Se você está pensando em engravidar ou já está em gravidez plena, é importante ter o máximo de informações possível sobre tudo o que está acontecendo em seu corpo. É por isso que existem aplicativos que permitem fazer todo esse gerenciamento das mudanças que estão ocorrendo. Uma delas é Gravidez + e neste artigo iremos contar-lhe todos os detalhes sobre isso.
Gravidez + não é um aplicativo médico
Deve-se observar que este não é um aplicativo médico que pode diagnosticar problemas durante a gravidez. É simplesmente um aplicativo que te ajudará a administrar todos os dados que podem ser gravados durante o estado gestacional, como o tamanho do feto ou todas as consultas marcadas. A isso também são adicionadas grandes informações de todos os estados que são dadas neste período de 9 meses.
Descubra tudo que você precisa para o seu futuro bebê
Este aplicativo funciona como um diário de toda a gravidez que você está sofrendo durante os 9 meses de duração. Você será capaz de registrar todos os dados relevantes, bem como se informar sobre tudo o que está acontecendo dentro do seu corpo. Ao fazer a configuração inicial deve-se inserir diversos dados como a idade, o sexo do feto e também a possibilidade de calcular a data do parto com base na sua última menstruação.
Com todos estes dados, irá oferecer-lhe as informações necessárias sobre o feto consoante a semana em que se encontre. A isto se juntam também uma série de dicas que deverá levar em consideração em todo este processo, tanto você como a sua parceira. Na seção chamada 'semanal' você pode ver o comprimento em centímetros e o peso em gramas do próprio feto. Além disso, também é acompanhado por diferentes imagens que foram tiradas de uma forma geral de diferentes fetos. Para ter a melhor semelhança com seu próprio feto, você pode baixar o conjunto de imagens dependendo da cor da pele que possa ter. Desta forma, você poderá visualizar como vai crescendo acompanhado de um amplo texto que explica o que está se desenvolvendo, como o cérebro, a cabeça ou o nascimento dos olhos.
Mas ultrassons modelo e reais também têm espaço nesta aplicação. Elas se encontram na seção 'imagens' e podem ser facilmente consultadas durante semanas. Ultrassons e até mesmo varreduras são claramente visíveis. Desta forma, você saberá exatamente o estágio de crescimento e até mesmo comparará com o ultrassom que você mesmo conseguiu realizar. A isto é adicionada uma secção de tamanhos para que possas saber de forma comparativa o tamanho do teu futuro bebé. Por exemplo, às 7 semanas o aplicativo informa que o feto é do tamanho de um ursinho de goma, embora você também possa escolher a comparação com frutas ou animais.
Por fim, para que você leve em consideração tudo o que precisa fazer, inclui-se um calendário. Nela você poderá visualizar os intervalos de tempo em que terá que fazer o primeiro ultrassom, o teste de anticorpos ou a ingestão de ácido fólico. Desta forma, você não terá que perder absolutamente nada dos eventos mais importantes que você deve levar em consideração.
Controle de suas consultas médicas e dados físicos
Além de ter informações sobre o seu futuro bebê, você também deve se cuidar da melhor maneira possível através deste aplicativo. Isso está na seção 'I' que você encontrará na parte inferior. Com isso você poderá registrar seu peso ao longo de toda a gravidez para ter um controle exaustivo que poderá ensinar aos médicos que a acompanharão para que tenham clareza sobre todos os passos que deve continuar dando. Você também pode adicionar fotos da sua barriga com o passar dos meses, podendo compará-la com uma imagem modelo de como ela cresce e a posição que o feto vai ter.
A tudo isto acrescenta-se um sistema de gestão de consultas para que anote no aplicativo tudo o que deve fazer no acompanhamento da gravidez. Você pode escolher o dia da consulta, assim como o profissional que irá procurar, como o ginecologista, o ultrassonografista ou a nutricionista entre muitos outros. Assim que terminar a consulta poderá anotar a tensão arterial ou as pulsações que o seu feto tem para fazer o seu próprio acompanhamento.
Por fim, inclui-se uma lista de tarefas a serem levadas em consideração para que tudo seja planejado. Por exemplo, você pode escolher a semana do nascimento do seu bebê para poder preparar todos os detalhes. Entre aqui se quiser preservar o cordão umbilical, se quiser fazer algum tipo de anestésico em trabalho de parto ou tomar analgésicos. Tudo isso o colocará em todos os cenários que possam surgir para que você esteja totalmente preparado, pois no momento da verdade pode ser difícil tomar uma decisão.
Contador de chute e contração
Conforme o feto cresce, os chutes começam a ocorrer. Isso está se movendo e faz com que você os sinta dentro de você. Às vezes pode acontecer que você se mova muito por um longo tempo ou simplesmente fique bastante calmo. Seja como for, no aplicativo você poderá contar todos os chutes quando começar a ocorrer para visualizar o tempo que vai durar.
O mesmo também pode ser aplicado às contrações que ocorrem na hora do parto. É imprescindível contar todas as contrações que ocorrem, pois é muito importante saber quando será o parto e se deve procurar atendimento médico. Mas para não ter que ficar contando os minutos que passam entre a contração e a contração, você terá este contador para poder ter todas as informações com clareza.
Dieta e exercícios, uma parte fundamental da gravidez
No final das contas, este aplicativo é um grande repositório de informações que foi criado por uma grande comunidade. A adoração ao corpo deve ser sempre importante durante a gravidez e é por isso que dieta e exercícios são vitais. É por isso que aqui você encontrará todos os exercícios que pode fazer dependendo da semana em que está, bem como os alimentos que deve e quais não deve comer. Por exemplo, algo que já é bastante comum é que a cafeína e o álcool são totalmente desestimulados e aqui você encontra todas essas dicas.
