări de activitate care monitorizează activitățile zilnice, cum ar fi pașii pe care îi facem pe parcursul zilei, orele de somn, ritmul cardiac și estimarea caloriilor. Există și modele care vă permit să înregistrați anumite metrics legate de activități sportive specifice, deci dacă practicăm un sport în mod regulat.

Printre senzori pe care le putem găsi, de obicei au accelerometre pentru a măsura pașii, giroscoape pentru a determina ce facem (stam, stăm în picioare, pe bicicletă...). Cele mai complete adaugă un monitor de ritm cardiac, GPS pentru a ne urmări locația (despre care vom vorbi mai târziu), un magnetometru pentru a detecta mișcări specifice, un barometru pentru a detecta altitudinea... Într-o scurtă listă, aceștia sunt cei mai completi senzori:

• Magnetometru. Acesta va detecta mișcările făcute de persoana care poartă brățara și va indica automat cel mai potrivit mod de sport. Vă va ajuta să știți unde vă aflați și unde căutați.
• Barometru. Ideal pentru alpinistii sau drumetii care urca la latitudini mari, vom dori sa masuram nivelul de altitudine si latitudine la care ne aflam.
• Accelerometru. Măsoară forța de accelerație, direcția, gravitația și orientarea dispozitivului. Ar fi bine daca ar avea macar 3 axe.
• busolă Dacă ieși mult la munte, îți va fi bine să știi ce drum este nord, sud, est sau vest, pentru că dacă te pierzi, te-ar putea salva.
• Ritm cardiac . A fi capabil să măsori ritmul cardiac te va ajuta să ții evidența inimii pe minut și a intensității cu care bate.
• Contor de oxigen sau Sp02 . Emite impulsuri luminoase prin piele pentru a cunoaște culoarea sângelui și modul în care acesta variază pe măsură ce o face inima pentru a-ți calcula nivelul de oxigen, indicat ca procent (ideal între 95% și 100%).

GPS în benzile inteligente: important depinde pentru ce

Îl avansăm în partea de sus și îl extindem aici, deoarece considerăm că este important să discernem între modelele cu GPS și cele fără. Rețineți că oricare smartband poate fi conectat la GPS-ul telefonului dvs pentru a monitoriza mai precis traseul sau traseul pe care l-ați parcurs.

Pe lângă multitudinea de avantaje pe care le oferă GPS-ul, principalul, de departe, este că nu va trebui să purtați telefonul cu tine în orice moment. Poate părea o prostie, dar mobilul este o povară fizică, nu doar din punct de vedere al greutății (în funcție de mobil, cântăresc până la 200 de grame), ci și din punct de vedere al mobilității, deoarece este incomod să fii nevoit să le cărați. este în mână sau legat în braț. Poate că îți place să faci sport în aer liber și nu vrei să iei telefonul cu tine pentru a preveni deteriorarea lui de o cădere puternică.

Majoritatea GPS-urilor acestor dispozitive, când ajungi acasă, vor fi conectate la telefonul tău, astfel încât să ai toate înregistrările activității fizice salvate. Dar desigur... Acest lucru presupune un inconvenient care, a priori, nu este prea mare, dar afectează: autonomie .

Când utilizați GPS, bateria se consuma mult mai repede , deoarece dispozitivul localizează diferiții sateliți pentru a vă monitoriza poziția în cel mai precis mod. Prin urmare, trebuie să aveți în vedere că atunci când utilizați GPS-ul benzii dvs. inteligente, bateria dispozitivului va fi redusă semnificativ. Deși marea majoritate a modelelor oferă o autonomie de peste 5 ore cu acest element activat, așa că nu ar trebui să vă faceți prea multe griji pentru acest aspect.

Benzi inteligente la prețuri accesibile fără GPS

Daca, de exemplu, urmeaza sa faci un fel de activitate sportiva indoor, nu va fi necesar sa ai GPS pe smartband, sau pur si simplu vrei sa urmaresti timpul, ritmul cardiac, indiferent de traseul parcurs. În acest caz, o brățară fără GPS va fi o decizie înțeleaptă, cu buget mai mic. Vă prezentăm câteva dintre cele mai bune modele.

Uriașul electric

Prima bandă inteligentă pe care trebuie să o menționăm este aceasta de la Uriașul electric , și este, de asemenea, cel mai accesibil. Pentru 16.99 € poți avea cu tine o brățară interesantă, capabilă să facă o mulțime de lucruri.

Pe o estetic nivelul este simplu, discret. Este perfect dacă vrei să treacă complet neobservat. Desigur: nu veți putea schimba cureaua. Nu se întâmplă nimic, deoarece este negru și te va combina cu toate ținutele.

În ceea ce privește specificațiile, este rezistent la apă și praf IP67, permițându-ți să-l folosești în orice moment. Are o monitor de ritm cardiac și somn , trimițând toate informațiile către aplicație. Cât despre autonomie, promite până la 7 (de) zile . Iar notificările vor ajunge fără probleme la brățara ta.

Honor Band 5: una dintre cele mai bune benzi inteligente

Faceți cunoștință cu elementele de bază și la cel mai bun preț. Are un design și o construcție bună, cu un ecran AMOLED de 0.95 inch suficient, care este și curbat, pentru a-i oferi o notă mai premium. În ceea ce privește sportul, este capabil să înregistreze până la 10 moduri diferite, inclusiv un mod multi-sport care monitorizează ritmul cardiac în timp real, reduce riscurile de exercițiu, durata, distanța, viteza și cursa.

Are, de asemenea, măsurarea oxigenului din sânge și a ritmului cardiac. Este disponibil în trei culori diferite: negru, roz și albastru. Are chiar notificări privind apelurile primite, SMS-uri, e-mail, mementouri... Foarte complet pentru prețul scăzut de 29.74 euro .

Samsung Galaxy Fit2

În această selecție nu putea lipsi modelul Samsung, care este unul dintre cele mai bine vândute din toate magazinele. Este discret, complet si la un pret bun. Ne place cât de compact este și marea sa autonomie capabilă să reziste până la 15 (de) zile chiar folosind moduri sportive. Este rezistent la apă până la 50 de metri pentru a practica tot felul de activități subacvatice.

Are un ecran color AMOLED confortabil de 1.1 inch, sticla curbata 3D, cu posibilitatea de personalizare a pana la 75 de huse diferite. Ne place pentru că este unul dintre cele care are cele mai multe moduri sport: până la 90. Printre senzorii săi găsim și ritm cardiac, accelerometru si giroscop, cu rezistenta la apa de 5 atmosfere IP68 . Are cea mai recentă versiune de Bluetooth 5.0.

Pretul ei este de aproximativ 50 euro în următorul link Amazon:

Xiaomi MiBand 7

În selecția noastră, succesul Xiaomi Mi Band 7 nu putea lipsi. Cel mai recent model al celebrei brățări a mărcii chinezești și care aduce îmbunătățiri importante. Printre ele, una mai bună ecran de 192 × 490 pixeli și 1.62 inci. Aceasta reprezintă un raport de ecran cu 25% mai mare în comparație cu modelul anterior.

Acest model este grozav pentru sport, așa cum este include 120 de moduri de antrenament diferite . Asta îmbunătățește exponențial cele câteva modele pe care le avea seria 6. De parcă nu ar fi de ajuns, aduce tot felul de senzori pentru monitorizarea sănătății și sportului.

Printre acestea, monitorizarea procentul de oxigen din sânge (SpO2) pe tot parcursul zilei, cu alerte pentru niveluri dezechilibrate. Desigur, va continua să vă monitorizeze ritmul cardiac 24 de ore pe zi. De asemenea, adaugă urmărirea respirației în timpul somnului, stresului și ciclului feminin.

Acesta este complet impermeabil , cu rezistenta la apa pana la 5 atmosfere, pentru acele sporturi nautice. De fapt, are rezistență până la 5 ATM sau 50 de metri de suprafață. Pretul acestuia este de aproximativ 70 de euro.

Modele de bandă inteligentă cu GPS

Modelele superioare sunt cele care echipează GPS, astfel:

Huawei Band 4 Pro

Bijuteria actuală în coroană din catalogul de benzi inteligente al producătorului asiatic. The HUAWEI Band 4 Pro este un purtabil care va satisface mai mult decât așteptările dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, nu numai că are GPS, dar se mândrește și cu tot felul de senzori, inclusiv un SpO2 pentru a monitoriza cu exactitate nivelul de oxigen din sânge.

Ecranul său este ceva mai compact decât restul modelelor, cu doar 0.95 inci. În unele cazuri, poate fi un mic inconvenient. Rezoluția sa este de 240 x 120 pixeli.

Se remarcă prin modul său de antrenament cu 9 tipuri diferite și toate monitorizate datorită TruSeen. Are si rezistenta la apa, este submersibila pana la 50 de metri. Printre senzorii săi găsim monitorizarea ritmului cardiac și a oxigenului , cu multe moduri sport și un preț de aproximativ 79 de euro, deși designul său nu este cel mai modern.

Fitbit Charge 4

Este un model compatibil atât cu dispozitivele iOS, cât și cu Android, are GPS integrat și oferă control complet al activității fizice. Acesta încorporează un senzor de ritm cardiac, analiza somnului , saturația de oxigen din sânge, caloriile consumate și controlul minutelor în zona activă.

Ecranul acestui model este chiar mai mic decat cele vazute anterior. Vorbim de 1.5 inci dar cu o ramă prea mare. Cu toate acestea, este răsplătit că este din Fitbit marca, cu cei mai precisi senzori si GPS integrat . Nu va trebui să porți mobilul cu tine când vrei să faci mișcare.

Compatibil cu Google Fit. O brățară de activitate cu un design atractiv, ecran tactil OLED, submersibil până la 50 de metri și mai mult de 20 de moduri de exercițiu. Costă aproximativ 150 euro .

Fitbit Charge 5

Ceva mai avansat în timp este acest Fitbit Charge 5, reînnoirea modelului anterior. O brățară de activitate care se remarcă prin rezistență de până la 7 zile și fiind submersibilă până la 50 de metri, compatibilă cu Android și iOS. Printre funcțiile sale găsim monitorizarea prin electrocardiograme și senzorul său special avansat, instrumente de management al stresului, senzor de temperatură a pielii, monitorizarea sănătății feminine și monitorizarea oxigenului din sânge . În plus, are compatibilitate deplină cu Google Fit.

GPS-ul este complet integrat pentru a se combina cu 20 de moduri de exercițiu diferite, capabile să ofere statistici privind nivelul de recuperare, monitorizare continuă, detectare automată a activității, hartă a intensității divertismentului și memento-uri de mișcare. Este cel mai complet pentru 150 euro că de obicei costă pe Amazon.

Amazfit X

Această selecție se încheie cu unul dintre cele mai complete modele la toate nivelurile. Este bratara Amazfit, model X. Este cea mai completa pe care o putem gasi pe piata actuala, cu a corp din titan și un ecran curbat la 92º pentru o potrivire perfectă la orice încheietură de orice dimensiune. Corpul este din metal, dar este încă ușor și rezistent. Ecranul său este HD, AMOLED și 2.07 inci cu o rezoluție înaltă, una dintre cele mai bune.

Echipați senzorul BioTracker 2 de la Huami, cu monitorizare a ritmului cardiac, măsurare a oxigenului, calitatea somnului și stres. Este rezistenta la apa este de 5 atmosfere , adică vreo 50 de metri pentru a-l duce la plajă, piscină, sau la duș. Este capabil să ofere până la 7 zile de viață a bateriei la capacitate maximă și da, are GPS. Amazfit X are nouă moduri sportive încorporate. Fără a face clic pe butonul de pornire, ceasul poate recunoaște automat patru tipuri de exerciții (mers pe jos, activitate pe bandă de alergare, alergare în aer liber, ciclism în aer liber), vă informează și înregistrați datele exercițiului.

Pretul acestei bratari Amazfit este 300 euro .

Recomandarea

În acest moment nu este ușor să iei o decizie, nu? V-am propus o serie de modele atat cu GPS cat si fara el. Dacă cauți o recomandare, te ajutăm.

Alegerea unui model fără GPS integrat este ușoară: the Noi Xiaomi Band 6 este una dintre cele mai reputate de pe piață, care este actualizată în fiecare an pentru a ne aduce noutăți din toate aspectele, inclusiv la secțiunea sport. Ne place că are cei mai avansați și de cea mai bună calitate senzori la un preț foarte competitiv.

În cazul în care trebuie să alegeți o brățară de activitate cu GPS, cea aleasă este cea Fitbit Charge 5 , unul dintre cele mai reînnoite modele din 2022, cu GPS integrat și mulți senzori care garantează precizia acului.