Slik bruker du iPhone-fokusmoduser for å forbedre din daglige rutine

Fokusmoduser var en funksjon lagt til iOS 15 i september 2021, noe som endret måten brukere av iPhone håndterer varsler på. Denne nyttige og svært effektive funksjonen lar deg konfigurere lydvarslene for å fungere effektivt i forskjellige moduser, og de eneste avgjørende alarmene vil høres til riktig tid. På jobben, mens du trener, eller før du legger deg, kan det hende du trenger litt hjelp med fokusmoduser for å unngå å bli distrahert av uviktige ting.

fokusmodus iphone

Hva er fokusmoduser og hvordan fungerer de?

De kalles Focus Modes og de lar deg sette opp såkalte profiler for bestemte tidsperioder eller aktiviteter som definerer hvilke apper og kontakter som får komme gjennom til deg. Du kan for eksempel opprette en arbeidsmodus som vil tillate å sende og motta meldinger kun fra kolleger eller en hvilemodus som ikke slipper gjennom noen varsler. Disse modusene er godt integrert i alle dine eple enheter og dermed er det mulig å bruke dem på din iPhone, MacBook eller enda Apple Watch.

Mine gå-til-fokusmoduser

Etter å ha eksperimentert med ulike konfigurasjoner, har jeg funnet to fokusmoduser som er uunnværlige: Det er to moduser i applikasjonen, nemlig hvilemodus og treningsmodus.

Hvilemodus: Denne modusen slår seg på noen minutter til min foretrukne sovetid. Den mørklegger skjermen, slår av alle pip og lydsignaler, og gjør låseskjermen med et mørkt bakgrunnsbilde med lite lys. Når det gjelder MacBook og Apple Watch, går de også inn i hvilemodus med urskiven som kun viser klokkeslettet for ikke å forstyrre meg om kvelden.

Treningsmodus: Dette er modusen jeg er mest avhengig av, spesielt når jeg går for treningsøvelser. Det lar bare anrop komme gjennom, så jeg blir ikke distrahert av noe som ikke er viktig fra jobben eller fra familien min. Denne modusen sørger for at jeg er fokusert på treningen jeg gjør, men samtidig kan jeg lett bli avbrutt i nødstilfeller.

Ikke forstyrr: My Ultimate Focus Tool er en veldig nyttig guide for å hjelpe meg med å bestemme hvilket mål jeg skal fokusere på på et bestemt tidspunkt.

Ikke forstyrr er også en annen modus som jeg trenger i fokusmodus rutinemessig. Jeg har satt det på en måte der hvem som helst kan ringe meg, men for meldinger tillater jeg bare mine nære familiemedlemmer. Dette oppsettet er ideelt når jeg trenger mye konsentrasjon, for eksempel når jeg deltar på et arbeidsmøte eller andre viktige hendelser og samtidig er på utkikk etter familiekrise.

Bonustips: Teatermodus for Apple Watch.

Hvis jeg vil se en film, slår jeg på teatermodus på Apple Watch for å se filmen. Denne modusen slår av alle pip, slår av alle lyder og holder skjermen av. Skjermen slås på når jeg berører den eller når jeg løfter håndleddet, og dette har hjulpet meg til ikke å forstyrre andre. Alt du trenger å gjøre er å sveipe opp kontrollsenteret og trykke på ikonet som ser ut som en teatermaske.

Hvordan sette opp fokusmoduser for det beste resultatet

Fokusmoduser for iPhone er utrolig nyttige for å kontrollere og redusere forstyrrelser og forbedre produktiviteten i arbeidet. Derfor kan brukeren justere disse modusene i henhold til ens tidsplan for å forbedre arbeidsytelsen og minimere stressnivået. Enten det er for jobb, for en pause eller for fritid, er disse funksjonene en praktisk måte å bytte mellom moduser og ha kontroll over enheten på.