O teletrabalho é a nova realidade para muitos, inclusive para mim. Por isso, tivemos de nos adaptar e abrir espaço em casa para as nossas tarefas profissionais. Não é suficiente estar curvado sobre seu laptop sentado no sofá e, portanto, dizemos a você como configurar o melhor escritório em casa com esses móveis Ikea . Garanto que você trabalhará muito melhor do que no cubículo que sua empresa lhe deu.
Quando se trata de configurar esse escritório doméstico, existem dois elementos fundamentais essa será a base para tudo o mais. Recomendamos que você não economize com eles, pois serão os mais importantes para o conforto, a produtividade e a saúde ao trabalhar remotamente.
É sobre a mesa e a cadeira , então vamos começar com o primeiro.
Mesa ajustável para trabalhar sentado e em pé
Há alguns anos, virou moda trabalhar em pé, a partir de alguns estudos que determinaram que era muito mais saudável do que trabalhar sentado. Com o tempo, a mania por essa moda e até mesmo os resultados desses estudos foram matizados.
É bom trabalhar em pé, sim, mas não o tempo todo. Na verdade, a recomendação mais saudável é mudar de posição ao longo do dia (e estique as pernas, movendo-se de vez em quando).
Portanto, se você deseja ter o melhor dos dois mundos, nossa recomendação é que obtenha um mesa com altura regulável , que permite passar da posição sentada para o trabalho em pé.
Nossa principal recomendação seria a Bekant mesa, que sobe e desce a mesa com um botão e um motor . No entanto, os quase 500 euros que vale a pena podem valer muito.
Por esse motivo, o modelo mais econômico é o Scarsta, que funciona com uma manivela e, aliás, nós exercitamos o braço.
Cadeira ergonômica
A próxima coisa a se pensar é a cadeira. Passamos muito tempo sentados, então pelo menos faça é confortável e cuida das suas costas . Não jogos cadeiras, queremos elegância e conforto, além de não dar a impressão de estar com a Call of Duty quando temos uma videoconferência.
A pederneira linha que eles têm na Ikea é menos de 100 euros e tudo bem, especialmente se você seguir o conselho para trabalhar em pé por alguns momentos.
Mas se você puder investir um pouco mais, recomendamos o Markus modelo . São cerca de 150 euros, mas o encosto também tem encosto de cabeça e no vídeo acima tem as instruções de montagem.
Uma base de monitor
O monitor deve estar no nível dos olhos, para não forçar o pescoço. Às vezes parece bobo, mas até pequenos ângulos mantidos por um longo tempo levarão a problemas .
Portanto, para elevar um pouco esse monitor, ou mesmo o laptop se você trabalhar nele com um teclado e mouse externos, recomendamos uma base para monitor.
A Ellowen modelo combina design e ergonomia, juntamente com uma gaveta muito útil para guardar coisas.
Uma base para trabalhar com seu laptop em qualquer lugar
Afinal, sabemos que você irá para o sofá, ou mesmo para a cama nas primeiras horas das manhãs de inverno. Ao menos quando for esse o caso, use um suporte para laptop que você pode colocar no colo.
Você ficará mais confortável, o laptop ficará mais estável e, aliás , será necessário que você não cubra a ventilação do computador. Um clássico quando você trabalha assim.
A Byllan modelo , por apenas 20 euros, é uma excelente escolha.
Outros acessórios para seu escritório em casa
Para finalizar, já depende das suas necessidades. Se você precisar armazenar papéis (e encontrá-los), obtenha uma boa prateleira para mantê-los disponíveis. Nós gostamos do Bror linha da Ikea e você os encontrará em todos os tamanhos.
Além disso, boa iluminação é uma obrigação. Aqui, para gostos, cores, então você tem toda uma seleção de lâmpadas e abajures.
E se você for de alta tecnologia como nós, réguas de energia e organizadores de cabos são essenciais.
Como você pode ver, se você fizer um tour pela Ikea, poderá montar um escritório em casa que causará inveja ao seu chefe.
