Relógios esportivos com GPS: como saber quais são os melhores?

Quando se trata de praticar esportes, uma das principais motivações que nos impulsionam a continuar é perceber uma certa melhora na forma como nosso corpo lida com o exercício. Conhecer nossos pontos fortes e fracos e nos propor novos desafios é parte essencial desse processo. No entanto, às vezes não é fácil controlar certos parâmetros e estar atento a fatores como frequência cardíaca, respiração ou sono. Escusado será dizer, controlar nossa posição e monitorar nossa rota. Isso, além do que implica em termos de ignorância do nosso corpo, também implica um certo risco de lesões que podem aparecer sem possibilidade de prevenção. Quando se trata de resolver esta situação e conhecer melhor o nosso físico, a solução tem nome: relógio desportivo com função GPS.

relógios esportivos GPS

O mercado dos relógios desportivos avançou ao longo dos anos ao ponto de estes aparelhos serem agora verdadeiras máquinas de precisão na hora de fazer exercício, capazes de se adaptarem às necessidades do utilizador de acordo com a atividade física que realiza. fazendo. Tanto amadores quanto profissionais confiam boa parte do controle de seu exercício a esses aparelhos, alguns dos quais incluem recursos de última geração.

Principais características dos relógios esportivos

Além da função GPS, existem muitos outros recursos que podem ser de grande ajuda na hora de exercitar e controlar nosso corpo de maneira exata:

  • Frequência cardíaca : usando vários sensores na parte de trás do pulso, esses relógios são capazes de medir sua frequência cardíaca e garantir que você não esteja se esforçando demais. Desta forma, você sempre poderá controlar seus esforços e adaptá-los às suas capacidades cardíacas no momento.
  • Aplicativos de esportes : Nem todos os esportes precisam dos mesmos parâmetros. Por esse motivo, os relógios esportivos geralmente incluem funções diferentes, dependendo da atividade física que está sendo realizada. De uma forma simples, você pode dizer ao seu relógio qual esporte fazer e ele ajustará sua interface às suas necessidades.
  • A carga de trabalho : Quando as rotinas são propostas durante a semana, é tão importante não ficar aquém quanto não exagerar no exercício. É por isso que a capacidade desses relógios de armazenar seus esforços a cada dia ajuda a ter uma perspectiva mais objetiva da carga de trabalho que pode ser fundamental na hora de variar ou ajustar sua rotina.
  • A altura ou a situação meteorológica : Para esportes ao ar livre, o clima é um fator mais importante. Nesse sentido, os relógios esportivos podem ser de grande ajuda se incluírem funções para conhecer as marés, a altura em que o atleta se encontra ou a previsão do tempo. O sistema do relógio receberá as informações via satélite e as exibirá ao usuário.

O que é GPS?

Além de outras funções, o fato de um relógio esportivo incluir GPS é a joia da coroa. Especificamente, a tecnologia GPS que estes dispositivos incorporam consiste em o utilizador poder saber a partir do seu pulso a posição em que se encontra durante o exercício. Cabe ressaltar que essa tecnologia é independente, ou seja, não se baseia na sincronização do relógio com outro dispositivo, como um celular.

Isso é mais complexo e, portanto, mais preciso. Os relógios desportivos GPS utilizam um conjunto de satélites e sistemas de navegação inovadores para determinar a latitude, longitude e altitude, ou o que é o mesmo, a posição do utilizador. Isso permite, entre outras coisas, controlar a rota que seguimos e analisar a rota e sua relação com o restante dos parâmetros.

Imagen de una mujer usando estiramientos

Recursos a considerar

  • Resistência à água: Existem relógios preparados para serem submersos a grandes profundidades, outros que podem entrar em contacto com a água sem afectar o seu funcionamento e alguns que suportam apenas salpicos ou humidade mínima. Nesse sentido, você deve ter clareza sobre os usos que dará ao seu dispositivo para escolher a melhor opção possível.
  • Duração da bateria: Como a função GPS costuma consumir muita bateria, é importante que, antes de comprar seu relógio, você se informe convenientemente do tempo exato de duração da bateria. Nesse sentido, o normal é que existam duas durações diferentes. Um caso a função GPS não esteja ligada, o que implica em mais autonomia de tempo, e outro para quando a navegação estiver funcionando. Estime quanto tempo você costuma gastar se exercitando e estime se a duração da bateria pode ser convenientemente ajustada à sua rotina.
  • Materiais, peso e tamanho: Além de ser funcional, um relógio também deve ser confortável. Portanto, é importante que você revise cuidadosamente os materiais nos quais foi projetado para encontrar a opção mais leve. Quanto menos você sentir o relógio, melhor será o desempenho. Nesse sentido, também é fundamental conhecer a resistência do dispositivo, principalmente se formos usá-lo para atividades de aventura, onde será exposto a choques. Isso é especialmente relevante quando se trata da tela.

Imagem de um relógio desportivo com GPS na noite

O melhor para o dia a dia

Da Topes de Gama quisemos reunir numa lista as melhores opções de relógios desportivos com GPS que o mercado apresenta. São modelos que possuem recursos de última geração e que combinam inovação com funcionalidade e facilidade de uso. A lista a seguir analisa algumas de suas características e indica seu preço aproximado.

Garmin Forerunner 245

Aprovado pelo Garmin marca, uma verdadeira referência quando se trata de dispositivos esportivos, este relógio tem sete dias de autonomia no modo smartwatch e até 24 horas no modo GPS. Suas funções incluem a bússola, o sensor de frequência cardíaca no pulso, o acelerômetro e a aclimatação por oximetria de pulso. O seu design compacto e a sua linha subtil fazem dele um gadget ideal para quem gosta de correr e quer manter um controlo muito mais exaustivo das suas saídas. Na verdade, é um relógio capaz de detectar uma infinidade de parâmetros e que possui tecnologia suficiente para recomendar sessões de treinamento, avaliar sua produtividade e controlar sua carga de trabalho. Tem perfis para ciclismo, natação em piscina, corrida em pista, elíptica, escalada e muito mais e o seu preço ronda normalmente os 200 euros.

Imagem de produto do relógio desportivo Garmin Forerunner

Amazfit GTR

Delicado e elegante, com design clássico em preto, o corpo do Amazfit O GTR 47 é feito de metais preciosos como o titânio, o que o torna tão leve e forte. É um relógio esportivo de primeira classe, submersível até 50 metros de profundidade e com GPS integrado de alta precisão. Capaz de rastrear várias atividades como corrida, caminhada, ciclismo, natação, montanhismo, corrida em trilha, esqui ou exercício, possui um sensor óptico biológico BioTrackerTM PPG e um algoritmo exclusivo, desenvolvido pela Huami, graças ao qual oferece controle de frequência muito avançado frequência cardíaca em escala real. Apesar do nível de seus benefícios, seu preço varia entre 100 e 120 euros.

Imagem de produto de relógio desportivo Amazfit GTR

Incêndio Polar

O Polar Ignite é um relógio perfeitamente adequado para atividades físicas, natação, corrida, ciclismo e caminhada. Este parceiro de treinamento inteligente possui uma interface de um botão e inclui itens essenciais como pulso de pulso, velocidade, distância, contador de calorias e tela sensível ao toque colorida. Além disso, a tecnologia Nightly Recharge mede como seu corpo se recupera durante a noite após o esforço físico, o que, por sua vez, ajuda a programar exercícios mais adequados ao seu corpo e condição. Com o aval da casa Polar, seu preço fica entre 150 e 200 euros.

Imagem de produto de reloj Polar Ignite

Huawei Watch GT2

É um de Huawei's grandes apostas no mercado esportivo e atende às expectativas geradas por um produto da gigante tecnológica. O GT2 incorpora uma tela de vidro 3D, que é um novo passo na indústria de smartwatch e sua tela AMOLED de 1.39 polegadas possui uma taxa de resposta rápida e precisa que o torna uma arma real. Através do sistema de sincronização, você pode usá-lo para receber chamadas durante os treinos e no seu dia a dia. Abrange atividades tão díspares como correr, andar de bicicleta, dirigir ou fazer trabalhos domésticos. Por sua vez, possui dois sistemas de posicionamento (GPS e GLONASS) para detectar mais satélites e aumentar a precisão do posicionamento. Seu preço oscila em torno de 200 euros.

Imagem de produto do Huawei GT2 Sport

Especiais para esportes de aventura

Apesar de todos os relógios que aparecem neste artigo serem perfeitamente adequados para a maioria das atividades esportivas que queremos realizar, existem alguns modelos cujas características são específicas para esportes de risco ou aventura, nos quais precisaremos do máximo desempenho de seus benefícios. Estes são alguns dos mais interessantes:

Instinto Garmin

Robustamente projetado de acordo com os padrões militares para resistir aos elementos, este relógio também possui uma tela de alto contraste, legível à luz do sol e quimicamente reforçada. Além das funções clássicas como receber e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no relógio quando ele está conectado a um smartphone compatível, o que torna este aparelho único no mercado é a tecnologia de localização que possui. O Garmin Instinct acessa vários sistemas globais de navegação por satélite (GPS, GLONASS e Galileo) para melhor rastreamento nos ambientes mais exigentes. Nesse sentido, seus sensores ABC incluem um altímetro, barômetro e bússola eletrônica de três eixos, que serão de grande ajuda em cenários como as montanhas ou o mar.

Imagem de produto do relógio desportivo Garmin Instinct

Amazfit T-Rex Pro

O relógio inteligente Amazfit T-Rex Pro é um companheiro de exploração de ponta, suportando quatro sistemas globais de navegação por satélite, sistema de medição de saturação de oxigênio no sangue, monitor de frequência cardíaca, monitor de sono, rastreador meteorológico, monitor de nascer e pôr do sol, exibição atual da fase da lua , bússola e altímetro barométrico. Uma série de características que o tornam uma opção mais do que interessante para quem gosta de montanhismo ou natação cross-country. Com mais de cem modos esportivos e uma classificação de 10 ATM, o relógio esportivo Amazfit T-Rex Pro é à prova d'água até uma profundidade de 100 metros. Quanto ao seu preço, ronda os 150 euros.

Imagem de produto do relógio desportivo Amazfit T-Rex Pro

dispositivos mais baratos

Assim como a grande maioria dos aparelhos do setor de tecnologia, um produto mais barato não é necessariamente um indicador de que é pior. O preço desse tipo de item geralmente responde ao prestígio do fabricante ou aos recursos extras que ele incorpora. Portanto, não é incomum encontrar relógios esportivos com GPS realmente competitivos por um preço muito menor do que outros concorrentes. Se o que queremos é começar a praticar esportes e não precisamos de um controle excessivamente exato do nosso trabalho, esses modelos podem ser perfeitos. Além disso, tem até 14 dias de autonomia no modo smart watch. Seu preço é de 200 euros.

Relógio esportivo Taopon

Este smartwatch redondo vem com uma tela LCD de 1.28 polegadas que oferece profundidade de cor incrível e clareza excepcional. Não pode ser considerado um gadget de última geração, embora sua funcionalidade seja absoluta. Aliás, se se destaca por algo, é pela variedade das suas características. Nesse sentido, este dispositivo pode monitorar a frequência cardíaca e o oxigênio no sangue em tempo real, além de atuar como monitor do sono. Além disso, inclui lembrete de mensagem, lembrete sedentário, cronômetro, controle de música, previsão do tempo e a capacidade de tirar fotos remotas. É válido para muitos esportes e também é à prova d'água. Geralmente pode ser comprado a um preço próximo de 30 euros.

Imagem do produto de um relógio esportivo Taopon

Prixton SW37

Este smartwatch esportivo possui funções de saúde, como monitor de frequência cardíaca, controle de pressão arterial, controle de estilo de vida sedentário e melhoria da respiração. Além de poder gerenciar seus dados de GPS por meio de um aplicativo móvel, o Prixton SW37 possui slot para SIM, assistente de voz Siri e controle remoto de música e câmera fotográfica. Não é um relógio completamente submersível, embora seja resistente a respingos. O seu preço varia entre os 50 e os 60 euros.

Imagem de produto do relógio desportivo Prixton

Smartwatch de Iowa

Equipado com um ecrã tátil a cores IPS redondo de 1.3”, o exterior deste dispositivo é protegido por aço inoxidável 316L e Gorilla Glass, tornando-o um relógio muito robusto. Possui mais de 20 funções, entre as quais informações meteorológicas, cronógrafo ou fotografia remota. Nesse sentido, o Iowodo pode ser sincronizado com Android/iPhone telefones (Android 6.0 e iOS 8.0 acima) para se tornar uma extensão do celular durante o exercício. Resiste bem à água, embora não seja submersível. Seu preço costuma ser de 60 euros.

Imagem de produto do smartwatch Iowodo

Nossa seleção

Além do fato de que todos os relógios que aparecem nesta lista são dispositivos cujo funcionamento correto é mais do que garantido, da Topes de Gama queríamos restringir ainda mais a seleção e destacar alguns deles em particular. Desta forma, dentre todos eles, talvez o melhor em termos de desempenho e eficiência seja o Ignite Polar , um relógio absolutamente completo para qualquer esporte ou atividade para a qual queiramos usá-lo.

Se, por outro lado, o nosso interesse vai mais para um relógio especificamente concebido para aventura e à prova de bombas, a escolha deve centrar-se no Instinto Garmin . Por outro lado, se o que queremos é um dispositivo para controlar um exercício pontual e nos familiarizar com este tipo de relógios através de uma carga que não é necessariamente profissional, nenhum marcará melhor a entrada neste universo do que o relógio Taopon.