Os relógios inteligentes deram uma reviravolta no setor. Até agora, as principais funcionalidades de um relógio tradicional estavam lhe dando tempo, usando o cronômetro e pouco mais. Mas, as coisas mudaram e agora com um SmartWatch você pode desfrutar de todos os tipos de funcionalidades. Por um lado, você verá as horas, mas também poderá receber notificações, ouvir música, usá-las para praticar esportes ... Você pode até monitorar o sono!
Um dos grandes problemas que a sociedade atual tem é o péssimo descanso. Na Espanha, esse problema é agravado devido às nossas horas desastrosas, onde a coisa mais normal é dormir, pelo menos, à meia-noite. Sem mencionar aqueles dias em que você fica assistindo seu programa ou série favorita até que eles te dêem tantos.
Qualquer smartwatch não é útil para monitorar seu descanso diário
Desta forma, com a ajuda de um relógio inteligente, você pode melhorar suas horas de sono . Mais do que tudo, porque você terá todos os tipos de sensores, além de um aplicativo dedicado que será responsável por monitorar seu descanso, para que você possa ver se precisa mudar seus hábitos noturnos. E já lhe dizemos que você provavelmente deveria.
O problema é que nem todos os relógios inteligentes têm essa funcionalidade nativamente. Por exemplo, o Apple O relógio, que ironicamente é o smartwatch mais vendido do mercado, não possui essa ferramenta para monitorar o sono. Sim, você pode baixar aplicativos externos, mas não é a mesma coisa. Por isso, é melhor focar em modelos que tenham essa função nativamente, pois farão melhor uso dos sensores que integram.
Melhores modelos a serem considerados
As opções a serem consideradas ainda são bastante amplas, mas informamos por experiência própria que existem alguns modelos que oferecem um registro muito mais preciso do que outras soluções. Por esse motivo, e para que você não fique louco procurando os melhores relógios inteligentes para monitorar sua noite de sono, não perca esta compilação.
Smartwatch Amazfit T-Rex
Começamos esta compilação com a grande joia da Xiaomicoroa de. O fabricante asiático tem um catálogo de relógios inteligentes altos sob a Amazfit subsidiária, e este modelo específico é uma maravilha. Para isso, possui uma autonomia que chega a 20 dias, além de uma certificação militar que confere a este wearable resistência a poeira, água, choques e quedas. Vamos, ele aguenta tudo.
Além disso, e conforme o esperado em um dispositivo desse tipo, você poderá ter todos os tipos de sensores que permitirão monitorar qualquer atividade física que você faz. Incluindo um sistema completo de monitoramento do sono para saber como é o seu descanso diário.
Relógio Samsung Galaxy
Em segundo lugar, temos um Samsung modelo que não irá decepcioná-lo em nada. Estamos falando do Samsung Galaxy Watch, um modelo que foi lançado há alguns anos, mas que ainda tem muitos recursos. E a samsung Saúde O aplicativo integra um monitor completo de descanso diário, para que você possa saber em detalhes como dorme à noite.
Garmin Vivoactive 4
Um dos fabricantes que mais sabe se renovar hoje é Garmin. E, a firma americana era especializada na venda de navegadores GPS. Até o Google Maps chegar e dominar todo o mercado. Mas a resposta da Garmin não poderia ser mais correta: atacar o mercado de relógios inteligentes com uma gama de produtos voltados para os usuários mais esportivos.
Neste caso, o Garmin Vivoactive 4 é um dispositivo completo que integra tudo o necessário para atender às necessidades dos usuários mais esportivos, com ferramentas de todos os tipos: monitoramento da respiração, ciclo menstrual, estresse, sono, batimentos cardíacos, hidratação ... E sim, ele monitora o sono noturno para que, através do aplicativo Garmin dedicado, você possa controlar todos os parâmetros.
Huawei Assista GT
Outro dos fabricantes que não pode faltar nesta compilação, é Huawei. A empresa sediada em Shenzhen possui uma gama verdadeiramente abrangente de wearables, e todos eles apresentam Sono verdadeiro , um aplicativo dedicado especificamente encarregado de monitorar como você dorme à noite. Você ainda monitora esses cochilos para recuperar a energia e continuar trabalhando com desempenho máximo.
Amazfit GTR
Recomendamos outro modelo Xiaomi novamente, porque este modelo não irá decepcioná-lo. Como de costume na família de relógios inteligentes da gigante chinesa, o autonomia do Amazfit GTR é um dos seus grandes pontos fortes. Adicione um grande número de recursos, além de um monitor de sono realmente completo, e você terá um produto que não irá decepcioná-lo.
HONRA Relógio mágico 2
Quando Honor apresentou o primeiro Relógio mágico , nos deixou um excelente sabor na boca. E a segunda geração é ainda melhor. Mais do que tudo, porque é um dos poucos relógios inteligentes capazes de monitorar com precisão suas sessões de natação: distância percorrida por acidente vascular cerebral, calorias queimadas, batimentos cardíacos ... Além disso, como subsidiária da Huawei, você também pode aproveitar os benefícios oferecidos pelo True Sleep . O que mais você pode pedir!
Samsung Galaxy Watch Ativo
Recomendamos um modelo do fabricante coreano que não irá decepcioná-lo. A empresa teve muito sucesso com a família Active, graças ao grande número de funcionalidades que oferece a um preço muito atraente. Além disso, através Samsung Health você pode monitorar perfeitamente seu sono. E agora que você pode comprar o Samsung Galaxy Watch Active por apenas 185 euros, é uma daquelas pechinchas que você não deve perder.
Garmin Forerunner 45S
Já dissemos que as soluções deste fabricante gozam de grande prestígio no setor. E isto Garmin Forerunner 45S é um novo exemplo disso. Você só precisa ver as excelentes críticas que ele tem na Amazon, para que o bom trabalho do fabricante seja evidente. Obviamente, como qualquer modelo da empresa, você terá acesso ao aplicativo Garmin para ver todos os tipos de dados relacionados ao seu sonho.
Huawei Watch GT2
Continuando com esta compilação dos melhores relógios inteligentes para monitorar seu sono, você não pode perder este relógio. Mais do que tudo, porque o Huawei Watch GT 2 melhora a autonomia em comparação com o antecessor, além de ter 15 modos esportivos diferentes. E sim, o True Sleep está incorporado neste relógio inteligente para que você saiba em detalhes como dorme à noite. Ao melhor? Que agora você pode compre o Huawei Watch GT2 com desconto na Amazon, que sai por menos de 200 euros. Uma verdadeira pechincha!
Samsung Galaxy Watch Active2
Para concluir esta compilação, onde você encontrará os melhores relógios inteligentes para monitorar seu sono diário, não queremos perder a oportunidade de recomendar o Samsung Galaxy Watch Ativo2, a joia atual da coroa do fabricante em sua gama completa de relógios inteligentes.
Este modelo em particular possui todos os tipos de sensores, para que você possa realizar qualquer atividade física com a garantia de que ele monitorará tudo o que você precisa. Além disso, possui GPS para que você possa correr sem precisar levar o celular com você. Obviamente, ele também possui o aplicativo Samsung Health, portanto, este dispositivo vestível permitirá que você monitore seu descanso diário perfeitamente.
