Se neste último Natal você teve a sorte de comer com seus parentes, é possível que tenha pego alguns quilos extras . Algo que não surpreende numa altura em que continuamos a ficar mais tempo em casa, e onde não entramos mais na academia em janeiro com a mesma naturalidade que fizemos há alguns anos. Felizmente, existem muitos programas de treinamento que podemos seguir em casa , e a forma mais correta de saber se estamos progredindo bem é usar uma escala. Neste post, vamos dizer-lhe 5 das melhores balanças inteligentes que você pode encontrar hoje.
Fitbit Aria Air
Se você já possui algum tipo de Fitbit smartwatch ou rastreador de fitness, esta é a sua balança inteligente. O produto utiliza os dados que já possui cadastrados no App Fitbit , bem como os dados que coleta constantemente do wearable para que você tenha um experiência completa .
A balança Fitbit Aria Air é uma evolução do modelo Aria 2 , e está disponível em dois modelos: preto e branco . Ele nos informará nosso peso, IMC e gordura corporal, que serão complementados por dados como atividade, hidratação, sono ou até saturação de oxigênio no sangue, dependendo do smartwatch que você usa.
Escala Inteligente Amazfit
Nesta outra ocasião, o Amazfit escala tem um total de 16 métricas diferentes . Usando o aplicativo Zepp, você ative a balança, cadastre os familiares e comece a usá-la. Ele nos dirá nosso peso, mas também a porcentagem de corpo gordo , massa muscular e corpo agua. Também se atreverá a dizer-nos o nosso massa óssea , bem como o tipo de metabolismo temos e nos dará uma pontuação para nossa idade física. Sem dúvida, uma das balanças inteligentes mais completas atualmente no mercado.
Índice Garmin S2
Se você já tem ou está pensando de conseguir um Garmin relógio inteligente de marca , esta escala é uma das mais redondas que você encontrará. É uma atualização do modelo 2019. É um modelo premium , pelo que o seu preço é muito superior ao das restantes propostas que lhe trouxemos.
Sem dúvida, o Garmin Index 2 é uma peça de tecnologia sólida e elegante. No entanto, só valerá a pena para quem quiser levar a saúde muito a sério e saibam que têm força de vontade para controlar sua dieta, exercícios e, em última análise, ser capazes de pagar o produto ao longo dos anos . Seu relacionamento com sua gama de relógios é muito bom e o aplicativo permite que você compartilhe suas conquistas com seu núcleo familiar para incentivá-lo a continue trabalhando em direção ao seu objetivo .
eufy Balança Inteligente P1
A marca eufy possui diversos modelos de balanças inteligentes no mercado, mas o P1 com certeza é o mais que vale a pena . Tem um design muito elegante , e sua aplicação para iOS e Android é muito completo — ainda mais se levarmos em conta o preço do produto. Ele mede peso, massa muscular, massa óssea, IMC, porcentagem de água… número infinito de métricas que você pode aproveitar ao máximo. Você pode registrar um total de usuários 16 , acompanhe seu progresso e sincronize com o aplicativo Fitbit e Apple Saúde.
Cárdio corporal com corpo
Fechamos o topo com outro escala premium , onde além das métricas típicas de gordura, músculo e peso, o produto poderá indicar nossa idade vascular através de um exame onde medirá a frequência do nosso coração ou um acompanhamento muito completo no posição do corpo. Ele usa o App Health Mate para sincronizar dados e pode registrar até usuários 8 . Apenas subindo na balança, o dispositivo irá reconhecê-lo automaticamente . Você não terá que dizer-lhes você mesmo.
