Ceasurile inteligente au reușit să creeze un dispozitiv care acum câțiva ani ne spunea doar ora sau ziua în care ne aflam, capabile acum să ne măsoare pulsul sau monitorizându-ne somnul . Ceasurile inteligente au revoluționat acest sector cu marele avantaj că nu este necesar să cheltuiți mulți bani, deoarece există ceasuri inteligente ieftine care sunt capabile să îndeplinească multe sarcini.
Una dintre cele mai importante capabilități pe care le au astăzi ceasurile inteligente este capacitatea de a ne controla și de a ne arăta cum dormim noaptea, lucru care poate fi din ce în ce mai necesar în societatea actuală.
Cum funcționează detectarea somnului
Multe dintre noile ceasuri inteligente de pe piață vin cu senzori special concepuți pentru a ne măsura somnul și pentru a ne arăta cum am dormit a doua zi.
Fazele de somn indicate de un ceas inteligent sunt următoarele:
- Somn ușor: acesta este tipul de somn în care suntem mai predispuși să ne trezim în orice moment, deoarece nu am reușit să adormim profund.
- Somn adinc: această fază este timpul pe care îl petrecem cel mai profund adormit noaptea.
- REM: asta este faza care se repetă de mai multe ori în timpul nopții și este în care avem visele noastre.
- Treziți-vă: acestea sunt momentele în care ne trezim, deși unii dintre ei nu știu cu adevărat că s-a întâmplat.
Ceasurile inteligente se bazează în principal pe senzorii de mișcare și pe ritmului cardiac senzor pentru a măsura toate fazele somnului, pe lângă faptul că majoritatea ceasurilor inteligente de astăzi sunt capabile să detecteze automat când am adormit, detectând multe dintre ele până la somn.
Cele mai bune exemple de ceas inteligent ieftin
Pentru a obține o monitorizare bună a somnului, nu trebuie să cheltuiți mulți bani, deoarece există ceasuri inteligente cu prețuri foarte accesibile care au această capacitate.
Puteți vedea chiar și cât de bine-cunoscute branduri și-au dat seama că pot avea mare succes, realizând ceasuri inteligente de calitate, cu funcții bune, dar la un preț care nu este prohibitiv pentru o mare parte a pieței. Acestea sunt cel mai bun ceas inteligent ieftin pentru a monitoriza somnul, permițându-le tuturor să răspundă la apeluri.
Ceasul Huawei se potrivește
HuaweiCel mai recent ceas inteligent este un bun exemplu de ceas inteligent de monitorizare a somnului ieftin. Este clar că un brand considerat a fi cel mai mare din lumea tehnologică, cum ar fi Huawei, poate oferi, de asemenea, un ceas inteligent foarte bine fabricat, cu caracteristici bune și capabil să monitorizeze somnul, printre multe alte lucruri.
Are un excelent Ecran AMOLED de 1.64 inci , cu 96 de moduri de antrenament, capabile de scufundare 5 atmosfere , cu GPS integrat, măsurare a ritmului cardiac, notificări de măsurare a oxigenului din sânge (SpO2) și cu un sistem bun de monitorizare a somnului. . Pentru a cunoaște datele despre somnul nostru, folosim o aplicație mobilă și astfel putem controla mai bine evoluția acesteia.
SW020 intenționat
Acesta este un alt exemplu bun de smartwatch ieftin cu care ne putem monitoriza somnul, deoarece nu ajunge la 40 de euro. Dar nu numai că este capabil să detecteze fazele somnului nostru, ci este și el submersibil, întrucât a făcut-o Protecție IP68 , are un senzor de ritm cardiac, măsurarea activității fizice , controlul muzicii și recepția notificărilor, printre altele.
Bip Xiaomi Amazfit
Este un ceas inteligent ieftin cu care putem vedea care a fost visul în fiecare seară, deoarece este capabil să indice diferitele faze ale acestuia. La acest sistem trebuie să-l adăugăm Ecran 1.28-inch , ict IP67 rezistență la apă și praf și o baterie capabilă să atingă 30 de zile de autonomie. De asemenea, ne măsoară ritmul cardiac, activitatea sportivă, controlul pasului și va marca notificările care ajung la smartphone-ul nostru, printre alte funcții.
Smartwatch TagoBee
Acesta este un alt smartwatch ieftin pentru monitorizarea somnului pe care vi-l prezentăm. Are un ecran de 1.3 inci și protecție IP67 , pe lângă faptul că ne putem măsura somnul pentru a face un rezumat prin intermediul aplicației pe care o vom instala pe smartphone-ul nostru. De asemenea, are funcții precum primirea notificărilor, măsurarea activității noastre fizice și a ritmului cardiac, precum și alte tipuri de măsurători.
Padgene L8
Este un ceas inteligent care nu depășește 50 de euro și care ne permite să știm cum va fi somnul următorilor noștri datorită sistemului său de monitorizare din est. Este un ceas foarte atractiv cu Protecție IP68 și capabil să ne urmeze activitatea fizică, să ne măsoare pulsul, să primească notificări și mai multe caracteristici, toate cu un autonomie de 7 zile de utilizare .
KUNGIX 205s
Acesta este un ceas inteligent cu un Ecran IPS LCD de 1.3 inci și Protecție IP68 , este un alt exemplu că putem avea monitorizarea somnului la un preț mai mic de 30 de euro în acest caz. Avem, de asemenea, 11 moduri sportive, măsurarea ritmului cardiac, măsurarea caloriilor, pași și notificări, toate cu o autonomie care poate ajunge la 7 zile .
Ceas inteligent Haylou
Este un ceas cu Ecran TFT circular de 1.28 inci cu care putem avea date precum ritmul cardiac, notificări și, desigur, măsurarea somnului nostru. Bateria are 340 mAh, vine cu Protecție IP68 , Bluetooth 5.0 și toate acestea la mai puțin de 50 de euro.
UMIDIGI Uwatch GT
UMIDIGI este un brand pe care l-am cunoscut deja în Spania datorită sosirii unui smartphone, deși de data aceasta ne vom uita la ceasul său inteligent, în special la modelul Uwatch GT. Este un ceas inteligent cu un Ecran 1.3-inch , capabil să fie scufundat până la 5 atmosfere, capabil să măsoare somnul, ritmul cardiac și cu până la 12 moduri sportive pentru când facem un fel de activitate fizică, având o autonomie de 10 zile, întotdeauna în funcție de marcă.
Smartwatch Bozlun
Acesta este un ceas inteligent realizat explicit pentru femei cu un fitness, monitor de ritm cardiac, notificări, diferite moduri de sport și, desigur, monitorizarea somnului. În plus, este submersibil, deoarece are Protecție IP68 și o funcție pentru controlul menstrual.
Este un ceas cu un aspect foarte sportiv al cărui ecran IPS are 1.3 inci cu o rezoluție de 240 x 240 pixeli. Pe lângă măsurarea somnului, este capabil să măsoare ritmul cardiac, pașii noștri, activitatea noastră sportivă și tensiunea arterială. Notificări, controlul camerei sau alarma este o altă funcție a acestui ceas inteligent