O Xiaomi Mi Banda 5 O que recebemos na Espanha não é que ele tenha grandes melhorias em relação ao Mi Band 4, mas fornece novas ferramentas e funções. Uma das maiores dúvidas para os usuários é PAI , um sistema que nos ajuda a manter uma vida saudável e é encontrado nos primeiros menus da pulseira.
A própria marca define essa ferramenta como um indicador pessoal de atividade fisiológica que se baseia em diferentes dados coletados pelo dispositivo, como freqüência cardíaca, intensidade da atividade diária e outros dados pessoais fornecidos pelo usuário. Todos esses dados são convertidos em um "valor PAI" por meio de um algoritmo especial desenvolvido pela marca, obtido ao realizar uma atividade de certa intensidade física com a pulseira sincronizada com o celular.
Se mantivermos esse valor do PAI acima do nível 100, ajudará a evitar o risco de morte por doenças cardiovasculares e, ao mesmo tempo, aumentará a expectativa de vida.
Como é obtida a pontuação do PAI?
O sistema exibe uma pontuação com base nos dados coletados nos últimos 7 dias de atividade. Ao final desses 7 dias, o objetivo é nunca cair abaixo de 100 pontos. Para conquistá-los, você deve ativar o leitor de frequência cardíaca e aumentá-lo praticando esportes, o que faz com que o corpo force o coração a bombear mais sangue. Quanto maior e mais longa a frequência cardíaca, mais PAI aponta você vai ganhar.
Essa pontuação, mais difícil de alcançar, mais pontos você tem, além de usar a freqüência cardíaca, acrescenta outros valores, como idade e sexo. Após 7 dias, eles expiram e você deve começar novamente, incentivando você a manter uma atividade regular. É por isso que em alguns dias você pode ver que sua pontuação é reduzida.
De acordo com o Xiaomi , a maneira mais fácil de obter pontuações mais altas é correr ou andar de bicicleta, embora trabalhar, subir escadas e brincar com crianças também possa adicionar pontuações. Você pode ganhar até 75 pontos PAI por dia, portanto, atingir sua meta semanal de 100 pontos não deve ser muito difícil.
Como o PAI é ativado?
Assim que você tirar a pulseira da caixa, inicie-a, sincronize-a com Mi Fit e atualizá-lo, você verá o Menu PAI na segunda posição. Aqui você será incentivado a ativar a detecção automática da frequência cardíaca e será avisado de que, logicamente, o consumo da bateria será maior.
Quando ativado, você verá na tela um indicador dos pontos alcançados e o que resta para atingir a meta de 100 pontos semanais. Se você deslizar para baixo, poderá ver o progresso semanal e saber quanto resta para alcançar seus objetivos.
Pode ser desligado?
Como PAI na Xiaomi Mi Band 5 depende do monitoramento da frequência cardíaca, desabilitar esta função deixará de acumular pontos na ferramenta de fitness Xiaomi. Para fazer isso, abra o Mi Fit, role até o menu Perfil, selecione sua pulseira e, nos menus inferiores, desative a opção Monitoramento da frequência cardíaca. Em seguida, reinicie o dispositivo.
Fazer isso economizará energia da bateria da pulseira.