A Xiaomi pulseira inteligente conhecida pelo nome de Nós Banda O que temos recebido na Espanha não é que tenha havido grandes melhorias ao longo dos anos, mas podemos encontrar novas ferramentas e funções. Um dos que mais dúvidas gera aos usuários é PAI , um sistema que nos ajudará a manter uma vida saudável.
É também uma daquelas funcionalidades que facilmente se encontram nos primeiros menus da pulseira. E é que o mundo do fitness está crescendo. Por este motivo, a própria marca define esta ferramenta como um indicador pessoal da atividade fisiológica que se baseia em diversos dados recolhidos pelo dispositivo, como frequência cardíaca, intensidade da atividade diária e outros dados pessoais fornecidos pelo utilizador. Desta forma, seremos capazes de manter uma boa condição física ao longo do tempo.
O que é PAI para a Mi Band?
Todos os dados que mencionamos anteriormente, tornam-se um “valor PAI” por meio de um algoritmo especial desenvolvido pela própria empresa chinesa. E é que esse valor é obtido ao realizar uma atividade de certa intensidade física, desde caminhar até subir escadas. Claro, será necessário ter a pulseira Xiaomi sincronizada com nosso dispositivo móvel o tempo todo.
Esta Inteligência de atividade pessoal passou a fazer parte das pulseiras do fabricante chinês desde a chegada da pulseira Mi 5. Além disso, era uma função que Amazfit as pulseiras começaram a ser implementadas, embora desde então também tenham sido integradas às pulseiras inteligentes da empresa. Empresa asiática.
Se pudermos manter isso Valor PAI acima do nível 100, nos ajudará a prevenir o risco de morte por doenças cardiovasculares e ao mesmo tempo aumentar a expectativa de vida. Até os criadores dessa ferramenta garantem que a expectativa de vida pode ser aumentada em até oito anos se olharmos para as pessoas que não conseguem obter esse valor. Porém, a utilização ou não desta ferramenta que possui as pulseiras inteligentes desta marca dependerá de cada usuário.
E ainda que a empresa marque isso o valor ideal fica acima do valor de 100 pontos. A verdade é que isso não significa que devamos estar sempre pensando nessa figura. Acima de tudo porque o algoritmo responsável pelo cálculo deste valor também se baseia na nossa frequência cardíaca e leva em consideração os últimos sete dias.
Como é obtida a pontuação do PAI?
O sistema mostra uma pontuação com base nos dados coletados nos últimos 7 dias de atividade, como falamos anteriormente. Portanto, ao final desse número de dias, o objetivo que eles recomendam é nunca descer abaixo de 100 pontos. Para vencê-los, devemos ativar o leitor de frequência cardíaca e aumentá-la durante a prática de esportes, o que faz com que o corpo force o coração a bombear mais sangue. Isso significa que quanto maior e mais longa nossa frequência cardíaca, mais Pontos PAI obteremos depois de sete dias.
Embora seja preciso ter em mente que a pontuação desta ferramenta pulseira inteligente Xiaomi será cada vez mais difícil de conseguir quanto mais pontos temos. E é que além de fazer uso da frequência cardíaca, agrega outros valores como a nossa idade e o nosso sexo. Após 7 dias, esta pontuação irá expirar , então teremos que começar de novo. Mais do que tudo, a pontuação desaparece para nos encorajar a manter uma atividade regular. Por isso é possível que alguns dias você veja que sua pontuação diminui.
De acordo com o Xiaomi , a maneira mais fácil de obter pontuações mais altas é correr ou andar de bicicleta, embora trabalhar, subir escadas e brincar com as crianças também possa somar pontuações, entre tantas outras atividades que pode realizar no seu dia-a-dia. Também é importante saber que você pode ganhar até 75 pontos PAI por dia, portanto, atingir a meta semanal de 100 pontos não deve ser muito difícil.
Como o PAI é ativado?
Assim que você tirar a pulseira da caixa, inicie-a, sincronize-a com Mi Fit e atualizá-lo, você verá o Menu PAI na segunda posição. Nesse momento, a própria smartband irá encorajá-lo a ativar a detecção automática da frequência cardíaca e será avisado que, logicamente, o consumo da bateria será maior, uma vez que irá verificar continuamente a nossa frequência cardíaca. Portanto, se você deseja habilitá-lo em sua smartband, a primeira coisa que você terá que fazer é inserir seu perfil Mi Fit e selecionar sua pulseira. Quando estivermos dentro, veremos uma opção que nos permitirá ativar a frequência cardíaca.
Assim que começar a tê-lo ativo, você verá na própria tela um indicador dos pontos conquistados e do que falta para atingir a meta de 100 pontos por semana. Além disso, se você deslizar para baixo, poderá ver o progresso semanal e saber quanto ainda falta para atingir seus objetivos. Desta forma, você sempre pode fazer uma revisão diária para ver se tem que se esforçar mais ou pode relaxar um pouco naquele dia.
Pode ser desligado?
A resposta é sim. Basicamente porque PAI na Xiaomi Mi Band depende do monitoramento da freqüência cardíaca. Portanto, assim que decidirmos desabilitar esta funcionalidade que está integrada na banda inteligente, pararemos de acumular pontos na ferramenta de fitness Xiaomi. Para isso, abra o Meu Fit, vá ao menu Perfil, selecione a sua pulseira e, nos menus inferiores, desative a opção Monitorização da frequência cardíaca. Só então teremos que reiniciar este acessório para que a desativação seja completada corretamente.
Um dos pontos favoráveis de não termos mais esta ferramenta é que poderemos economizar muita bateria na pulseira. Da mesma forma que se ativarmos os fundos dinâmicos, a bateria será um pouco afetada. Portanto, você sempre terá que ter em mente toda essa série de ferramentas extras que estão sendo adicionadas ao Mi Band da empresa asiática.
