Melhores smartbands para esportes: guia com recursos e modelos

Ao contrário dos relógios inteligentes ou smartwatches, pulseiras de atividade ou smartbands são uma opção muito mais acessível e menos complicada, mas, ao mesmo tempo, igualmente completa. O avanço da tecnologia tornou possível compactar muitos sensores de rastreamento, incluindo GPS, bateria boa, etc., nos menores dispositivos. Para converter estes pequenos relógios de formato alongado no companheiro perfeito para a prática de desporto.

Uma das virtudes que esses wearable A oferta de acessórios é que eles são realmente confortáveis ​​quando se trata de seu uso. A razão para isso é que eles são usados ​​no pulso e, portanto, não impeça a aderência de acessórios como pesos ou o guiador da bicicleta estacionária. Além disso, seu peso é muito leve, o que os torna praticamente imperceptíveis.

As melhores smartbands para esportes

Se você está procurando as melhores pulseiras fitness para praticar qualquer tipo de esporte, aqui vamos detalhar as melhores e as questões que você deve levar em consideração primeiro. As melhores pulseiras de atividade física para colocar no pulso. Para todos os gostos e bolsos. Vamos mostrar para você pulseiras de todos os preços, smartbands das mais baratas a algumas um pouco mais caras, mas sempre carregadas de funcionalidades e utilidades para a prática de esportes.

O que você deve ter em mente para comprar qualquer uma das smartbands

Antes de tudo, antes de lançar para comprar um, é fazer uma revisão geral do perguntas essenciais que estas pulseiras devem ter (ou não, dependendo das suas necessidades):

  • GPS . Abordaremos a importância do GPS abaixo, mas lembre-se de que é a diferença entre carregar seu telefone ou não. Ele procura satélites automaticamente sem a necessidade do seu celular e rastreará os locais onde você pratica esportes e depois transfere automaticamente para o seu celular.
  • Bluetooth . Sim ou sim. Não há dúvidas sobre este assunto. Cada smartband que compramos deve ter Bluetooth integrado, é o requisito número 1. Se quisermos rastrear a atividade esportiva, ele deve ter Bluetooth para transferir as informações para seu smartphone. Isso inclui, pelo menos, Bluetooth 4.2 ou superior.
  • Autonomia. Tudo depende do orçamento, quanto maior for, maior autonomia terá, e se tiver GPS, mais sensores que usam bateria… semana de uso habitual . Se sim, você está bastante satisfeito.
  • Resistência para regar e suar . Entre as modalidades esportivas, essas atividades na água não podem faltar. Por exemplo, nadar ou mergulhar, tanto em piscinas como em águas abertas. Uma característica essencial que a smartband deve ter é que ela possui proteção contra água. Caso encontre um modelo sem proteção contra água, descarte-o diretamente. Quando nos referimos à água, a proteção também inclui o suor, por isso é impensável que façamos esportes e não suamos. Isso significa que, se nosso corpo suar muito, a pulseira acabará se deteriorando. Encontramos três classificações diferentes que determinarão o nível de proteção da água e que devemos escolher dependendo do esporte aquático que praticamos:
    • IP66: é resistente a respingos.
    • IP67: submersível a uma profundidade de um metro por aproximadamente meia hora.
    • IP68: submersível mais profundo e mais longo.
  • Tela. A tela é um dos elementos-chave nesse tipo de dispositivo, pois é onde poderemos ver todas as informações que eles nos fornecem. Dependendo do tamanho do nosso pulso ou do nosso próprio gosto, teremos que determinar se preferimos um modelo mais compacto ou um que tenha uma tela maior. O brilho também é importante, especialmente se você pratica esportes ao ar livre e não quer ter problemas para ver a tela sob luz solar intensa. Faça pelo menos 1.1 polegadas para que não seja muito pequeno.
  • Recursos bônus . Alguns dos modelos de pulseiras esportivas têm outras funções adicionais, como poder tocar música e até salvá-la na própria pulseira, para que você não precise carregar seu celular novamente. Eles também podem ter a possibilidade de NFC fazer pagamentos sem tirar o cartão, mas essas são duas funções extras que você valorizará se quiser, pois não influenciam em nada a prática esportiva.
  • Compatibilidade com o Google Fit . É um complemento ideal para a prática de esportes que compartilha dados com o Google app. Muitos atletas usam o famoso aplicativo Google Fit que permite fazer um acompanhamento completo das atividades. Ele permite que você veja estatísticas, progressão, tipos de treinamento, etc. Ainda é um complemento adicional com compatibilidade que algumas smartbands incluem, e isso não faz mal.
  • Peso. No máximo, que tenha um peso de cerca de 150 gramas, pois, caso contrário, pesará seu pulso ao praticar esportes e será desconfortável.
  • Modos esportivos . Naturalmente, se estivermos procurando por pulseiras de atividades esportivas, elas terão que incluir modos esportivos, certo? Idealmente, eles têm o básico, que inclui ciclismo, corrida, academia, atletismo e esportes indoor, como ioga ou pilates. Então, cada pulseira e marca desenvolverão modos mais ou menos específicos que, dependendo do tipo de sensores que possuem, medirão o esporte que praticamos com mais ou menos precisão. Existem modelos com até 90 modos, como Samsung's, mas realmente com um que mede o mais básico, podemos usá-los para outras variantes, como ciclismo, e depois ciclismo indoor ou mountain bike. Normalmente eles têm pelo menos dez.
  • Sensores . Eles são especialmente relevantes em bandas inteligentes. São eles que fornecem todas as estatísticas e algoritmos relacionados à medição da saúde. Você deve saber que eles devem tê-los, mas vamos especificá-los em outra seção.
  • Compatibilidade . Normalmente, todos eles são compatíveis com Android e iOS. Claro, você precisará de uma versão superior ao Android 6 e iPhone modelos 6 e posteriores. Cada um geralmente usa seu próprio aplicativo. Alguns Amazfit e Xiaomi mesmo usar o mesmo. Use o que você mais gosta, pois nele você verá estatísticas, dados esportivos, medidas…
  • Preço . A faixa de preço oscila entre 20 e 60 euros, aproximadamente. Eles não são tão avançados tecnologicamente quanto um smartwatch, então tudo o que se move nessa faixa será a coisa certa a fazer.

Sensores para prática esportiva em smartbands

Uso de pulseiras de atividade sensores e algoritmos para monitorar e quantificar movimentos durante a prática esportiva, o que implica certo grau de imprecisão. O usual é encontrar pulseiras de atividades que monitorem as atividades diárias, como os passos que damos ao longo do dia, horas de sono, frequência cardíaca e estimativa de calorias. Existem também modelos que permitem gravar determinados métrica relacionadas a atividades esportivas específicas, portanto, se praticamos um esporte regularmente.

Entre o sensor que podemos encontrar, eles geralmente têm acelerômetros para medir passos, giroscópios para determinar o que estamos fazendo (estamos sentados, em pé, na bicicleta…). Os mais completos adicionam um monitor de frequência cardíaca, GPS para rastrear nossa localização (sobre o qual falaremos mais adiante), um magnetômetro para detectar movimentos específicos, um barômetro para detectar altitude… Em uma pequena lista, esses são os sensores mais completos:

  • Magnetômetro. Ele detectará os movimentos feitos pela pessoa que usa a pulseira e indicará automaticamente o modo esportivo mais adequado. Ele irá ajudá-lo a saber onde você está e onde você está olhando.
  • Barômetro. Ideal para montanhistas ou caminhantes que escalam altas latitudes, queremos medir o nível de altitude e latitude em que nos encontramos.
  • Acelerômetro. Ele mede a força de aceleração, direção, gravidade e orientação do dispositivo. Seria bom se tivesse pelo menos 3 eixos.
  • bússola Se você sair muito para as montanhas, será bom para você saber qual é o caminho norte, sul, leste ou oeste, porque se você se perder, poderá salvá-lo.
  • Frequência cardíaca . Ser capaz de medir a frequência cardíaca ajudará você a acompanhar seu coração por minuto e a intensidade com que ele bate.
  • Medidor de oxigênio ou Sp02 . Ele emite impulsos de luz através da pele para saber a cor do sangue e como ela varia conforme o coração faz para calcular seu nível de oxigênio, indicado em porcentagem (idealmente entre 95% e 100%).

GPS em bandas inteligentes: importante depende para quê

Avançamos no topo e expandimos aqui porque sentimos que é importante discernir entre modelos com GPS e aqueles sem. Tenha em mente que qualquer smartband pode ser vinculado ao GPS do seu telefone para monitorar com mais precisão a rota ou a rota que você fez.

Além da infinidade de vantagens que o GPS oferece, a principal, de longe, é que você não terá que carregar seu telefone com você a qualquer momento. Pode parecer bobagem, mas o celular é um fardo físico, não apenas em termos de peso (dependendo do celular, eles pesam até mais de 200 gramas), mas também em termos de mobilidade, pois é desconfortável ter que carregar na mão ou amarrado no braço. Talvez você goste de praticar esportes ao ar livre e não queira levar seu telefone com você para evitar que uma queda o danifique.

A maioria dos GPS desses dispositivos, quando você chegar em casa, estará vinculado ao seu telefone para que você tenha todos os registros de sua atividade física salvos. Mas é claro… Isso supõe um inconveniente que, a priori, não é muito grande, mas afeta: autonomia .

Ao usar o GPS, a bateria é consumida muito mais rápido , pois o dispositivo localiza os diferentes satélites para monitorar sua posição da maneira mais precisa. Portanto, você deve ter em mente que ao usar o GPS da sua smartband, a bateria do dispositivo será significativamente reduzida. Embora a grande maioria dos modelos ofereça uma autonomia de mais de 5 horas com esse elemento ativado, você não deve se preocupar muito com esse aspecto.

Bandas inteligentes acessíveis sem GPS

Se, por exemplo, você for fazer algum tipo de atividade esportiva indoor, não será necessário que você tenha GPS em sua smartband, ou simplesmente deseja acompanhar o tempo, a frequência cardíaca, independentemente do trajeto realizado. Nesse caso, uma pulseira sem GPS será uma decisão sábia, com menos orçamento. Mostramos-lhe alguns dos melhores modelos.

Gigante Elétrico

A primeira smartband que temos a mencionar é esta da Gigante Elétrico , e também é o mais acessível. Por 16.99€ você pode ter uma pulseira interessante com você, capaz de fazer muitas coisas.

smartbands elétricas gigantes baratas

Em um estético nível é simples, discreto. É perfeito se você quiser que ele passe completamente despercebido. Claro: você não poderá trocar a pulseira. Nada acontece, pois é preto e combina com todos os looks.

Quanto às especificações, é IP67 à prova d'água e poeira, permitindo que você o use em todos os momentos. Tem um frequência cardíaca e monitor de sono , enviando todas as informações para o aplicativo. Quanto à autonomia, promete até dias 7 . E as notificações chegarão à sua pulseira sem problemas.

Honor Band 5: uma das melhores smartbands

Conheça o básico e ao melhor preço. Tem um bom design e construção, com um ecrã AMOLED de 0.95 polegadas suficiente, que também é curvo, para lhe dar um toque mais premium. Quanto aos esportes, é capaz de gravar até 10 modos diferentes, incluindo um modo multi-esporte que monitora a frequência cardíaca em tempo real, reduz os riscos do exercício, duração, distância, velocidade e corrida.

Smartband Honra 5

Ele também tem medição de oxigênio no sangue e frequência cardíaca. Está disponível em três cores diferentes: preto, rosa e azul. Ele ainda tem notificações de chamadas recebidas, SMS, email, lembretes… Muito completo pelo seu baixo preço de 29.74 euros .

Samsung Galaxy Fit2

Nesta seleção, não poderia faltar o modelo da Samsung, que é um dos mais vendidos em todas as lojas. É discreto, completo e com bom preço. Gostamos de como é compacto e de sua grande autonomia capaz de durar até dias 15 mesmo usando os modos esportivos. É resistente à água até 50 metros para praticar todo tipo de atividades subaquáticas.

Possui uma confortável tela colorida AMOLED de 1.1 polegadas, vidro curvo 3D, com possibilidade de personalizar até 75 capas diferentes. Gostamos porque é um dos que tem mais modos esportivos: até 90. Entre seus sensores encontramos o frequência cardíaca, acelerômetro e giroscópio, com resistência à água de 5 atmosferas IP68 . Possui a versão mais recente do Bluetooth 5.0.

Seu preço é aproximadamente 50 euros no seguinte link da Amazon:

Xiaomi MiBand 7

Em nossa seleção, o bem-sucedido Xiaomi Mi Band 7 não poderia faltar. O mais recente modelo da famosa pulseira da marca chinesa e que traz melhorias importantes. Entre eles, um melhor tela de 192 × 490 pixels e 1.62 polegadas. Isso representa uma proporção de tela 25% maior em comparação com o modelo anterior.

Mi Banda 7

Este modelo é ótimo para esportes, pois inclui 120 modos de treinamento diferentes . Isso melhora exponencialmente os poucos modelos que a série 6 tinha. Como se não bastasse, traz todos os tipos de sensores para monitoramento de saúde e esportes.

Entre eles, o monitoramento da porcentagem de oxigênio no sangue (SpO2) ao longo do dia, com alertas para níveis desequilibrados. Obviamente, ele continuará monitorando sua frequência cardíaca 24 horas por dia. Ele também adiciona rastreamento de respiração durante o sono, estresse e o ciclo feminino.

É completamente impermeável , com resistência à água até 5 atmosferas, para os desportos aquáticos. De fato, possui resistência de até 5 ATM ou 50 metros de superfície. O seu preço ronda os 70 euros.

Modelos de banda inteligente com GPS

Os modelos superiores são aqueles que equipam o GPS, como estes:

Huawei Band 4 Pro

A joia da coroa atual no catálogo de smartbands do fabricante asiático. o Banda HUAWEI 4 Pro é um wearable que vai mais do que atender às suas expectativas. Para fazer isso, não só tem GPS, mas também possui todos os tipos de sensores, incluindo um SpO2 para monitorar com precisão os níveis de oxigênio no sangue.

Sua tela é um pouco mais compacta que o restante dos modelos, com apenas 0.95 polegadas. Em alguns casos, pode ser um pequeno inconveniente. Sua resolução é de 240 x 120 pixels.

Huawei Band 4 Pro

Destaca-se pelo seu modo de treino com 9 tipos diferentes , e tudo monitorado graças ao TruSeen. Também possui resistência à água, é submersível até 50 metros. Entre seus sensores encontramos o frequência cardíaca e monitoramento de oxigênio , com muitos modos esportivos e um preço de aproximadamente 79 euros, embora seu design não seja dos mais modernos.

Fitbit Charge 4

É um modelo compatível com dispositivos iOS e Android, possui GPS integrado e oferece controle total da atividade física. Ele incorpora um sensor de frequência cardíaca, análise do sono , saturação de oxigênio no sangue, calorias consumidas e controle de minutos na zona ativa.

Fitbit Charge 4

A tela deste modelo é ainda menor do que as anteriores vistas. Estamos falando de 1.5 polegadas, mas com uma moldura muito grande. No entanto, é recompensado que seja do Fitbit marca, com os sensores mais precisos e GPS integrado . Você não precisará carregar seu celular com você quando quiser se exercitar.

Compatível com Google Fit. Uma pulseira de atividades com um design atraente, tela sensível ao toque OLED, submersível até 50 metros e mais de 20 modos de exercício. Custa cerca de 150 euros .

Fitbit Charge 5

Algo mais avançado no tempo é este Fitbit Charge 5, a renovação do modelo anterior. Uma pulseira de atividades que se destaca por durar até 7 dias e ser submersível até 50 metros, compatível com Android e iOS. Entre suas funções, encontramos o monitoramento através de eletrocardiogramas e seu sensor avançado particular, ferramentas de gerenciamento de estresse, sensor de temperatura da pele, monitoramento da saúde feminina e monitoramento de oxigênio no sangue . Além disso, possui total compatibilidade com o Google Fit.

Fitbit Charge 5

O GPS é totalmente integrado para combinar com 20 modos de exercício diferentes, capazes de fornecer estatísticas de nível de recuperação, monitoramento contínuo, detecção automática de atividade, mapa de intensidade de entretenimento e lembretes de movimento. É o mais completo para o 150 euros que geralmente custa na Amazon.

Amazfit X

Esta seleção termina com um dos modelos mais completos em todos os níveis. É a pulseira Amazfit, modelo X. É a mais completa que podemos encontrar no mercado atual, com um corpo de titânio e uma tela curva de 92º para um ajuste perfeito a qualquer pulso de qualquer tamanho. O corpo é feito de metal, mas ainda é leve e resistente. Sua tela é HD, AMOLED e 2.07 polegadas com alta resolução, um dos melhores.

Amazfit X

Equipe o sensor BioTracker 2 da Huami, com monitor de frequência cardíaca, medição de oxigênio, qualidade do sono e estresse. Seu a resistência à água é de 5 atmosferas , ou seja, cerca de 50 metros para levá-lo à praia, piscina ou tomar banho. É capaz de fornecer até 7 dias de duração da bateria em plena capacidade e sim, possui GPS. O Amazfit X possui nove modos esportivos integrados. Sem clicar no botão iniciar, o relógio pode reconhecer automaticamente quatro tipos de exercícios (caminhada, atividade em esteira, corrida ao ar livre, ciclismo ao ar livre), informá-lo e registrar os dados do exercício.

O preço desta pulseira Amazfit é 300 euros .

A recomendação

Neste momento não é fácil tomar uma decisão, certo? Propusemos uma série de modelos com e sem GPS. Se você está procurando uma recomendação, nós o ajudamos.

Escolher um modelo sem GPS integrado é fácil: o Xiaomi Mi Banda 6 é um dos mais conceituados do mercado, que se atualiza a cada ano para nos trazer novidades em todos os aspectos, inclusive na seção de esportes. Gostamos que tenha os sensores mais avançados e de melhor qualidade a um preço muito competitivo.

No caso de ter que escolher uma pulseira de atividades com GPS, a escolhida é a Fitbit Charge 5 , um dos modelos mais renovados em 2022, com GPS integrado e muitos sensores que garantem a precisão da agulha.