Como usar os modos de foco do iPhone para melhorar sua rotina diária

Modos de foco foram um recurso adicionado em iOS 15 de setembro de 2021, que mudou a forma como os usuários de iPhones lidam com notificações. Este recurso útil e altamente eficaz permite configurar as notificações sonoras para trabalhar com eficiência em diferentes modos, e os únicos alarmes cruciais soarão na hora correta. No trabalho, durante o treino ou antes de dormir, você pode precisar de ajuda com os Modos de Foco para evitar se distrair com coisas sem importância.

modo de foco iphone

O que são modos de foco e como eles funcionam?

Eles são chamados de Modos de Foco e permitem que você configure os chamados perfis para determinados períodos de tempo ou atividades que definem quais aplicativos e contatos têm permissão para entrar em contato com você. Por exemplo, você pode criar um modo de Trabalho que permitirá enviar e receber mensagens apenas de colegas ou um modo de Suspensão que não permitirá nenhuma notificação. Esses modos são bem integrados em todos os seus Apple dispositivos e assim é possível utilizá-los em seu iPhone, MacBook ou mesmo Apple Watch.

Meus modos de foco preferidos

Depois de experimentar várias configurações, descobri dois modos de foco que são indispensáveis: Existem dois modos no aplicativo, nomeadamente o modo de descanso e o modo de exercício.

Modo de descanso: Este modo é ativado alguns minutos antes do meu horário preferido para dormir. Ele escurece a tela, desativa todos os bipes e erros de gravação e deixa a tela de bloqueio com um papel de parede escuro e com pouca luz. Quanto ao meu MacBook e Apple Watch, eles também entram no modo de descanso com o mostrador do relógio exibindo apenas a hora para não me atrapalhar à noite.

Modo de Exercício: Este é o modo do qual mais dependo, principalmente quando vou fazer exercícios na academia. Ele permite apenas a chegada de ligações, para não me distrair com nada que não seja importante do trabalho ou da minha família. Este modo garante que estou totalmente concentrado no exercício que estou fazendo, mas ao mesmo tempo posso ser facilmente interrompido em caso de emergência.

Não perturbe: My Ultimate Focus Tool é um guia muito útil para me ajudar a decidir em qual objetivo focar em um determinado momento.

Não perturbe também é outro modo que preciso rotineiramente no modo de foco. Eu configurei de forma que qualquer pessoa possa me ligar, mas para mensagens eu permito apenas meus familiares próximos. Esta configuração é ideal quando necessito de muita concentração, por exemplo, ao participar de uma reunião de trabalho ou qualquer outro evento crucial e ao mesmo tempo estar atento a emergências familiares.

Dica bônus: Modo Teatro para Apple Watch.

Se eu quiser assistir a um filme, ligo o Modo Teatro no meu Apple Watch para assistir ao filme. Este modo desliga todos os bipes, desliga todos os sons e mantém a tela desligada. Sua tela liga quando toco ou levanto o pulso e isso me ajuda a não incomodar os outros. Tudo o que você precisa fazer é deslizar para cima no centro de controle e tocar no ícone que se parece com uma máscara de teatro.

Como configurar modos de foco para obter o melhor resultado

Os modos de foco para iPhone são extremamente úteis para controlar e reduzir perturbações e melhorar a produtividade do trabalho. Portanto, o usuário pode ajustar esses modos de acordo com sua programação para melhorar o desempenho do trabalho e minimizar os níveis de estresse. Seja para trabalho, pausa ou lazer, esses recursos são uma maneira conveniente de alternar entre modos e ter controle sobre o dispositivo.